#سیاست_زنانه از اون نکته‌های مهم بودش🤦🏼‍♀️👌🏻 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

درمان رگ به رگ شدن 🍃مالیدن روغن زیتون یا  روغن مومیایی به محل درد و بعد از نیم ساعت به حمام رفته و در زیر اب گرم به مدت ۵ دقیقه ماساژ داده شود 🍃پرهیز از: ¹ سردیجات، ² ماست ماهی وموادغذایی بلغم زا ³ ترشیجات @vlog_ir

#خانه_داری #ترفند بدون حتی یه قطره چسب ، وسایل چوبیت رو تعمیر کن 🤌🏻😎 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

اگر موهایتان مثل جارو خشک شد 🍃کافیست دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل روی موهایتان ماساژ دهید و بعد از دو ساعت بشوئید. @vlog_ir

#تابستان #شربت مهمونامون متحیر کن با شربت کهکشانی🤤🍹 نگم براتون از قشنگی و خوشمزگی این شربت 🫠فقط رنگاش رو ببیند‌ اخه😍 توی مرحله ی اول شهد شربت رو ریختم که ترکیب اب و شکر و گلاب بود بعدش یخ ریختم توی لیوان ها و بعدش هم تخم شربتی و خاکشیری که از نیم ساعت قبل خیس کرده بودم رو ریختم🥰 و بعدش اصل کاری که گل پنیرک هست (یک قاشق گل پنیرک برای یک لیوان آب کافیه ) و اینکه حتما آب سرد باشه روی لیوان اول یک مقدار زعفرون آب شده 😍 روی لیوان دوم یک مقدار آب لیمو 😍 روی لیوان سومم هم هیچی 😍 رنگاشو ببینید اخه 😋🤭 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

پیشگیری از چاقی شکم 🍃مصرف امگا 3 ها باعث کاهش عوامل چاقی شکمی می شود. 🍃توصیه می کنیم که هر هفته دو مرتبه ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، ساردین و غیره میل کنید. @vlog_ir

#خانه_داری #ترفند تو این پست گفتم چه جوری به راحتی با ی تیکه سنباده تیغه ی چرخ گوشتتونو تیز کنید😊😊😊 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

🍃بهترین مسکن گیاهی ضددردهای قلبی که می‌توان به‌جای آسپیرین در بیماران قلبی استفاده کردریشه گیاه بید است ریشه این گیاه به‌ مراتب بهتر از آسپیرین عمل می‌کندواصلاً قابل مقایسه با آسپرین نیست @vlog_ir

#آشپزی #سوپ چون توی این سوپ شیر داره ممکنه شیر دلمه بشه و ببره. اما با این روش دیگه اصلا نمیبره🤌🤌🤌 مواد لازمش رو میتونید بسته به ذائقه کم یا زیاد کنید فقط نکته ای که داره اینه که شیر رو مستقیم داخل سوپ نریزید و توی سوپ آبلیمو نریزید. موقع سرو از آبلیمو استفاده کنید🍋🍋🍋 همه چیز توی فیلم مشخصه. برای درست کردن سس(ترکیب کره،آرد،شیر)اگر دیدین گوله گوله شد نگران نباشید توی سوپ باز میشه😊 ✅سس رو آروم آروم به سوپ اضافه کنید ✅جو که اضافه کردم پخته بود ✅قارچ و هویج به صورت خام اضافه میشه ✅توی این سوپ سیب‌زمینی نداریم یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

🍃اگر میخواهید کودکانتان در آینده بلندقد شوند؛ تخم مرغ و بلدرچین را در برنامه غذایی آنها بگنجانید !🥚 🍃مشکل کوتاه قدی کودک بیشتر ناشی از کمبود زینک است وتخم مرغ و بلدرچین منبع طبیعی زینک هستند @vlog_ir

#حرف_حساب آدما فقط مدل خودشونن همین🙂 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

