#کنترل_ذهن برای #تقرب 29
گفتیم که یکی از عوامل نداشتن تمرکز ذهنی، مزاج بهم ریخته هست.
خصوصا افرادی که سرد و خشک هستن بی اختیار فکر و خیال میکنن.
⭕️واقعا سخته که یه سودایی بتونه ذهنش رو کنترل کنه.
یا آدمای طبع سرد و تر معمولا آدم های بی خیالی هستن. خیلی میخوابن و معمولا تپل هستن
سایر خصوصیات طبع بلغمی رو تقدیم میکنیم.👇
🔵 هیکل : معمولا هیکلی درشت و قدی کوتاه دارند و استخوان بندی آنها نسبتا ریز است. تپل و چاق با چربی زیاد و استعداد بالای چاقی هستند، اگر چه ممکن است بعضی از آنها لاغر باشند. چاقی شکمی دارند و ممکن است کمی چاقی از ناحیه پهلو هم داشته باشند و بافت بدنی آنها بیشتر چربی است تا ماهیچه.
💢 یک فرد بلغمی را نمی توان خیلی لاغر کرد و اگر این فرد لاغر استخوانی شود، مریض می شود.
⭕️چربی بدن این افراد بر اثر خوردن مواد سرد و تر بیشتر می شود. قفسه سینه آنان غیر فراخ بوده ولی سینه درشت است. شانه ها حالت افتادگی دارند
📌 پوست : دارای پوست روشن و شفاف هستند. پوست چهره و بدن آنان سفید و رنگ پریده است و منافذ ریزی دارد. پوستشان سرد و مرطوب، نرم و شل است.
📌مو : موهای کم پشت، نرم، نازک، صاف و لخت به رنگ روشن و شفاف هستند که معمولا به رنگ بور، خرمایی یا قهوه‌ای روشن است. سرعت رشد موها کم بوده، ریزش زیاد دارند و زود سفید می شود.
➰ دهان : تشنه نمی شوند. دهانشان خصوصا اول صبح ترش مزه یا بی مزه بوده، ترشح بزاق دهان زیاد است و ممکن است در خواب، آب دهانشان روی بالش بریزد.
زبان : زبان آنها بزرگ و مرطوب بوده و صورتی باردار و صورتی مایل به سفید است. 👅
بینی : معمولا بینی کوچکی دارند. ترشحات بینی آنان زیاد و رقیق می باشد.
🔵 قدرت بدنی : انرژی و قدرت بدنی پایینی دارند، تنبل و بی حال هستند و زود خسته می شوند.
🔶 حرکات بدن : حرکات بدنیشان کند و بی نشاط است.
تکلم : کند، شل و کلمه به کلمه با صدای آرام و نارسا صحبت می کنند.
🔷 پوشش : در تمامی فصول سال سردشان است و بیشتر از دیگران لباس می پوشند.
سایر : معمولا دارای صورتی گرد، چشمانی درشت، بینی کوچک و چانه ظریفی هستند.
خواب : زیاد می خوابند و اغلب هنگام برخاستن از خواب همچنان احساس کسالت دارند.
💢میل جنسی : میل و قدرت جنسی آنان کم و با تداوم کم است.
آب و هوا : تحمل سرما را ندارند، از کولر فرار می کنند و به بخاری و پوشیدن لباسهای گرم علاقۀ زیادی دارند.
فصل زمستان فصل بدی برایشان است و به دلیل این که زمستان سبب افزایش بلغم در بدن می گردد، بسیار بدحال می شوند. تابستان فصل ایده‌آل برای این افراد است.
✅ به طور کلی اگه آدم هیکلش درشت باشه طبعش #تر هست.
اگه هیکلش ریز باشه طبعش #خشک هست.
اگه فعالیتش زیاد باشه طبعش #گرم هست و اگه فعالیتش کم باشه طبعش #سرد هست.
📌 با این اطلاعات میتونید حدودا طبع خودتون رو شناسایی کنید.
🔵 ضمن اینکه بعضیا میگن که ما برخی از خصوصیات صفرا رو داریم و برخی خصوصیات سودا. یا از سایر طبایع هر کدوم چند تا خصوصیتش رو داریم.
👈 اگه کسی طبعش بهم ریخته باشه اینطور میشه و برای همین نمیشه که درست تشخیص داد که طبعش چیه
✴️ اینجا نیاز به پزشک خوب طب اسلامی هست که با شناخت دقیق طبایع، نسخه مناسب رو ارائه کنه بهتون.
