🔴 #غمگینی، #شوك، #انکار یا ناباوري، #گیجی، یا #خشم معمولاً در سوگ تجربه می‌شوند. 🔴 برخی افراد راحت‌تر حس‌هاي خود را نشان می‌دهند و با دیگران صحبت می‌کنند، اما برخی دیگر ترجیح می‌دهند در #تنهایی مراحل سوگ را بگذراند و مایل نیستند دیگران به ویژه افرادي غیر از نزدیکان را ملاقات کنند. 🔴 در مراحل اولیه #سوگ که هیجانات فرد سوگوار خیلی شدید است، هدف از توصیه‌هاي زیر #تسکین هیجانات منفی و #کاهش درد و رنج روان او است. __________________________. 📚 @vasvassssssss

❗️در دنیای ماشینی امروز که تحرک و فعالیت کافی اندامهای بدن #کاهش یافته است; نیاز به ورزش و نرمش، #بیشتر‌‌_احساس می شود; تا عضلات به کار انداخته شوند و توانایی خود را در طول عمر #حفظ کنند. ❕ اما #ورزش زمانی تاثیرات #عمیق در انسان خواهد داشت ، که در ان واحد ، تاثیرات #روحی نیز ایجاد کند، به عبارتی، هم #جسم را #قوی می کند و هم #عقل را. ↩️ در واقع، ورزش #پیکار با #سستی و #پستی است و ورزشکار ورزیده، کسی است که صاحب قوای بدنی و سجایای اخلاقی باشد. 🔻حال پاره ای از #اثرات_ورزش_بر_جسم_و_روح را بیان خواهیم کرد تا با توجه به این فواید ، با انجام ورزش های مناسب، خود را از نظر جسمی و روحی قوی سازیم 🔰🔰🔰 🔴 @Vasvas_feghhi_eteghadi

❗️در دنیای ماشینی امروز که تحرک و فعالیت کافی اندامهای بدن #کاهش یافته است; نیاز به ورزش و نرمش، #بیشتر‌‌_احساس می شود; تا عضلات به کار انداخته شوند و توانایی خود را در طول عمر #حفظ کنند. ❕ اما #ورزش زمانی تاثیرات #عمیق در انسان خواهد داشت ، که در ان واحد ، تاثیرات #روحی نیز ایجاد کند، به عبارتی، هم #جسم را #قوی می کند و هم #عقل را. ↩️ در واقع، ورزش #پیکار با #سستی و #پستی است و ورزشکار ورزیده، کسی است که صاحب قوای بدنی و سجایای اخلاقی باشد. 🔻حال پاره ای از #اثرات_ورزش_بر_جسم_و_روح را بیان خواهیم کرد تا با توجه به این فواید ، با انجام ورزش های مناسب، خود را از نظر جسمی و روحی قوی سازیم 🔰🔰🔰 🔴 @Vasvas_feghhi_eteghadi

🔻🔻🔻🔻 💣 #اعمال_وسواسی. 💣 به تدریج اعمال #وسواسی که در مراحل #اولیه باعث #کاهش اضطراب فرد مبتلا می شد. 📩 به صورت الگوهای #ثابت_رفتاری در می آید گرچه با مرور زمان این اعمال خود باعث افزایش اضطراب و ایجاد یک حلقه معیوب خواهند شد.☑️ 📚 منبع: وسوسه و وسواس در اسلام نوشته شیخ محمود اردکانی بهبهانی مجمع ذخائر اسلامی. ➖➖➖➖➖➖➖ #زندگی_بدون_وسواس😍🌼 https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17 با نشر و تبلیغ کانال در ثواب فعالیت های آن مشارکت کنید🔺🔺 ➖➖➖➖➖➖➖