#خودارضایی از گناهان کبیره هست و باید از این کار توبه کرد. این عمل عوارض زیادی در پی خواهد داشت. ⚠️ یکی از دلایلی که سبب شده که این کار #حرام شود عوارض #جسمی و #اعتیاد روانی بالای آنست. ⚠️ شاید مدتی #محدود بتوان این کار را ادامه داد اما پس از مدتی کوتاه #نشانه ها آن #ظهور می کند و به مراتب بیشتر می شود 🔰 و بعد ها در زندگی مشترک آسیب های #جنسی به سراغ فرد می آید و ارگاسم و رضایت مطلوب به دست نمی آید و این نوع رفتارها برای آینده و زندگی مشترک بسیار خطرناک است.✅. 📚 @vasvassssssss

بهترین راه پس از #ازدواج، تکرار و تمرین ایستادگی در برابر خواسته های شهوانی است. سبک زندگی باید تغییر کند، به فعالیتهای جمعی پرداخته شود مثلا بخشی از روز به ورزش و فعالیت بدنی اختصاص داده شود در این صورت هم انرژی اضافه کم می شود و همینکه ذهن با فعالیت جسم حواس خود را به فعالیت می دهد نه به افکار شهوانی. انجام فعایت های ورزشی آنهم به صورت مداوم و پرتکرار برای اینست که افکار #مثبت جای خود را به افکار #شیطانی بدهند. ✅ در حالتی که بدن مشغول فعالیت هست مثلا شنا می کند دیگر حواس و تمرکز حل مسائل فکری مثل ریاضی کاهش می یابد، از همین شیوه تغییر دادن توجه با فعالیت #جسمی و #ورزشی استفاده کنید تا بتوانید روحیه و همت خود را در مقابل هوای نفس بالا ببرید و در مقابل شیطان نه بگویید.. 📚 @vasvassssssss

#مطالعه کردن و تفریحات #سالم نیز بسیار به شما کمک می کند که زودتر به خواسته خود در ترک این کار برسید. برنامه غذایی را #اصلاح کنید و از خوردن غذای #محرک در طول روز بپرهیزید، ✍️ لباس های پلاستیکی و یا چسبان را استفاده نکنید،. 📚 @vasvassssssss

✍️ هنگام خواب به صورت کاملا برهنه نباشید. هر فرد با توجه به روحیه خود می تواند ببیند که با چه چیز #تحریک می شود، همان چیز و کار را از خود دور کند مثلا اگر لحاف و … تحریک زاست باید عوض شود. ✍️ از خوابیدن به روی بدن که آلت تناسلی تحت فشار باشد نیز جدا بپرهیزید خود همین کار سبب می شود که تحریک جنسی صورت بگیرد. ✍️ از دوستی و ارتباط با جنس مخالف حتی از طریق نوشتار نیز خودداری کنید و مراقب نوع استفاده از اینترنت باشید. ✍️ سعی کنید یک قلم و کاغذ بردارید و آنچه تاکنون شما را #تحریک کرده یاداشت کنید و در مقابل آن یک کار #سالم را جایگزین کنید، با خود عهد ببندید، زمینه تحریک را از همان اول انجام ندهید❌ و جلوی آن را بگیرید خود را فریب ندهید❌ که در ادامه بتوانید از این عمل دست بکشید!. ✍️ هنگام حمام رفتن بیش از حد برهنه نشوید، و زیاد طول ندهید تا وسوسه خود ارضایی به سراغ شما بیاید. ✍️ از بازی کردن و زیاد شستن و یا در آینه نگاه کردن بپرهیزید. ✍️ از تنهایی و انزوا خودداری کنید هر کجا هستید می بینید تنهایید وارد جمع شوید و از تنها بودن زیاد در اتاق فرار کنید.. 📚 @vasvassssssss