3⃣
#درس_ششم📋
#کنترل_ذهن
مثلاً می شود که شیطان به کسی بگوید 😣
که فلان غذا را بخور و فلان غذا را مصرف نکن...?!🍕🍔
مثلا به یک شخص #دموی بگوید که🙂
غذاهای #گرم را زیاد بخور 🍯
و غذای #سرد را کم مصرف کند🍳
و الا ضعیف می شوی از بین می روی!!✅
یا به یک خانم #سوداوی می گوید😇
که کاری به تغذیه ات نداشته باش😳
یا حواس او را از #تغذیه پرت میکند😏
که بدنش ضعیف شود 😔
و نتواند به فرزندان و همسر خود رسیدگی کند.❌
@vasvassssssss
هدایت شده از بــــهبود یافتـــــگان وسواس✅
😍 #گزارشهای_کاربران_بهبود_یافته😍
8️⃣8️⃣. نفر #هشتادوهشتم
🌹 خادم الشهدا -------🌹
با سلام و عرض ادب
و خدا قوت ب اساتید بزرگوار
خواستم یک گزارش مختصری از وضعیت خودم بدم
من حدود #پنج سال بود که گرفتار وسواس شدم
شروع وسواس من
وسواس در #طهارت و #نجاست بود
که یک روز نماز ظهر که خوندم به ذهنم افتاد که خودمو موقع دستشویی درست نمیشورم همین عین مته افتاد تو سر من
دیگه مشکلاتم شروع شد😔
یعنی هر وقت به دستشویی میرفتم اون دستشوی شماره یک کم کمش #بیست دقیقه طول میکشید😳 که پاهایم جون نشستن داخل دستشویی رو نداشت😒
همینطوری وسواسم زیاد شد که رسید به غسل و حمامم
غسلم حدود #یک ساعت طول میکشید که زمستونا آب ابگرمکنمون از بس استفاده میکردم اخرای غسلم #سرد میشد 💧
خب بازم رفته رفته وسواسم رسید به نماز خواندم
شاید باور نکنید نمازام به حدی #بلند میخوندم که اطرافیان از خواب بیدار میشدند😓
مثلا اذون صبح یادم میاد بلند شدم برای نماز نتونستم دورکعت نماز بخونم همش میگفتم تلفظم غلط نرسیده به ساعت #هفت دو رکعت نماز خوندم 😨
یک جیز دیگه که وسواسم رو شدیدتر کرد. این بود که بچه خواهرم نم از پمپرس زده بود بیرون رو قالی گذاشته بودنش وقتی بلندش کردن من دست به قالی نزدم ببینم نم رسیده یا نه یعنی تجسس #نکردم مدتها شاید سالها با پای خیس رو فرشای اتاق راه نمیرفتم و هرجا از اتاق که نمینشستم نه نماز میخوندم دیگه لباس شستنم با دست که چه مکافاتی داشتم😞
خلاصه کل خانوادم ازم #خسته شده بودند
راستی تو سفر اونم برا سرویس بهداشتیم #خییییییلی اذیت میشدم ک نگو تمام روزای زندگیم گرفتار پرسیدن سوالام از دفاتر مراجع بودم ک باهام برخورد میکردند
خ😍لاصه از زمانی که با #گروه اشنا شدم و صوتی های استاد گوش دادم، پرسش و پاسخ گروه ترک وسواس هم خیییلی کمک حالم بود شدم یک فردی که قبلن #صدرصد وسواس داشته رسیدم به دختری با 20 درصد وسواس
الان اینقدر #راحت نمازام حتی نماز شبم
دیگه لباسام
حمام کردنم
بخصوص دستشویی رفتنم خوب شده الحمدالله ک نگو😍
اینجا جا داره از تمامی اساتید خدا قوت بگم ان شاالله خدا عاقبت بخیرشون کنه
...بخدا شاید باور #نکنید مثلا امروز رفتم باغ بعد که برگشتم لباسام عوض کردم دیدم دستم خونی هست
#اصلا تجسس نکردم❌ ببینم به کجای لباسام خورده و فقط اون قسمت خونی دستم رو شستم👌
من حتی کل خانوادم از دستاشون بگیر تا لباساشون رو #نجس میدونستم تا دست خیس یا عرقی بهم میزندن میرفتم #ابکشی میکردم ولی الان #نه✋
حتی لباسشون رو اتو میکنم یا میشورم براشون یا حتی میپوشم😉
یکبار هم یادمه یک مسافرت اردویی با مادرم رفته بودیم گفتند دخترا دست مامانشون بگیرند بیارن بالا
مامان میدونست من وسواسم میترسید دستش بده به من
الان اینقدر غصه میخورم وقتی فکرش میکنم چقد بی عرضه بودم
ولی الحمدالله مادرم در قید حیات هستن دارم جبران میکنم💪💪💪