eitaa logo
درمان وسواس فکری✅
2.3هزار دنبال‌کننده
1.1هزار عکس
460 ویدیو
10 فایل
﷽ کانال اصلی👇 https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17 ارتباط با مدیر👈 @YAHOSSIN313 نظرات 👈 @behbodyafteha مشاوره 👈 @moshaverh3 کارگاه ها👈 @Markaz_moshaverh_dini
مشاهده در ایتا
دانلود
♦️تصور کنیم ذهن ما شبیه یک باغ است. 🔹اولا ما می‌توانیم به‌سادگی در آن باشیم و به علف‌ها و گل‌هایش بدون قضاوت یا تغییر دادن چیزی نگاه کنیم. 🔹ثانیا، می‌توانیم علف‌های هرزش را با کاهش افکار و‌خاطرات منفی در ذهن‌مان بیرون بکشیم. 🔹ثالثا، می‌توانیم با افزایش رویدادها و افکار مثبت در ذهن‌مان گل بکاریم. خلاصه بگویم ما می‌توانیم ذهن خود را به سه طریق مدیریت کنیم: 🔹بگذاریم همان‌طور بماند 🔹 بگذاریم از منفی‌ها خالی شود یا زمین حاصلخیزی برای رویش تجربیات مثبت باشد. 🔹سومین گزینه انتخاب مناسبی است: ترویج قدرت‌های درونی باعث رشد گل‌های مثبت در باغ ذهن می شود. @vasvassssssss❤️
هدایت شده از حقیقت ناب
🔸دشمنان واقعی یعنی 📌 افکار منفی خودمان، 📌تردیدها 📌 و ترس ها 📌 و واهمه ها... 🔸چه بسیارند کسانی که به دلیل ترس از دست دادن، عزیزترین موهبت زندگیشان را مفت باخته اند... 🔸ترس تنها دشمن آدمی ست. 🔸وقتی هراسانیم، آنچه را که از آن بیم داریم به سوی خود می‌کشانیم... 🔸 پس قوی باشیم و نترسیم، 🔸به پشت سر نگاه نکنیم و به روزگار سخت نیندیشیم که دیگر بار گرفتار همان اوضاع خواهیم شد ! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