💢کیفیت هوای قم در شرایط خطرناک 🔸بنابر اطلاعات مرکز بهداشت و اطلاعات سازمان حفاظت محیط زیست استان امروز مورخ ۱۶ تیرماه، شاخص کیفیت هوای شهر قم با عدد 309 به علت آلاینده ذرات معلق PM10 در وضعیت خطرناک قرار دارد. 🔸 توصیه می شود افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی، سالمندان و کودکان، مبتلایان آسم و زنان باردار باید از منزل خارج نشوند و فعالیت های خود را به حداقل برسانند و افراد دیگر باید از فعالیت های طولانی یا سنگین خارج از منزل اجتناب نمایند. 🔸 ضمنا با توجه به پیش بینی و هشدار اداره کل هواشناسی استان مبنی بر وزش باد نسبتا شدید تا شدید و خیزش گردوغبار، ادامه این وضعیت یا افزایش غلظت آلاینده ها تا روز چهارشنبه 18 تیرماه محتمل می باشد. #اطلاعیه #هوای_ناسالم #شانزدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

✅ مراسم بزرگداشت شهدای اخیر قم در جنگ تحمیلی ۱۲ روزه با حضور خانواده معظم شهدا و همزمان با عزاداری سالروز شهادت امام سجاد علیه‌السلام در دفتر مقام معظم رهبری(مدظله‌العالی) 🕦زمان : سه شنبه ۱۲ محرم - ساعت ۱۰ صبح 📍مکان: خیابان شهدا، حسینیه امام خمینی رحمة الله علیه دفتر رهبر معظم انقلاب اسلامی #اطلاعیه #شانزدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

امام زين العابدين عليه‌‌السلام:مَن ثَبَتَ عَلى مُوالاتِنا في غَيبَةِ قائِمِنا، أعطاهُ اللّهُ عز و جل أجرَ ألفِ شَهيدٍ مِن شُهَداءِ بَدرٍ واُحُدٍ. هر كه در روزگار غيبت قائم ما، بر ولايت ما استوار بماند، خداوند، پاداش هزار شهيد مانند شهيدان بدر و اُحُد را به وى عطا مى‌فرمايد. شهادت سجاد مظلوم، بزرگترین حافظ پیام کربلا تسلیت باد #مذهبی #فیلم_بازنشر #شانزدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

⏰ امروز سه شنبه هفدهم تیرماه ۱۴۰۴ 🔴 خود رای بودن، راهی به سوی هلاکت است... 🔻 ذکر امروز: یا الرحم الرحمین ألسَّلاَمُ عَلَيکِ يَا فَاطِمَةَ المَعصُومِة(س) #اینفوگرافی_تولیدی #هفدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

▫️روایت دردناک از شهادت پنج پزشک در جنگ ۱۲ روزه ⚫️شهادت متخصصانی که برخی از آنها همراه با همسر، پدر، مادر و فرزندان خردسالشان در تجاوزات وحشیانه رژیم جعلی صهیونی به کشور عزیزمان به شهادت رسیدند #تجاوز_اسرائیل #فیلم_بازنشر #هفدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🔹گرمازدگی، خطر خاموش فصل گرما 🔹توصیه های کلیدی برای پیشگیری از گرمازدگی 🟢دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت: 🔹اگر فعال هستید یا ورزش می کنید، مهمترین کاری که می توانید برای جلوگیری از گرمازدگی انجام دهید این است که بیشتر از حد معمول آب بنوشید. 🔹از مصرف نوشیدنی های قندی، الکلی و کافئینی خودداری کنید. 🔹برای جلوگیری از کم آبی بدن و جلوگیری از گرمازدگی، از میوه ها و سبزیجاتی که آبرسان هستند استفاده کنید. 🔹برخی از داروها می توانند خطر گرمازدگی را افزایش دهند، زیرا بر نحوه واکنش بدن به گرما تأثیر می گذارند یا تعادل نمک و آب شما را مختل می کنند. 🔹مصرف بیش از حد قند می تواند منجر به التهاب شود. این امر علائم گرمازدگی را حتی بدتر می کند. https://behdasht.gov.ir/ZsuPo #آموزشی #سلامت #هفدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

