كجاى زمان ایستادهای
که گذر سالهای طولانی
ما را به شما نمیرساند ...
یا صاحب الزمان
#روز_های_دلتنگی💔
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
(☆━━⊰•🌹⃟🕊•━━╮
@urommedia
☆━━⊰•🌹⃟🕊•━━╯
560-tahrim-ar-dabagh.mp3
624.7K
6938645_212.mp3
3.12M
💫اللهم رب النور العظیم ...💫
دعای عهد
--------◇•💠•◇--------
╔══════🌺🕊══╗
@urommedia
╚══🌺🕊══════╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چهار حرکت برای رفع افتادگی شکم
#ورزش_صبحگاهی
(☆━━⊰•🌹⃟🕊•━━╮
@urommedia
☆━━⊰•🌹⃟🕊•━━╯
راهکارهای کم کردن استرس... - @mer30tv.mp3
4.87M
صبح بیست و نهم دی🌞🌞
#رادیو_انگیزشی🌻🌼
(☆━━⊰•🌹⃟🕊•━━╮
@urommedia
☆━━⊰•🌹⃟🕊•━━╯
بارش برف و باران در مناطق شرقی و جنوبی کشور
🌨امروز در کرمان، سیستان و بلوچستان و برخی نقاط واقع در جنوب اصفهان، چهارمحال و بختیاری، یزد، شمال فارس و شرق هرمزگان بارش باران و برف گاهی رعد و برق وزش باد و کاهش دما پیشبینی میشود.
🌧امروز با تقویت جریانات شمالی روی غرب سواحل دریای خزر در غرب مازندران، گیلان، اردبیل و ارتفاعات استان آذربایجان شرقی ابرناکی و بارش برف و باران رخ میدهد.
(☆━━⊰•🌹⃟🕊•━━╮
@urommedia
☆━━⊰•🌹⃟🕊•━━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#وقت_سلام
✨اللّهُمَّ صَلِّ عَلى
عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى
الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ
وَحُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ
وَمَنْ تَحْتَ الثَّرى
الصِّدّیقِ الشَّهیدِ
صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً
مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً
کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَد مِنْ اَوْلِیائِکَ
╔══════🌺🕊══╗
@urommedia
╚══🌺🕊══════╝
فواید چند نوشیدنی گرم زمستانی
🔸شکلات داغ
🔹کاکائو بر خلقوخو، پیری پوست و قابلیت ارتجاعی آن، کلسترول، قند خون ناشتا و فشار خون تاثیر مثبتی دارد
🔸چای سبز
🔹نرخ ابتلا به برخی سرطانها و بیماریهای قلبی - عروقی کمتر و وضعیت فشار خون بهتر است.
🔸قهوه
🔹مصرف منظم قهوه ممکن است فرد را از بیماریهای قلبی، سکته، دیابت نوع ۲، برخی انواع سرطان و سنگهای صفراوی محافظت کند.
🔸چای
🔹مصرف چندین فنجان چای سیاه در روز با کاهش خطر بیماریهای قلبی و بهبود وضعیت آنتی اکسیدانی در بدن مرتبط است.
🔸چای زنجبیل
🔹زنجبیل برای مبارزه با التهاب بهخصوص در افراد مبتلا به آرتروز موثر است.
🔸ترکیب آبگرم و لیمو
🔹این نوشیدنی با کالری کم، جایگزینی برای آبرسانی به بدن در روزهای سرد به شمار میآید.
🔹آب لیمو منبع غنی ویتامین ث است و یک نصف لیمو حدود ۲۵ درصد از میزان ویتامین توصیهشده برای یک روز را تامین میکند.
#سلامتی
(☆━━⊰•🌹⃟🕊•━━╮
@urommedia
☆━━⊰•🌹⃟🕊•━━╯
کاهش قیمتها در بازار خودرو /قیمت ریرا ۱۳۰ میلیون تومان ریخت
(☆━━⊰•🌹⃟🕊•━━╮
@urommedia
☆━━⊰•🌹⃟🕊•━━╯
6.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️کارشناس هواشناسی: امشب دمای هوای کشور در ۲۵ استان زیر صفر خواهد بود
🔹سامانههای بارشی پی در پی در راه کشور هستند.
🎯 اروم مدیــــــــــا
https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6