#تغذیه 🍅 خرمالو؛ این میوه یِ پاییزیِ ضدسرطان و خونساز، اگر به صورت رسیده مصرف شود، سینه را نرم کرده و از آن برای درمان اسهال خونی می‌توان استفاده کرد. t.me/foryezangekhabar

#تغذیه میوه درشت نخرید هرچه میوه درشت‌تر باشد، نیترات جذب شده آن بیشتر است، نیترات باعث کم‌خونی، سقط جنین و انواع سرطانها میشود. هرکیلو سیب زمینی یا پیاز باید ۷ تا ۸ عدد شود. 【طب شیعه】 سروش💥 sapp.ir/foryezangekhabar ایتا💥 https://eitaa.com/vardanjanfory اینستا💥 https://instagram.com/sapp.irforyezangekhabar

#پیام_سلامتے #تغذیه ✅مهم ترين وعده غذايی است كه بايد در ساعات اوليه روز مصرف شود ✍و هر چه به ظهر نزديك‌تر شود اثر معكوس خواهد داشت، يعنی به جای اين كه با گرمی و تری خود باعث خون‌سازی شود، با سردی و خشكی باعث غلظت خون خواهد شد 👈و از نظر نوع غذای مصرفی در وعده صبحانه، عسل يا مربا«خانگی»،خامه«محلی» و یا غذاهای پختنی مثل کله پاچه، حلیم پيشنهاد می‌شود. https://eitaa.com/vardanjanfory

#پیام_سلامتی #تغذیه 🔸ویتامین E را معمولا با سلامت پوست در ارتباط می‌دانند، ولی این ویتامین در اجرای عملکرد مناسب بسیاری از اندام‌های بدن نقشی مهم ایفا می‌کند. ✅ منابع غذایی ویتامین E: 🔹تخمه‌ی آفتابگردان و تخمه‌ی کدو 🔹انبه 🔹کدوی حلوایی 🔹پودر چیلی 🔹بادام- فندق و پسته 🔹کیوی 🔹 زردآلو خشک 🔹 اسفناج پخته 🔹ریحان خشک و جعفری خشک‌شده 🔹 کلم پیچ و کلم بروکلی 🔹 زیتون https://eitaa.com/vardanjanfory