🍃فواید مصرف سیربصورت ناشتا ①درمان عفونتهای تنفسی ②درمان زخم معده ودردریه ③برطرف کننده ی سرفه ④بهبودسرماخوردگی وگرفتگی سینه ⑤دشمن سنگ کلیه ⑥کاهش فشاروچربی خون @vlog_ir

#پزشکی #مامایی #پسرزایی پسرمیخوای روز اقدام اینهارو مصرف کن !! یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

نان جو بخورید: 🍃کمک به لاغری،مفید برای کم خونی،کمک به سلامتی قلب ، کمک به آرامش اعصاب ، جلوگیری از سفیدی مو ، پاکسازی دستگاه گوارش ، کمک به حفظ شادابی پوست میشود. @vlog_ir

#آداب_معاشرت کیلپ های این خانوم خوبن دوس دارم☺️ یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#مشاوره نکات کوچیکیه ولی خیلی مهمه که رعایت کنین🫢🙌🏻 شما چه مدلی غذا میخورین؟ ۱) زود تموم میکنم غذامو🤌🏻 ۲) آروم آروم😅 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#محرم #به_وقت_عاشقی میان این همه نوکر به فکر من هم باش منی که از همه جز تو،عجیب خسته شدم❤️‍🩹 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#محرم -گر دخترکی پیشِ پدر ناز کند -گره کربُ بلایِ همه را باز کند🖤 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

#ترفند #خانه_داری قرص سفیدکننده و رفع زردی لباس و ‌ملافه سفید🌱 👈خوبیه این قرص هااینکه خشک هستن و خراب نمیشن و هر موقع خواستین میتونید استفاده کنید ☘️لباس هاو ملافحه های سفید بعد از یه مدتی رنگ زرده خودشون میگیرن و کدر میشن با این روشی که بهتون میگم میتونید از زردی لباس ها کم کنید ✔️طرز تهیه: پودر صابون لباسشویی که برای لکه ها و زردی لباس های سفید خیلی جوابه رو با نصف لیوان جوش شیرین و نمک مخلوط میکنیم و بعد بهش دو‌سه قاشق اکسیدان و نصف لیوان آبلیمو اضافه میکنیم ✅و خوب مخلوط میکنیم و اندازه گردو برمیداریم و میزاریم خوب خشک بشن طریقه استفاده: یدونه از قرص ها رو داخل آب حل میکنیم و بعد لباس یا پارچه میزاریم خیس بخوره و بعد هم میشه با دست شست هم میشه بندازیم تو ماشین لباسشویی یا اینکه از اول به جای پودر صابون از پودر ماشین لباسشویی استفاده کنیم و کلا همراه با لباس بندازیم تو ماشین ولی روشی که توش پودر صابون هست بهتر جواب میده🙂 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

🍃چند ساعت بعد از خوردن پنیر نباید ترشیجات نظیر آبلیمو،سرکه و سایر ترشیجات مصرف شوند؛ چون با سردتر کردن گوارش ، باعث انواع مشکلات و سوء هاضمه و اختلالات جذبی و دفعی می شود. @vlog_ir

#استایل با این مدل نیاز به گیره و سوزن نداری🥰 خوبیش اینکه چادرم بپوشی روسری تکون نمیخوره یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

اگر لاغر هستید شیره انگور بخورید 🍃شیره انگور به راحتی شمارا چاق میکند ، همچنین برای کودکان و نوجوانان در حال رشدوافرادی که در اثر بیماری ضعیف شده اند نیز عالی میباشد @vlog_ir

#خانه_داری #ترفند ⁉️چرا پس ما اینو میخوریم🤔فرمول شیمیایش چیه⁉️ واقعا نوشابه رو بدون قاطی کردن با این چیزا که من گفتم بریز رو سطخ کاشی های دستشویی و حمومت چند ساعت بعد برو فرچه بکش آب بگیر روش واقعا عین دامستوس و من عمل میکنه😇 پس چرا میری مواد شیمیایی میگیری تو خونه ای که بچه هست به ریه ات آسیب میزنه 🤨 حالا با این ترکیب که واقعا جادویی میشه باور کن که میشه فقط یه امتحان لازمه😊😊😊 برو همین الان تو کارش😚😚 یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

