#خداشناسی_درمان_اصلی_وسواس_فکری
#مبحث_ویژه_در_مورد_وسواس😩
🤩 #جلسه_اول 🤩
💠 وسواس یك ایده، فكر، تصور، احساس یا حركت مكرر یا مضر است كه با نوعى احساس اجبار و ناچارى ذهنى و علاقه به مقاومت در برابر آن همراه است👌👌.
👈بیمار متوجه بیگانه بودن حادثه نسبت به شخصیت خود بوده از غیرعادى و نابهنجار بودن رفتار خود آگاه است.✅
⭐️ روان شناسان وسواس را نوعى بیمارى از سرى نِوروزهاى شدید مى دانند كه تعادل روانى و رفتارى را از بیمار سلب می کند😪 و او را در سازگارى با محیط دچار اشكال مى سازد😦 و این عدم تعادل و اختلال داراى صورتى آشكار است.✅
@vasvassssssss❤️
کانال درمان وسواس فکری☝️
درمان وسواس فکری✅
#خداشناسی_درمان_اصلی_وسواس_فکری #مبحث_ویژه_در_مورد_وسواس😩 🤩 #جلسه_اول 🤩 💠 وسواس یك ایده، فكر، ت
#خداشناسی_درمان_اصلی_وسواس_فکری
#مبحث_ویژه_در_مورد_وسواس 😍
#جلسه_دوم. 🧡
آغاز میکنیم هر یک از وسواسی های گفته شده را تعریف کنیم😊
وسواس فكرى:😰
این وسواس به صورت هاى مختلف خود را نشان مى دهد كه برخى از نمونه هاى آن به شرح زیر است:👇👇👇
اندیشه درباره بدن:🙄
بدین گونه كه بخشى مهم از اشتغالات ذهنى و فكرى بیمار متوجه بدن اوست.✋ او دائما به پزشك مراجعه مى كند و در صدد به دست آوردن دارویى جدید براى سلامت بدن است.👄👄
رفتار حال یا گذشته:🙄
مثلاً در این رابطه مى اندیشد كه چرا در گذشته چنین و چنان كرده؟😶😶
آیا حق داشته است فلان كار را انجام دهد یا نه؟ 😶😶
و یا آیا امروز كه مرتكب فلان عمل مى شود آیا درست مى اندیشد یا نه؟🤭 تصمیمات او رواست یا ناروا؟😐
در رابطه با اعتقادات: 🙄
گاهى فكر وسواسى زمینه را براى تضادها و مغایرتهاى اعتقادى فراهم مى سازد. 👌مسایلى در زمینه حیات و ممات، خیر و شر، وجود خدا و پذیرش یا طرد مذهب ذهن او را به خود مشغول مى دارد.💠💠
@vasvassssssss❤️
#خداشناسی_درمان_اصلی_وسواس_فکری
#مبحث_ویژه_در_مورد_وسواس 😊
#جلسه_سوم.
