تکنیک چرخش چشم: برای رهایی از آزار تصاویر جنسی در فکر و خیال، چند بار چشم را بچرخانید. با چرخش چشم،تصاویر به هم می ریزند و در ضمن آن دچار سرگیجه می شویم.درحالت سرگیجه بدن ما احساس خطر میکند و تمام حواس و توجه ما درگیر کنترل آن می شود

گاهی ما چیزی رو، آرزو میکنیم که بقیه دارن ولی ازش ناراضی هستن و ارزشش رو نمی دونن...!

یه جوری زندگی کن که وقتی صبح پاهات زمین رو لمس میکنه شیطون بگه: اَه لعنتی، این باز بیدار شد🤌🏼.

خدا: بنده‌ی خوبم وقتِ نماز صبح شده بیدار شو دلم برات تنگ شده بنده: جان من بزار بخوابم نیم ساعت دیگه بلند میشم الان خستم..

قصه خیلیامونه بعضی صبح ها هم، بخاطر یه کارهایی که ممکنه انجام بدیم توفیق نماز رو نداریم..

_

میگفت که : طالب بهشت شدم اما نه بخاطر ناز و نعمتش من فقط آرزو داشتم ببینم که حسین آب خورده است یا نه..

کارت رو برای خدا نکن، برایِ خدا کار کن..

هر آنچه گذشت انگار نبوده است. مولاعلی

ای آنکه همه شب مارا دعا میکنی یادت نمیکنیم ولی هنوزم به یادِ ما دعا میکنی!

لحظه هایِ خوب ، تبدیل به خاطراتِ خوب میشن ولی لحظاتِ بد تبدیل به درس های خوب هر کارِ خدا یه حکمتی داره..