خوشبختي آݧ چیزی نیست ڪه بخواهي آڽ رابه تملڪ خود درآوری، خوشبختي ڪیفیت تفکراست. حالتي روحیست خوشبختي وابستہ به جہان درون توست. ﷽ امام صادق علیه السلام 🔸السَّعِيدُ مَنْ وَجَدَ فِي نَفْسِهِ خَلْوَةً يُشْغَلُ بِهَا 💠 خوشبخت کسی است که خلوتی بیابد که به نفس خودش مشغول باشد. 📚 بحارالانوار ج 75 ص 203 آرزومندخوشبختی شما🙏 @vasvassssssss❤️

#مدیریت_زمان اولین سوالی که ازانسان پرسیده میشود،عمروجوانیت راچگونه گذراندی ودرچه راهی سپری کردی؛! مهمترین عنصری که ابلیس روی آن دست گذاشته است،#عنصرزمان است. گردوگردو،گونی گردورامیدزدد. ده دقیقه ده دقیقه زمان راازمامیگیرد. کسی که زمانش رامدیریت میکند،یک انسان معنویست. ◀️احساس خوب بودن ومفیدبودن دارد،کسی که همه ی کارهایش راانجام میدهد،احساس معنوی خوبی به اودست میدهد. ◀️ایجادتعادل میان وظایف گوناگون انسان معنوی انسانیست که به همه ی وظایفش برسد،نه اینکه فقط به یک کاربپردازد. مثلا فقط به تمیزکاری منزل میپردازد وازکارهای دیگرغافل است. یافقط درس میخواند،یاموارددیگر ◀️اولویت دادن به کارها کارهایش رااهم ومهم میکند. ◀️حذف امورزائد ◀️رفع حواسپرتی وکمک به حافظه درزمان امام راحل،مردم ساعتشونو باایشون تنظیم میکردند. پزشک امام میگویدامام آنچنان درخوردن داروهایشان آن تایم بودند که من دردوران پزشکیم هیچکس رامثل امام ندیدم. کسی که #مدیریت_زمان میکند،هیچگاه نمیگوید آخ یااادم رفت،هیچوقت چیزی یادشون نمیره،همیشه سرساعت قرار،حاضرهستند. متاسفانه امروزه کسی که آن تایم است،بی کلاس است. #کشتن_وقت_کشتن_هزینه_نیست #خودکشی است. وقت کشی،خودکشی است. ◀️نظم یافتن امور بی نظمی اتلاف وقت می آورد. بی زمانی بی نظمی می آورد.آدمهای منظم محبوبترین انسانهاهستند. #کانال_درمان_وسواس_فکری👇 @vasvassssssss❤️

#موفقیت 🎯 فرد مثبت همیشه برنامه دارد.😌 فرد منفی همیشه بهانه دارد.☹️ فرد مثبت در کنار هر سنگی سبزه ای میبیند. فرد منفی در کنار هر سبزه ای سنگی میبیند.😑 فرد مثبت برای هر مشکلی راهکاری میابد.💪 فرد منفی برای هر راهکاری مشکلی میبیند.☠ فرد مثبت همیشه دوستی ها را زیاد میکند.😍 فرد منفی دشمنی ها را زیاد میکند.😤 فرد مثبت میگوید انجام پذیر است.😊 فرد منفی میگوید نمی توانم انجام پذیر نیست.😓 فرد مثبت همیشه با صبر مشکلات را حل میگند.😇 فرد منفی همیشه با خشم مشکلات را زیاد میکند.😡 (همیشه مثبت باش) #دانشگاه_مثبت_اندیشی @vasvassssssss🧡

زنها نیاز به دیده شدن دارند گاهی بخاطر دست پختش، گاهی بخاطر آراستگی ظاهرش، گاهی بخاطر همراه بودنش باشما ازاو تشکر کنید حتی لبخند مرد برای همسرش شفا دهنده روح زن است 💁 @vasvassssssss🧡