3- وسواس ترس:😟
صورت هاى ترس وسواسى عبارت است از:👇👇
💠 ترس از آلودگى - ترس از مرگ - ترس از دفع - ترس از محیط محدود - ترس از امرى خلاف اخلاق - ترس از تحقق آرزو.💠
@vasvassssssss🔰
#خداشناسی_درمان_اصلی_وسواس_فکری
#مبحث_ویژه_در_مورد_وسواس 😍
#جلسه_چهارم👌
❤️ریشه هاى خانوادگى وسواس❤️
در مورد ریشه و سبب این بیمارى مطالب بسیارى ذكر شده كه اهم آنها عبارت اند از 👇👇👇
✅ وراثت، شخصیت زیر ساز یا الحاقى، وضع هوشى، عوامل اجتماعى، عوامل خانوادگى، عوامل اتفاقى، رقابتها، منعها و... كه در اینجا به مواردى از آن اشاره مى كنیم.😊😊
#خداشناسی_درمان_اصلی_وسواس_فکری
#مبحث_ویژه_در_مورد_وسواس 😊
#جلسه_پنجم❤️
4- ناامنی ها: 😢
پاره اى از تحقیقات نشان داده اند برخى از آنها كه دوران حیات كودكى آشفته اى داشته و با ترس و ناامنى همساز بوده اند بعدها به چنین بیمارى دچار شده اند.😔 آنها در مرحله كودكى وحشت از آن داشته اند كه نكند كار و رفتارشان مورد تأیید والدین و مربیان قرار نگیرد.❌ اینان در دوران كودكى براى راضى كردن مربیان خود مى كوشیدند و سعى داشته اند كه دقتى افراطى درباره كارهاى خود روا دارند 👌و در همه مسائل، با باریك بینى و موشكافى وارد شوند.👌
@vasvassssssss🧡
درمان وسواس فکری✅
#خداشناسی_درمان_اصلی_وسواس_فکری #مبحث_ویژه_در_مورد_وسواس 😊 #جلسه_پنجم❤️ 4- ناامنی ها: 😢 پاره ا
#خداشناسی_درمان_اصلی_وسواس_فکری
#مبحث_ویژه_در_مورد_وسواس 😊
#جلسه_ششم❤️
#راهکارهای_درمان😍
براى درمان مى توان از راه و رسم ها و وسایل و ابزارى استفاده كرد كه یكى از آنها 👌تغییر محیطى است كه بیمار در آن زندگى مىكند.👌
1- تغییر آب و هوا✅:
🌸 دور ساختن بیمار از محیط خانواده، و اقامت او در یك آسایشگاه و واداشتن او به زندگى در یك منطقه خوش آب و هوا براى تخفیف اضطراب و درمان بیمار اثرى آرامش بخش دارد و این امرى است كه اولیاى بیمار مى توانند به آن اقدام كنند.🌸
2- تغییر شرایط زندگى✅:
👈از شیوه هاى درمان این است كه زندگى بیمار را به محیطى دیگر بكشانیم و وضع او را تغییر دهیم. 👉
✋ او را باید به محیطى كشاند كه در آن مسئله حیات سالم و دور از اغتشاش و اضطراب مطرح باشد و بناى اصلى شخصیت او از دستبردها دور و در امان باشد. ☺️
بررسی هاى تجربى نشان مى دهند كه در مواردى با تغییر شرایط زندگى و حتى تغییر خانه و محل كار و زندگى، بهبود كامل حاصل مىشود👌.
@vasvassssssss🧡
#خداشناسی_درمان_اصلی_وسواس_فکری
#مبحث_ویژه_در_مورد_وسواس 😊
#جلسه_اخر❤️
ادامه راهکارهای درمان😍
5- شیوه هاى اخلاقى: رودربایستىها و ملاحظات فیمابین كه هر انسانى به نحوى با آن مواجه است تا حدود زیادى سبب تخفیف این بیمارى مى شود👌.
💠 طرح سؤالات انتقادى توأم با لطف و شیرینى، به ویژه از سوى كسانى كه محبوب و مورد علاقه بیمارند در امر سازندگى بیمار بسیار مؤثر است و مى تواند موجب پیدایش تخفیف هایى در این رابطه شوند💠
🔰 و البته باید سعى بر این باشد كه «انتقاد» به «ملامت» منجر نشود❌
و روح بیمار را نیازارد❌.
⭐️ احیاى غرور بیمار در مواردى بسیار سبب درمان و نجات او از عوامل آزار دهنده و خفت و خوارى ناشى از پذیرش رفتارهاى ناموزون وسواسى است و به بیمار قدرت مى دهد.✅
باید گاهى غرور فرد را با انتقادى ملایم زیر سؤال برد و با كنایه به او تفهیم كرد كه عُرضه اداره و نجات خویش را ندارد❌ تا او بر سر غرور آید و خود را بسازد.😊
👈باید به او القا كرد كه مى تواند خود را از این وضع نجات دهد. همچنین باید به بیمار اجازه داد كه درباره افكار خود اگر چه بى معنى است صحبت كند و از انتقاد ناراحت نباشد.👉
@vasvassssssss❤️
@vasvassssssss❤️
#خداشناسی_درمان_اصلی_وسواس_فکری😊
#راهکارهای_رهایی_از_استرس😍
نگرانی برای رسیدن به اهداف در زندگی، می تواند تعادل سیستم عصبی ما را مختل کند و برای سلامتی زیان آور است.😢
روانشناسان، هفت راهکار را برای دورکردن نگرانی مطرح کردهاند که شامل موارد زیر است:👇👇
1- فراموش کردن مواردی که نمی توانید تغییر دهید❌
اتفاقاتی که در گذشته باعث نگرانی شما شده است را فراموش کنید. ✅
یادآوری خاطرات بد گذشته برای سلامتی بسیار زیانبار است.
