✅ علائم معمول افسردگی، در کودکان و نوجوانان ممکن است کمی با علائم بزرگسالان متفاوت باشد، نشانه‌های افسردگی، در کودکان و نوجوانان می‌تواند، شامل: 👇👇👇 🌺 در کودکان نشانه‌های افسردگی، شامل: 👌 ناراحتی، بیقراری، نگرانی و ناامیدی باشد. 🌺 نشانه‌های افسردگی، در نوجوانان شامل: 👌 اضطراب، عصبانیت و دوری از اجتماع باشد. تغییر در طرز تفکر و برنامه خواب هم یکی دیگر از علائم معمول هم در نوجوانان و هم در کودکان می‌باشند. در کودکان و نوجوانان افسردگی، در کنار سایر بیماریها شامل اضطراب و یا اختلال کم توجهی و بیش‌فعالی رخ می‌دهد. کودکان دچار بیماری ممکن‌است در انجام وظایف مدرسه دچار مشکل شوند. 📚 @vasvassssssss

✅ برای بعضی از افراد علائم افسردگی آنقدر #شدید است، که فهمیدن آن به سادگی ممکن می‌باشد، اما بعضی دیگر بدون اینکه بدانند چرا، احساس غم و ناراحتی می‌کنند.👌 ⭐️ #دلایل_ابتلا_به_دیپریشن 🔰🔰 ❗️ معمولا دلیل ابتلا به افسردگی، ترکیبی از عوامل ژنتیکی، جسمی، محیطی و روانی می‌باشد. بعضی از این عوامل شامل: ↘️↘️ ⚪️ انتقال دهنده های عصبی. این مواد شیمیایی طبیعی مغزی با حال و حوصله شما ارتباط مستقیم داشته و نقش کلیدی در افسردگی ایفا می‌کند. ⚪️ هورمون‌ها. تغییر در سطح هورمون‌های بدن، می‌تواند عامل ابتلا به افسردگی باشد. ⚪️ عادات ارثی. افسردگی در افرادیکه در خانواده‌شان سابقه افسردگی دارند، شایع‌تر است. ⚪️ حوادث زندگی. حوادثی خاص همچون مرگ یا از دست‌دادن کسانی‌که دوستشان دارید، مشکلات مالی و استرس شدید، می‌تواند باعث ابتلای شما به افسردگی شود. ⚪️ آسیب‌ها و مشکلات کودکی. آسیب‌های و حوادثی شامل، از دست دادن والدین، تجاوز جنسی و … می‌تواند تاثیرات دائمی بر مغز گذاشته و خطر ابتلای به افسردگی، را افزایش دهد. 📚 @vasvassssssss

چه کسانی در خطر ابتلا به افسردگی هستند؟🧐 👇👇👇 🔻 معمولا افراد در سنین نوجوانی و یا بین دهه دوم و سوم زندگی رخ می‌دهد، اما محدودیت برای آن وجود نداشته و افراد در همه سنین ممکن است، دچار افسردگی، شوند. 🔵 تعداد زنان مبتلا به افسردگی، معمولا دوبرابر زنان می‌باشد، اما این آمار دقیق نبوده و شاید بخاطر مراجعه بیشتر زنان به پزشک بوجود آمده باشد. 🔴 افرادیکه هریک از شرایط زیر درباره آنها صدق می‌کند، خطر بیشتری برای ابتلا به افسردگی آنها را تهدید می‌کند: ⤵️⤵️⤵️ 📚 @vasvassssssss

