_

در گریختن رستگاریی نیست . بمان و چیزی از خودت بساز که نشکند .

_

تا میتونید ورزش کنید ✨

چونکه باعث میشه تایم خوابتون تنظیم شه ، تغزیه تون درست شه ، تمرکزتون بره بالا و ..

_

غرق در افکار ، نظاره‌گر زندگی ..🌱📚

_

⁰⁴.³.¹⁴ چند روزی بود خیلی درگیری داشتم با خودم ، افکارم و .. امروز هم طبق روال همین چند روز ، به خوابُ کلاس ُ یکم درس گذشت تا نیمه شب ، ساعت ۲۳/۵ تصمیم گرفتم بخوابم و از فردا به روال قبل برگردم ، همینکه رو تخت دراز کشیدم همش این جمله ها تو ذهنم تکرار میشد [ هنوز یک شانس دیگه داری ، وقتی تصمیم میگیری موکول نکن به زمان بعد و .. ] طی یک تصمیمِ آنی پاشدم و شروع کردم ، تصمیم گرفتم همین الان به روال قبل برگردم نه فردا صبح و خب پاشدم برنامه ریزی مو‌ کردم ، کارای مطالعاتی‌م رو انجام دادم ، اتاقمو مرتب کردم ، درسم رو شروع کردم و .‌‌.

خواستم بگم اگه از روال قبل در اومدید و .. هر لحظه که فهمیدید باید شروع کنید به دوباره ساختن خودتون ، سریعا پاشید و برنامه ریزی کنید و انجام بدید کاراتونو 💙 اون لبخندی که وقتی سریعا تصمیم ‌تونو عملی میکنید ، احساس بد اون چند وقت رو می‌شوره و می‌بره ✨