درمان وسواس فکری✅
1⃣ #درس_سوم📋 #کنترل_ذهن . . . همه ما انسان ها در هر شرایطی که باشیم😍 چه آدم خوب چه آدم بد 😱😁 به
1⃣
#درس_چهارم📋
#کنترل_ذهن
#اهمیت_کنترل_ذهن✅
دین اسلام خیلی به مساله کنترل ذهن اهمیت داده.😇
حتی برخی از اعمال دینی رو برای افزایش تمرکز طراحی کرده👌
مثلا نماز!🌹
یه کار تکراری تکراری تکراری...☺️
چرا؟🤔
#خب_خدا_جونم💚
یه تنوعی چیزی میذاشتی که برای آدم یه مقدار جذاب باشه!😒
مثلا میگفتی شنبه ها سوره حمد بخونید، یکشنبه ها سوره ناس و...✅
یا بگو گاهی یه بار سجده بریم گاهی هم دو بار!💬
بالاخره یه فرقی کنه نمازای هر روز!💌
خدایا اینجور که شما نماز رو تکراری گذاشتی🙂
والا ما تا نماز رو شروع میکنیم به خودمون😍
میجنبیم یه دفعه میبینیم نماز تموم شده!😱
کلا همه رو از حفظ انجام میدیم!⚠️
.
🦋☘@vasvassssssss