1⃣ زنان 2⃣ کسانیکه در خانواده‌شان سابقه افسردگی وجود دارد 3⃣ تجربیات آسیب زننده در کودکی 4⃣ افرادیکه دوستانشان افسرده هستند 5⃣ کسانیکه اعضای خانواده و یا کسانیکه دوست داشته‌اند را از دست داده‌اند 6⃣ کسانیکه به تازگی زایمان کرده‌اند (افسردگی پس از زایمان) 7⃣کسانیکه سابقه افسردگی دارند 8⃣ کسانیکه به بیماریهای خطرناک از قبیل سرطان، دیابت، بیماری‌های قلبی، آلزایمر و یا اچ ای وی/ ایدز 9⃣ کسانیکه عادات شخصیتی و رفتاری خاصی دارند، مثلا افراد بسیار وابسته، بدون عزت نفس، بدبین و … 🔟 معتادان به الکل و موادمخدر 1⃣1⃣ افرادیکه داروهای خاصی از جمله: داروی فشار خون، قرص خواب و یا سایر داروهای خاص 2⃣1⃣ انواع بیماری افسردگی 📚 @vasvassssssss

🛑 انواع #مختلفی از بیماری #افسردگی، وجود دارد، که در ادامه فقط آنها را نام می‌بریم: ↘️↘️ ⚫️ افسردگی اساسی ⚫️ افسردگی مزمن (dysthymia) ⚫️ افسردگی دو قطبی (اختلال دوقطبی) ⚫️ افسردگی فصلی ⚫️ افسردگی روانی ⚫️ افسردگی پس از زایمان ⚫️ اختلال خلقی ناشی از مواد (SIMD) ⚫️ عوارض بیماری افسردگی #افسردگی، یک بیماری جدی و مهم است که می‌تواند باعث اثرات وحشتناکی برروی فرد و خانواده‌ی وی شود.🔻 افسردگی درمان نشده❌، می‌تواند باعث بوجود آمدن مشکلات عاطفی، رفتاری و جسمی‌ شود. این عوارض می‌توانند شامل: 🔻🔻 اعتیاد به الکل اعتیاد به مواد مخدر اضطراب مشکلات درسی و یا کاری مشکلات خانوادگی منزوی شدن خودکشی آسیب رساندن به بدن، مثلا زخم کردن خود شیوع بیماری دیپریشن 🔵 در ایالات متحده آمریکا حدود ۱۴٫۸ میلیون نفر از بزرگسالان از افسردگی اساسی رنج می‌برند. 🔵 نرخ خودکشی در بیماری افسردگی، نسبت سایر انواع بیماری روانی بالاتر است. متاسفانه بیشتر افرادیکه دچار بیماری افسردگی، می‌باشند، بدنبال درمان نمی‌روند. بدون شناسایی و درمان افسردگی، این بیماری می‌تواند شدیدتر و سخت‌تر شود. 📚 @vasvassssssss

#راههای_پیشگیری_از_ابتلا #به_افسردگی 🔰🔰 🔴 هنوز راه قطعی و قابل اتکایی برای پیشگیری از ابتلا به افسردگی، وجود ندارد، ❌ 🔻 اما با برداشتن قدم‌هایی همچون کنترل استرس، برقراری روابط اجتماعی و دوستی، ورزش، رژیم غذایی سالم و درمان بموقع و اولیه بیماری ↩️ از بهترین روشهای پیشگیری از افسردگی شدید و ناتوان‌کننده می‌باشد.↪️ راستینه 📚 @vasvassssssss

🔴 بسم الله الرحمن الرحیم 🔴

⭕️ #مواجهه با فرد سوگوار براي همه ما #دشوار است. بسیاري از ما نمی‌دانیم به فرد عزادار چه بگوییم و چگونه او را #آرام کنیم و ممکن است به همین دلیل از مواجهه با فرد سوگوار #اجتناب کنیم. اما مهمتر از چیزي که می‌گوییم، #حضور، #همدلی و #حمایت ماست. در مواردي که نمی‌دانیم چه بگوییم، #سکوت و #گوش کردن همدلانه #بهترین واکنش است.👌 👈 مهم است بدانیم افراد با یکدیگر #تفاوت دارند و سوگ را متفاوت #تجربه می‌کنند. در سوگ ممکن است #عواطف گوناگونی تجربه شود و هیچ حسی درست یا نادرست نیست.❌. 📚 @vasvassssssss