🍃خواص شگفت انگیز تخم پرندگان ¹ تخم اردک : ضد سرطان ² تخم بوقلمون : ضد پیری ³ تخم شترمرغ : رفع کم خونی ⁴ تخم بلدرچین : بمب ویتامینها ⁵ تخم مرغ : تقویت سیستم ایمنی @vlog_ir

#پزشکی #مامایی #بیماری_زنان حالا علتش چیه ؟! 👀 . قبل اینکه توضیح بدم یه سوال بپرسم 😎 تو از این مسکن ها کی استفاده میکنی ؟ . بله درسته کاملا !! اینها مسکن هستن و زمان درد ، موقع پریود و.. زیاد مصرف میشن ، دیگه مفنامیک اسید رو خوب میشناسین ..! . این داروها ضد ماده ای هستن به اسم 👈پروستاگلاندین این ماده منقبض کننده عضلاته و تو پریود هم زیاده و باعث منقبض کردن عضلات رحم و درد پریود میشه ‌...! این پروستاگلاندین ولی دوران تخمک گذاری خوبه برامون چرا ؟! . چون میاد عضلات اطراف تخمدان رو منقبض میکنه و باعث میشه فولیکول پاره بشه و تخمک آزاد بشه حالا وقتی بیای از این مسکن به هر دلیلی تو این تایم استفاده کنی پروستاگلاندین کم میشه تو بدنت ... درسته دردت خوب میشه ولی میزنی جای دیگه رو خراب میکنی !! این موقع دیگه منقبض کننده ای نداریم پس پاره شدن فولیکول و آزاد شدن تخمک هم نداریم .... !! یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

برنج را قبل خوردن ۱ شب بخیسانید! 🍃به گفته محققان دانشگاه انگلستان مواد شیمیایی ناشی از سموم صنعتی باعث آلودگی برنج می‌شود، ولی خیساندن برنج در آب در طول شب میزان سمی آرسنیک را ۸۰٪ کم می‌کند @vlog_ir

چطوری بفهمیم روغنی که داریم کیفیت داره یا نه؟ 🍃موقع سرخ کردن سبزی1حبه سیر درون آن بیندازید اگر به رنگ قرمز در آمد میزان مسمومیت آن روغن بسیار بالاست و اگر سفید ماند مرغوب است @vlog_ir

#پزشکی #پیشنهاد_دانلود😳 اگه برای آرامش و اعصاب 😌 این دمنوشو استفاده میکنی بهت : دمنوش اسطوخدوس یا بادرنجبویه یا گل محمدی رو پیشنهاد میکنم اینجوری با زیاده روی تو مصرف گل گاوزبون به کبدت آسیب نمیزنی ... !! راستی اگه فشارخون‌داری حتما با این دمنوش لیمو عمانی یا آب لیمو 🍋 تااااازه ‌فراموش نشه ! . . این دمنوش میتونه روی پریودت تاثیر بزاره و یکمی حجم‌خونریزی رو بیشتر کنه پس در دوران پریودی نخوری بهتره 🙃👌 . اگه عادت داری راه به راه داروهایی مثل : مفنامیک ایبوپروفن و نوافن و ناپروکسن و ... بخوری همزمان با این دمنوش نباشه چون تداخل دارن ! یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir

چطوری بفهمیم مرغی که میخوریم هورمونی هستش یا نه؟ 🍃موقع خرید مرغ به سینه مرغ دقت کنید، هر چی خطای سفید سینه مرغ بیشتر باشه یعنی مرغ تو مدت زمان کمی رشد کرده و هورمونیه و چربیش بالاست. @vlog_ir

#حرف_حساب جایی که برات ارزش‌قائل نیستن بودنُ انتخاب میکنی یا نبودن؟ یـاد بـگـیـریــم شـاد زنـدگــے کـنـیـم♡ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ♡ @vlog_ir