تو وقتی می‌بینی که من افسرده‌ام نباید بگذری، سکوت کنی، یا فقط همدردی کنی؛ بنا کننده‌ی شادی‌های من باش! مگر چقدر وقت داریم @vasvassssssss🧡

✅✅سلام امروز، اول ماه جمادی الاول است 🚩نماز اول ماههای قمری : امام جواد عليه السلام مى فرمايند: براى #تضمين_سلامتى خود در هر ماه، روز اول آن دو ركعت نماز خوانده ؛ در ركعت اول سى مرتبه سوره ى توحيد و در ركعت دوم سى مرتبه #سوره_قدر را بخواند و پس از نماز، #صدقه دهد.(بحارالانوار: 94 / 133) در بعضى روايات دعايى هم بعد از نماز نقل شده است: بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ وَ مَا مِنْ دَابَّةٍ فِي الْأَرْضِ إِلا عَلَى اللَّهِ رِزْقُهَا وَ يَعْلَمُ مُسْتَقَرَّهَا وَ مُسْتَوْدَعَهَا كُلٌّ فِي كِتَابٍ مُبِينٍ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ وَ إِنْ يَمْسَسْكَ اللَّهُ بِضُرٍّ فَلا كَاشِفَ لَهُ إِلا هُوَ وَ إِنْ يُرِدْكَ بِخَيْرٍ فَلا رَادَّ لِفَضْلِهِ يُصِيبُ بِهِ مَنْ يَشَاءُ مِنْ عِبَادِهِ وَ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ سَيَجْعَلُ اللَّهُ بَعْدَ عُسْرٍ يُسْرا مَا شَاءَ اللَّهُ لا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ، حَسْبُنَا اللَّهُ وَ نِعْمَ الْوَكِيلُ وَ أُفَوِّضُ أَمْرِي إِلَى اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ بَصِيرٌ بِالْعِبَادِ لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ رَبِّ إِنِّي لِمَا أَنْزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ رَبِّ لا تَذَرْنِي فَرْدا وَ أَنْتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ 🌹🌹مفاتيح الجنان 🌺🌺 @vasvassssssss❤️

#خداشناسی_درمان_اصلی_وسواس_فکری😊 #راهکارهای_رهایی_از_استرس☺️ جلسه دوم🧡 5- بحث با دوستان و خانواده😍 یک مشکل وقتی با دیگران مطرح شود، نصف مشکل حل شده است.👌 با خانواده، دوستان و یا یک کارشناس که شما با او رابطه خوبی دارید صحبت کنید. ☺️ گاهی اوقات مشکلات خود را با صدای بلند گفتن هم می‌تواند کارگشا باشد.🧡 با کسانی که به شما نزدیک اند، هر اندازه که دوست دارید بخندید و گریه کنید. این یک راه سالم برای از بین بردن استرس است.✅ #کانال_درمان_وسواس_فکری👇 @vasvassssssss🧡

6- مقابله با مشکلات💪 برخی از نگرانی ها را نمی توان از طریق صحبت کردن با دیگران از بین برد 👌 و باید با آن مشکل برخورد کرد. 😡 گاهی اوقات، چیزهای زیادی در ذهن ما است که نمی دانیم چطور با آن ها برخورد کنیم😊. تصمیم گیری برای آن مشکل و پیدا کردن راهی برای از بین بردن آن، بهترین راه حل است.✅ #کانال_درمان_وسواس_فکری👇 @vasvassssssss❤️

7- قرار دادن مسائل در چشم انداز😍 خود را غرق مسائل کوچک نکنید ❌ و به مسائل مهم تر بیندیشید.😉 همیشه این احتمال وجود دارد که بسیاری از مردم مشکلی بدتر از ما دارند😢. آیا شما هنوز هم برای یک مورد هفته ها یا ماه ها نگران هستید؟ اگر پاسخ منفی باشد، پس آن مورد واقعا ارزش نگرانی را ندارد❌ پایان💐 #کانال_درمان_وسواس_فکری👇 @vasvassssssss🧡