🌷قرارمون با قرآن 🌷 🌷سوره یونس 🌷 🌷صفحه 217🌷 🌻🌱🌻🌱🌻🌱🌻 @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk

. 🍃 بسم الله الرحمن الرحیم 🍃 ⚜ طرح قرائت صوتی قرآن کریم ⚜ هر روز یک صفحه #قرائت_ترجمہ_صفحه_217 @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk

#پیغام پیام امروز 🕊💌 @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk

عاقبت بخیری اجبارے از نظر آیت اللہ بھجت (رہ) @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk

صبح 19 دی🐥 #رادیو_انگیزشے 🧚‍♀️🍓 @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk

یه #صبحانه جذاب #صبح😍💖 @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk

عوارض خوردن آب همراه غذا 🔸چاقی 🔸کم شدن حرارت معده 🔸سردرد 🔸کم شدن فعالیت غده‌ها 🔸افزایش قند خون 🔸سوء هاضمه بهتره اول تشنگیتونو رفع کنین و نیم ساعت بعد غذا بخورین یا بعد از حداقل ۱ تا ۱٫۵ ساعت از غذا خوردن می‌تونین آب بخورین خوردن آب حدود ۲ ساعت بعد از غذا میتونه مفید باشه، چون به دفع فضولات ایجاد شده به دنبال عمل هضم از معده و روده کمک می‌کنه @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk

🔴افزایش آلاینده‌های جوی در شهرهای صنعتی 🌤امروز در اکثر مناطق کشور جو آرام و پایداری حاکم است که با توجه به پایداری و سکون هوا شرایط برای انباشت آلاینده‌های جوی و کاهش کیفیت هوا در شهرهای صنعتی فراهم است. 🌧از اواخر وقت امروز با ورود سامانه بارشی در برخی مناطق آذربایجان غربی بارش باران و برف روی می‌دهد. @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk

📣 پاسداشت قیام ۱۹ دی ۱۳۵۶ قم با حضور رهبر انقلاب 🔹 به مناسبت سالگرد قیام ۱۹ دی قم در سال ۱۳۵۶ در حمایت از حضرت امام خمینی(ره) علیه رژیم پهلوی، امروز سه‌شنبه ۱۹ دی‌ماه هزاران نفر از اقشار مختلف مردم این شهر با حضور در حسینیه امام خمینی تهران، با رهبر انقلاب اسلامی دیدار خواهند کرد. @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk

⭕️ صدور بیش از ۱۸۹ هزار سند مالکیت در روستاهای آذربایجان غربی 💢 مدیرکل بنیاد مسکن انقلاب اسلامی آذربایجان غربی از صدورسند برای ۸۵ درصد اماکن روستایی در استان،معادل ۱۸۹ هزار و ۴۵۵ جلد سند خبر داد . @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk

شهربازی ایران‌ و اوضاع حجاب @urommedia | اُروم مِدیــٰا🌱 تلگرام https://t.me/+mtl4ROGqx8wzZGJk