#کانال_درمان_وسواس_فکری👇
@vasvassssssss🧡
#خداشناسی_درمان_اصلی_وسواس_فکری😊
#راهکارهای_رهایی_از_استرس☺️
جلسه دوم🧡
5- بحث با دوستان و خانواده😍
یک مشکل وقتی با دیگران مطرح شود، نصف مشکل حل شده است.👌
با خانواده، دوستان و یا یک کارشناس که شما با او رابطه خوبی دارید صحبت کنید. ☺️
گاهی اوقات مشکلات خود را با صدای بلند گفتن هم میتواند کارگشا باشد.🧡
با کسانی که به شما نزدیک اند، هر اندازه که دوست دارید بخندید و گریه کنید. این یک راه سالم برای از بین بردن استرس است.✅
#کانال_درمان_وسواس_فکری👇
@vasvassssssss🧡
#خداشناسی_درمان_اصلی_وسواس_فکری
#ارتباط_با_نامحرم. ✅
امروز به امید خداوند می خواهم در مورد کسانی
صحبت کنم که ارتباط با نامحرم دارند😔😱
حالا به هر دلیلی ، کمبود محبت ، دوستی و.....
همین ارتباط با نامحرم یک مانع بزرگیه
که ارامش نداشته باشی❌
همش احساس عذاب وجدان 😔
وسواس فکری ، اضطراب و......
میگن گناه لذت داره😏
اگر کسی لذت عبادت با خدا رو بچشه😍
تازه متوجه میشه هیچ لذتی جایگزین لذت
قرب به خدا نیست❤️
@vasvassssssss
هدایت شده از درمان وسواس فکری✅
#خداشناسی_درمان_اصلی_وسواس_فکری
#مبحث_ویژه_در_مورد_وسواس😩
🤩 #جلسه_اول 🤩
💠 وسواس یك ایده، فكر، تصور، احساس یا حركت مكرر یا مضر است كه با نوعى احساس اجبار و ناچارى ذهنى و علاقه به مقاومت در برابر آن همراه است👌👌.
👈بیمار متوجه بیگانه بودن حادثه نسبت به شخصیت خود بوده از غیرعادى و نابهنجار بودن رفتار خود آگاه است.✅
⭐️ روان شناسان وسواس را نوعى بیمارى از سرى نِوروزهاى شدید مى دانند كه تعادل روانى و رفتارى را از بیمار سلب می کند😪 و او را در سازگارى با محیط دچار اشكال مى سازد😦 و این عدم تعادل و اختلال داراى صورتى آشكار است.✅
@vasvassssssss❤️
کانال درمان وسواس فکری☝️
#خداشناسی_درمان_اصلی_وسواس_فکری
#ارتباط_با_نامحرم. ✅
امروز به امید خداوند می خواهم در مورد کسانی
صحبت کنم که ارتباط با نامحرم دارند😔😱
حالا به هر دلیلی ، کمبود محبت ، دوستی و.....
همین ارتباط با نامحرم یک مانع بزرگیه
که ارامش نداشته باشی❌
همش احساس عذاب وجدان 😔
وسواس فکری ، اضطراب و......
میگن گناه لذت داره😏
اگر کسی لذت عبادت با خدا رو بچشه😍
تازه متوجه میشه هیچ لذتی جایگزین لذت
قرب به خدا نیست❤️
@vasvassssssss