eitaa logo
درمان وسواس فکری✅
2.2هزار دنبال‌کننده
1.1هزار عکس
460 ویدیو
10 فایل
﷽ کانال اصلی👇 https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17 ارتباط با مدیر👈 @YAHOSSIN313 نظرات 👈 @behbodyafteha مشاوره 👈 @moshaverh3 کارگاه ها👈 @Markaz_moshaverh_dini
مشاهده در ایتا
دانلود
😩 🤩 🤩 💠 وسواس یك ایده، فكر، تصور، احساس یا حركت مكرر یا مضر است كه با نوعى احساس اجبار و ناچارى ذهنى و علاقه به مقاومت در برابر آن همراه است👌👌. 👈بیمار متوجه بیگانه بودن حادثه نسبت ‏به شخصیت‏ خود بوده از غیرعادى و نابهنجار بودن رفتار خود آگاه است.✅ ⭐️ روان شناسان وسواس را نوعى بیمارى از سرى نِوروزهاى شدید مى ‏دانند كه تعادل روانى و رفتارى را از بیمار سلب می کند😪 و او را در سازگارى با محیط دچار اشكال مى ‏سازد😦 و این عدم تعادل و اختلال داراى صورتى آشكار است.✅ @vasvassssssss❤️ کانال درمان وسواس فکری☝️
درمان وسواس فکری✅
#خداشناسی_درمان_اصلی_وسواس_فکری #مبحث_ویژه_در_مورد_وسواس😩 🤩 #جلسه_اول 🤩 💠 وسواس یك ایده، فكر، ت
😍 . 🧡 آغاز میکنیم هر یک از وسواسی های گفته شده را تعریف کنیم😊 وسواس فكرى:😰 این وسواس به صورت هاى مختلف خود را نشان مى‏ دهد كه برخى از نمونه‏ هاى آن به شرح زیر است:👇👇👇 اندیشه درباره بدن:🙄 بدین گونه كه بخشى مهم از اشتغالات ذهنى و فكرى بیمار متوجه بدن اوست.✋ او دائما به پزشك مراجعه مى ‏كند و در صدد به‏ دست آوردن دارویى جدید براى سلامت ‏بدن است.👄👄 رفتار حال یا گذشته:🙄 مثلاً در این رابطه مى ‏اندیشد كه چرا در گذشته چنین و چنان كرده؟😶😶 آیا حق داشته است فلان كار را انجام دهد یا نه؟ 😶😶 و یا آیا امروز كه مرتكب فلان عمل مى ‏شود آیا درست مى ‏اندیشد یا نه؟🤭 تصمیمات او رواست ‏یا ناروا؟😐 در رابطه با اعتقادات: 🙄 گاهى فكر وسواسى زمینه را براى تضادها و مغایرت‏هاى اعتقادى فراهم مى‏ سازد. 👌مسایلى در زمینه حیات و ممات، خیر و شر، وجود خدا و پذیرش یا طرد مذهب ذهن او را به خود مشغول مى ‏دارد.💠💠 @vasvassssssss❤️
😊 . 3- وسواس ترس:😟 صورت هاى ترس وسواسى عبارت است از:👇👇 💠 ترس از آلودگى - ترس از مرگ - ترس از دفع - ترس از محیط محدود - ترس از امرى خلاف اخلاق - ترس از تحقق آرزو.💠 @vasvassssssss🔰
😍 👌 ❤️ریشه ‏هاى خانوادگى وسواس❤️ در مورد ریشه و سبب این بیمارى مطالب بسیارى ذكر شده كه اهم آنها عبارت اند از 👇👇👇 ✅ وراثت، شخصیت زیر ساز یا الحاقى، وضع هوشى، عوامل اجتماعى، عوامل خانوادگى، عوامل اتفاقى، رقابت‏ها، منع‏ها و... كه در اینجا به مواردى از آن اشاره مى‏ كنیم.😊😊
😊 ❤️ 4- ناامنی ‏ها: 😢 پاره‏ اى از تحقیقات نشان داده ‏اند برخى از آنها كه دوران حیات كودكى آشفته ‏اى داشته و با ترس و ناامنى همساز بوده‏ اند بعدها به چنین بیمارى دچار شده ‏اند.😔 آنها در مرحله كودكى وحشت از آن داشته‏ اند كه نكند كار و رفتارشان مورد تأیید والدین و مربیان قرار نگیرد.❌ اینان در دوران كودكى براى راضى كردن مربیان خود مى‏ كوشیدند و سعى داشته‏ اند كه دقتى افراطى درباره كارهاى خود روا دارند 👌و در همه مسائل، با باریك ‏بینى و موشكافى وارد شوند.👌 @vasvassssssss🧡
درمان وسواس فکری✅
#خداشناسی_درمان_اصلی_وسواس_فکری #مبحث_ویژه_در_مورد_وسواس 😊 #جلسه_پنجم❤️ 4- ناامنی ‏ها: 😢 پاره‏ ا
😊 ❤️ 😍 براى درمان مى ‏توان از راه و رسم ‏ها و وسایل و ابزارى استفاده كرد كه یكى از آنها 👌تغییر محیطى است كه بیمار در آن زندگى مى‏كند.👌 1- تغییر آب و هوا✅: 🌸 دور ساختن بیمار از محیط خانواده، و اقامت او در یك آسایشگاه و واداشتن او به زندگى در یك منطقه خوش آب و هوا براى تخفیف اضطراب و درمان بیمار اثرى آرامش بخش دارد و این امرى است كه اولیاى بیمار مى ‏توانند به آن اقدام كنند.🌸 2- تغییر شرایط زندگى✅: 👈از شیوه‏ هاى درمان این است كه زندگى بیمار را به محیطى دیگر بكشانیم و وضع او را تغییر دهیم. 👉 ✋ او را باید به محیطى كشاند كه در آن مسئله حیات سالم و دور از اغتشاش و اضطراب مطرح باشد و بناى اصلى شخصیت او از دستبردها دور و در امان باشد. ☺️ بررسی هاى تجربى نشان مى ‏دهند كه در مواردى با تغییر شرایط زندگى و حتى تغییر خانه و محل كار و زندگى، بهبود كامل حاصل مى‏شود👌. @vasvassssssss🧡
