🔶 مثلا کسی که وزنه برداری میکنه داره روی عضلات خودش کار میکنه یا کسی که مچ میندازه یا بدن سازی میره و... اینا همش برای جسم هست حالا برای تقویت #ذهن باید چیکار کرد؟ ✅ تمرینات منسجم کنترل ذهن رو باید انجام داد. واقعا کنترل ذهن یه ورزش هست... 🔵 حتی مرحوم علامه طباطبایی برای کنترل ذهن تمریناتی رو هم میدن. تمرینی شبیه برخی ورزش های شرقی مثل کونگ فو و... در اینده این تمرینات رو تقدیم خواهیم کرد. 🆔👉 @Mind_control

حالا خود رفتارهای درونی ما هم به دو قسمت قابل تقسیم هست: 1- رفتارهایی که مربوط به #عواطف و احساسات ما میشن که کنترلشون کار سختیه. 2- رفتارهایی که مربوط به #تفکر و اندیشه انسان هست که کنترلشون یه مقدار آسون تر هست. 👆👆👆✔️✅ و اتفاقا بیشتر کار ما هم با همین قسمت دوم هست. اینکه ما حواسمون باشه که به چه چیزایی فکر کنیم و به چه مسائلی فکر نکنیم. 👈🔵 هر انسانی در زمینه های مختلف قدرت داره ولی "بیشترین قدرت رو کسانی دارن که میتونن روی #ذهن خودشون کنترل داشته باشن". 🆔👉 @Mind_control

#آقایون_بخونند زنها فقط از مقايسه شدن با #رقباشون نمیترسند. اين‌كه هر زن ديگری در ذهن همسرشان #موفق‌تر و توامند‌تر از آن‌ها باشد، به زن‌ها احساس #ناامنی می‌دهد. آن‌ها دوست دارند #ملكه_خانه باشند و اين‌كه در #ذهن همسرشان كامل‌ترين زن دنيا باشند، براي آن‌ها به معنی خوشبختي و #موفقيت در ازدواج است. به همين دليل وقتي از او مي‌خواهيد فلان غذا را مثل مادرتان درست كند، فلان #ظرافت را مثل مادرتان داشته‌باشد يا فلان رفتارش مثل رفتار مادرتان باشد، از كوره در مي‌روند و نه تنها از شما ميیرنجند بلكه #مادران كه هيچ نقشی در اين ماجرا نداشته را هم #مقصر می‌دانند. •┈┈••✾❀✿❤️✿❀✾••┈┈• @vasvassssssss🧡

💎🌸🍃 💎🌸 🔵 #تڪنیک آرام سازے #ذهن 👌 روزانه به مدت چند #دقيقه تمام #حرفهاى درون ذهن خود را #بنويسيد و آنها را #بخوانيد. 🌟تمام گفتگوهاے ذهنے خود، تمام #شڪایتها، همه #نگرانے ها و #اضطراب ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آنها را بخوانید. 🦋متوجه خواهید شد بسیارے از آنها فقط مسائل سطحی‌ان و اصلا مشڪل بزرگے نیستند. حتما امتحان ڪنید! 🍃با این ڪار ڪم ڪم دست از #نشخوار ذهنے برداشته و #آرامش بیشترے خواهید داشت. #آرامش_ذهن🌟 ╭─┅─🍃🌸🍃─┅─╮ @porsemanmoshavere ╰─┅─🍃🌸🍃─┅─╯ ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🌸``╯ ┗``╯ \╲‌

خداوندبه هریک ازمایک #روح ،یک بدن،یک #ذهن عطاکرده است. انسان بایدبه هرسه آنهاخدمت کند.وهریک راکنترل کند.وتک بعدی زندگی نکند. ذهن و#نشخوارهای ذهنی،یکی ازعواملی است که انرژی بسیارمصرف میکند، مامدام درذهنمان بااقسام کارهایی که بایدانجام دهیم روبروهستیم. وآنهارادرذهن خودحلاجی میکنیم. وباآنهاکلنجارمیرویم. ذهن میتواندخدمتکارخوب ویاارباب بدی باشد،اگرذهن درخدمت انسان باشد وازاوفرمان بگیرد،نه اینکه ذهن انسان رامدیریت کند واورابدنبال خودش بکشد،#روح رادرمسیرپیشرفت وتکامل قرارمیدهد.ولی درصورتیکه #نفس برآن تسلط وکنترل داشته باشد،روح رفته رفته ضعیف شده وانرژی حیاتی درونی اوهدرمیرود. وتبدیل میشودبه جایگاهی که فرددرآن همه کمبودهاوفقدانهای درونی اش رادرآنجاجبران میکند. ذهن رابایددرجهت روح رام ومطیع کرد. گفتگوی ذهنی وصحبت با خدای درون،میتواندذهن راتحت تاثیرقراردهد. رازونیازکردن باخداوند،صحبت کردن بااو،صداکردن او،کمک طلبیدن ازاو،میتوانددرفردایجادمعنویت ونوردرونی کند.وارتباط اورابا #رب مستحکم ترکند وباعث میشودذهن مشغول حالات نفسانی وغرایزپایه نشود. ذهن مانندیک #اسب_وحشی است بایدرام وکنترل شود تابتوانی سریعتروبهترارتباط محکمی بین جسم وروح برقرارکنی. پس رام کردن وبه خدمت دراوردن ذهن،ازبین بردن نفسانیات،روزانه چنددقیقه به #مراقبه پرداختن وآرام کردن ذهن ازتصاویربیهوده کم کم باعث غلبه برذهن میشود. وارتباط باخداوند ومعنویت تقویت میشود.وروح راتقویت وبه استقلال میرساند. اگرگرفتارنشخوارهای ذهنی هستید بدانیدکه خداوندسخت مشتاق ومنتظرشماست. گفتگوی درونی بارب راشروع کنید. #روح #ذهن #اسب_وحشی #مراقبه #نفس #استقلال_روحي @vasvassssssss❤️ @vasvassssssss💚