✍️ حتما در روز با یک کار خودتون رو خوب سرگرم و خسته کنید تا بتوانید شب #عمیق بخوابید ضمنا اگر هم خسته نیستید زود به رختخواب نروید و از اون طرف هم اگر بیدار شدید زیاد در رخت خواب نمانید بلند شوید و به کارهای مهم روزانه بپردازید ✍️ در مجالس #دینی شرکت کنید و با اهل بیت علیهم السلام انس بیشتری بگیرید و مطالعات دینی خود را افزایش بدهید، همه این کارها روحیه ایمانی شما را بیشتر می کند. ✍️ در این سن جوانی به گونه ای رفتار کنید که در آینده بتوانید الگویی خوب برای دیگران و فرزندان خود باشید. ✍️ قرآن کریم را روزانه #قرائت کنید، این کتاب نورانی راه نجات به سوی سعادت است. ✍️ از خداوند زمینه ازدواج را دعا نمایید، 🙏 کمی هم از خواسته های زیادی دخترانه در تجمل گرایی در امر ازدواج #کم کنید تا بتوانید یک #ازدواج خوب و موفق داشته باشید.. 📚 @vasvassssssss

علاوه بر راهکارهای ارائه شده که رعايت آن ها می تواند به شکل #زيربنايی اين مشکل را برطرف کند يک سری توصيه های #کاربردی تر به #اختصار ارائه می شود: 👇👇👇 1️⃣ مراقب #نگاه تان باشيد. از دیدن فیلم ها، کانال های محرک جنسی، موسیقی و … بپرهیزید.⛔️ 2️⃣ از خلوت با نامحرم، سخن گفتن و شوخی کردن با آن ها جداً خودداري کنيد.⛔️ 3️⃣ از فکر کردن، تصور و تخيل جنس مخالف و مسايل جنسی خودداري کنيد.🚫 4️⃣ از نگاه کردن به تصاوير و فيلم های تحريک کنند جداً خودداري کنيد.🔴 5️⃣ از شوخي های جنسی و محرک پرهيز کنيد.☑️ 6️⃣ در صورت شدت شهوت، خوردن غذاهای محرک و داراي کالري زياد مانند خرما، پياز، فلفل و… را به حداقل برسانيد.☑️ 7️⃣ براي تعديل نيروی #جنسی خود حتماً ورزش و تحرک #جسمانی و کار فيزيکی و بدني را در زندگي روزمره خود لحاظ کنيد.🔴 8️⃣ دعا و توسل براي نگهداری ايمان و رفع مشکلات می تواند مفيد باشد.🔵 9️⃣ روزه گرفتن موجب کاهش نيروی جنسی می شود.🔴 0️⃣1️⃣ سعي کنيد در طول روز با وضو باشيد و از نورانيت آن استفاده کنيد.🔵 در پايان به اين روايت توجه کنید"🔻🔻🔻 🔷🔶🔹 امام علی(ع) می فرمايند:. 📚 @vasvassssssss

🔘«اکره نفسک علي الفضائل فان الرذائل انت مطبوع عليها؛🔘 با سعي و مجاهدت فضايل اخلاقی را به نفس سرکش خود تحميل کن، زيرا خواهش طبيعی بشر بر شهوات و رذايل اخلاقی است.» [فهرست غرر، ص ۳۰۹.] لینک کوتاه مطلب: https://goo.gl/F3ps5M. 📚 @vasvassssssss

✍️✍️✍️✍️✍️ راهکار کنترل غلبه ی شهوت وغریزه جنسی🔥 وعفت پیشه کردن 👤بیانات حاج آقا #حامدمحقق #اخلاقی #شهوت #خودارضاییhttps://eitaa.com/joinchat/646053923C4c6ba712c5

01:56 / 07:56 راههای کنترل شهوت و جلوگیری از استمنا-حجت الاسلام رفیعی. 📚 @vasvassssssss

كلیپ زیبا درباره ترك خود ارضایی_استاد دانشمند. 📚 @vasvassssssss