#جلسه_اول_مهارت_های_زندگی همه ی ما کم و کسری هایی در زندگیمان داریم . 🌹🌹اما اون کاری که الان میتونیم انجام بدیم چیه که از این وضعیت در بیاییم ،یا اینکه حداقل حالمون را کمی بهتر کنیم؟🤔 🌺☺️🌹🕊☺️🌹🕊☺️🌹🕊🌺 ✳️اول اینکه توجه به داشته هایمان در #زندگی داشته باشیم👌✍📒 یه کاغذ و قلم بردارید و بالای برگه بنویسین امتیازات ویژه ی زندگی من .با نگاه کردن به آنها میفهمیم که ما چقدر خوشبختیم و همین الان در همین لحظه بیشمار انسان وجود داره که آرزو دارن لحظه ای جای ما باشن. و هر چقدر که توجه به داشته ها انسان را شاد و خوشحال میکنه توجه به نداشته ها انسان را افسرده و غمگین میکند🍃🌷 .باید قبول داشته باشیم که ما در عین حال که کمبود های محدودی در زندگی داریم اما نعمت های بیشماری داریم که چونکه همیشه در دسترس ما بوده الان به عنوان امتیاژ ویژه آن را نمیدانیم و اصلا قابل شمارش نیستن و سعی کنیم همیشه #شکر_گذار نعمت های خداوند باشیم . جلسه آینده راهکار های شکر گذاری را براتون میگم . 🌺☺️🌹🕊☺️🌹🕊☺️🌹🕊🌺 ✳️دوم اینکه، اگر با #سعی و #تلاش و #سختی میتونی کم و کسری را رفع کنی که بسم الله دست به کار شو . 🌺☺️🌹🕊☺️🌹🕊☺️🌹🕊🌺 ✳️سوم اینکه : مسئله ای که از توان تو ،ظرفیت تو خارجه ،کاری از دستت بر نمیاد و فقط و فقط و فقط این مسئله باعث مشغله و درگیری ذهنی تو شده را رها کن دیگه بهش فکر نکن .کارهایی انجام بده که حال الان تو را خوب میکنه و کاری که برای بهتر شدن زندگیت با همین شرایط از دستت بر میاد یاد نره رفیق که همیشه دست تو ،تو دست خداست😍خدا حواسش بهت هست ‌‌. پس به مشکلت بگو من خدای خیلی بزرگی دارم و هیچ چیز و هیچ کس نمیتونه من زمین بزنه 😊🌹 بلنننننننننند بگووووووو📣📣خدا جونم شکرت که من را اشرف مخلوقات قرار دادی ، شکرت که من چون تو خدایی دارم، شکرت که به من توانایی دادی ‌‌.🌹😍🌹😍🌹 #روانشناسی