🎥روند ایجاد مرگ مغزی چطور است؟ 🔺فرق کما و مرگ مغزی چیست؟ 🔻اهداء عضو در فردی که مرگ مغزی شده چه زمانی موثرتر است؟ #آگاهی 📲 اروم مدیــــــــــا ↙️ https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

♦️خونریزی معده به روایت تصویر #سلامتی #آگاهی 📲 اروم مدیــــــــــا ↙️ https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

🟣 نکات مهم در خرید گوشی دست دوم #آگاهی 📲 اروم مدیــــــــــا ↙️ https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

🌎 واريس چيست؟ 🔺وقتي كه جريان گردش خون به درستي انجام نشود، رگها براثر جمع شدن خون در آنها برجسنه مي شوند كه بيشتر در پاها و رانها ديده مي شود كه به آنها واريس گفته مي شود 🔺کم تحرکی و عدم ورزش و مشاغل سرپایی ، از عوامل اصلی ایجاد واریش میباشند. #آگاهی 🔺اروم مدیــــــــــا https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

🔷 صبحانه هم زنانه و مردانه دارد! 🔺میشل روتنشتاین، متخصص تغذیه غذاهایی را پیشنهاد کرد که افراد از هر جنس ممکن است برای صبحانه در نظر بگیرند. 🔺به گفته او، انتخاب صبحانه‌های غنی از کربوهیدرات که دارای درشت مغذی‌های متعادل و حاوی فیبر محلول هستند می‌تواند برای مردان مفید باشد. 🔺این می‌تواند شامل مواردی مانند بلغور جو دوسر، یک اسموتی متعادل، یا یک کاسه توت، آجیل و ماست باشد. 🔺برای زنان، روتنشتاین چربی‌های سالم برای قلب را که سرشار از چربی‌های غیراشباع هستند، توصیه کرد. 🔺این می‌تواند شامل مواردی مانند پودینگ چیا، املت تخم مرغ گیاهی یا پنیر با دانه های کتان و سیب باشد. #صبحانه #آگاهی ╔══════ 🌺 🕊══╗ @urommedia|اروم مـــــدیـا ╚══ 🌺🕊═══════╝

❤️ کودکان با خواب منظم مغز سالم‌تری دارند 🔸نتایج یک تحقیق نشون داده بچه های خانواده های منظم که هر شب سر یه ساعت خاص خاموشی میزنن و نمیذارن بچه‌ها دیرتر از اون زمان بیدار بمونن مغز سالم تر و کمی بزرگتر نسبت به بچه هایی دارن که در زمان های نامرتب می‌خوابن. #آگاهی 🔺اروم مدیــــــــــا https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6

🟣ماکارونی و پاستای باقی‌مانده رو چگونه نگهداری کنیم؟ 🔸اگه شما هم این چند روز خبرهای مرتبط با مرگ چند بچه بعد از خوردن ماکارونی رو شنیدین، بهتره بدونین که مشکل از نحوه نگهداری این غذاست. خیلی مهمه که ماکارونی رو چطور و توی چه شرایطی نگهداری کنین. #آگاهی 📲اروم مدیــــــــــا ↙️ https://eitaa.com/joinchat/663617733C182a06dde6