😊 ❤️ ادامه راهکارهای درمان😍 5- شیوه‏ هاى اخلاقى: رودربایستى‏ها و ملاحظات فیمابین كه هر انسانى به نحوى با آن مواجه است تا حدود زیادى سبب تخفیف این بیمارى مى‏ شود👌. 💠 طرح سؤالات انتقادى توأم با لطف و شیرینى، به ویژه از سوى كسانى كه محبوب و مورد علاقه بیمارند در امر سازندگى بیمار بسیار مؤثر است و مى‏ تواند موجب پیدایش تخفیف هایى در این رابطه شوند💠 🔰 و البته باید سعى بر این باشد كه «انتقاد» به «ملامت» منجر نشود❌ و روح بیمار را نیازارد❌. ⭐️ احیاى غرور بیمار در مواردى بسیار سبب درمان و نجات او از عوامل آزار دهنده و خفت و خوارى ناشى از پذیرش رفتارهاى ناموزون وسواسى است و به بیمار قدرت مى ‏دهد.✅ باید گاهى غرور فرد را با انتقادى ملایم زیر سؤال برد و با كنایه به او تفهیم كرد كه عُرضه اداره و نجات خویش را ندارد❌ تا او بر سر غرور آید و خود را بسازد.😊 👈باید به او القا كرد كه مى ‏تواند خود را از این وضع نجات دهد. همچنین باید به بیمار اجازه داد كه درباره افكار خود اگر چه بى معنى است صحبت كند و از انتقاد ناراحت نباشد.👉 @vasvassssssss❤️ @vasvassssssss❤️
😊 😍 نگرانی برای رسیدن به اهداف در زندگی، می تواند تعادل سیستم عصبی ما را مختل کند و برای سلامتی زیان آور است.😢 روانشناسان، هفت راهکار را برای دورکردن نگرانی مطرح کرده‌اند که شامل موارد زیر است:👇👇 1- فراموش کردن مواردی که نمی توانید تغییر دهید❌ اتفاقاتی که در گذشته باعث نگرانی شما شده است را فراموش کنید. ✅ یادآوری خاطرات بد گذشته برای سلامتی بسیار زیانبار است. 👇 @vasvassssssss🧡
😊 ☺️ جلسه دوم🧡 5- بحث با دوستان و خانواده😍 یک مشکل وقتی با دیگران مطرح شود، نصف مشکل حل شده است.👌 با خانواده، دوستان و یا یک کارشناس که شما با او رابطه خوبی دارید صحبت کنید. ☺️ گاهی اوقات مشکلات خود را با صدای بلند گفتن هم می‌تواند کارگشا باشد.🧡 با کسانی که به شما نزدیک اند، هر اندازه که دوست دارید بخندید و گریه کنید. این یک راه سالم برای از بین بردن استرس است.✅ 👇 @vasvassssssss🧡
. ✅ امروز به امید خداوند می خواهم در مورد کسانی صحبت کنم که ارتباط با نامحرم دارند😔😱 حالا به هر دلیلی ، کمبود محبت ، دوستی و..... همین ارتباط با نامحرم یک مانع بزرگیه که ارامش نداشته باشی❌ همش احساس عذاب وجدان 😔 وسواس فکری ، اضطراب و...... میگن گناه لذت داره😏 اگر کسی لذت عبادت با خدا رو بچشه😍 تازه متوجه میشه هیچ لذتی جایگزین لذت قرب به خدا نیست❤️ @vasvassssssss
هدایت شده از درمان وسواس فکری✅
😩 🤩 🤩 💠 وسواس یك ایده، فكر، تصور، احساس یا حركت مكرر یا مضر است كه با نوعى احساس اجبار و ناچارى ذهنى و علاقه به مقاومت در برابر آن همراه است👌👌. 👈بیمار متوجه بیگانه بودن حادثه نسبت ‏به شخصیت‏ خود بوده از غیرعادى و نابهنجار بودن رفتار خود آگاه است.✅ ⭐️ روان شناسان وسواس را نوعى بیمارى از سرى نِوروزهاى شدید مى ‏دانند كه تعادل روانى و رفتارى را از بیمار سلب می کند😪 و او را در سازگارى با محیط دچار اشكال مى ‏سازد😦 و این عدم تعادل و اختلال داراى صورتى آشكار است.✅ @vasvassssssss❤️ کانال درمان وسواس فکری☝️
. ✅ امروز به امید خداوند می خواهم در مورد کسانی صحبت کنم که ارتباط با نامحرم دارند😔😱 حالا به هر دلیلی ، کمبود محبت ، دوستی و..... همین ارتباط با نامحرم یک مانع بزرگیه که ارامش نداشته باشی❌ همش احساس عذاب وجدان 😔 وسواس فکری ، اضطراب و...... میگن گناه لذت داره😏 اگر کسی لذت عبادت با خدا رو بچشه😍 تازه متوجه میشه هیچ لذتی جایگزین لذت قرب به خدا نیست❤️ @vasvassssssss