هرگز نگذاشت تا ابد شب باشد او ماند که در کنار زینب باشد سجاد که سجاده به او دل می‌بست تدبیر خدا بود که در تب باشد شهادت وارث نهضت عاشورا تسلیت باد. #مذهبی #پوستر_بازنشر #هفدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 دهمین دوره مدارس تابستانی سلامت و دین برگزار می شود 🔸 این دوره با شش عنوان تاب‌آوری معنوی در بحران‌، مداخلات معنوی اثربخش در شرایط دشوار، ملاحظات اخلاقی مراقبت در بحران، هنر شکرگزاری در بحران، تمرین مثبت‌اندیشی در شرایط سخت، پناهگاه امن، قدرت اعتماد و توکل به خداوند در بحران‌، نقش رسانه و فضای مجازی در بحران‌ برگزار می شود. 🔸دهمین دوره مدارس تابستانی سلامت و دین از 5 لغایت 8 مردادماه 1404 به صورت حضوری ویژه دانشجویان دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور و دانشجویان بین الملل برگزار خواهد شد. 🔸علاقمندان جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام تا 27 تیرماه به آدرس hr.muq.ac.ir/ZGbn مراجعه فرمایند. #اطلاعیه #هفدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢انجام بیش از ۱۵۷۰ نظارت بهداشتی در دهه اول ماه محرم در قم 🔸دکتر سیامک محبی، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم، از انجام ۱۵۷۳ نظارت‌ بهداشتی در ایام سوگواری دهه اول ماه محرم خبر داد و گفت: در این مدت، ۵۱۵ مورد بازرسی از مساجد، تکایا و حسینیه‌ها، ۳۸۵ مورد نظارت بر موکب و ایستگاه‌های صلواتی و نیز ۵۱۸ مورد کنترل و نظارت بر توزیع نذورات مربوط به مراسم ها صورت پذیرفته و ۱۵۵ مورد از بازرسی ها نیز بصورت اکیپ های مشترک با سازمان‌های مرتبط انجام شده است. 🔸وی افزود: در این نظارت‌ها، ۱۸۰۷ مورد سنجش بار میکروبی با دستگاه‌های پرتابل و ۵۴ مورد نمونه ‌برداری و ۷۷۷ مورد کلرسنجی آب در جهت اطمینان از سلامت آب آشامیدنی صورت پذیرفته است. 🔸دکتر محبی اظهار داشت: ضمن بازدید‌های انجام شده از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی، ۵۸ مورد شکایت بهداشتی دریافت شده از طریق سامانه ۱۹۰ پیگیری و ۹۳۸ کیلوگرم مواد غذایی و آشامیدنی مشکوک معدوم و از چرخه مصرف خارج شد. 🔸رئیس مرکز بهداشت استان با تأکید بر اهمیت آموزش، اظهار داشت: در جهت حفظ سلامت همشهریان و عزاداران اباعبدالله الحسین(ع)، هشت جلسه توجیهی و هماهنگی با متولیان هیئات مذهبی و ۲۸۶ جلسه آموزشی گروهی در مساجد، تکیه‌ها و حسینیه‌ها در راستای رعایت دستور العمل ها و موازین بهداشتی در هنگام برگزاری مراسم و توزیع نذورات برگزار شد. #تیم_ملی_سلامت #خبر_تولیدی #معاونت_بهداشت #هفدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢عناب (Jujube) میوه‌ای شیرین و پرخاصیت از شرق آسیا است که هم به‌صورت تازه و هم خشک خورده می‌شود. 🔸این میوه غنی از ویتامین C، آنتی‌اکسیدان و فیبر است و می‌تواند به بهبود خواب، کاهش استرس، تقویت سیستم ایمنی و سلامت دستگاه گوارش کمک کند. 🔸با این حال، عناب درمان قطعی بیماری‌ها نیست و مصرف زیاد آن ممکن است باعث افت فشار خون، اسهال یا تداخل با داروها شود. زنان باردار، دیابتی‌ها و افرادی که داروهای خاص مصرف می‌کنند، باید با احتیاط و زیر نظر پزشک از آن استفاده کنید. #آموزشی #سلامت #هفدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom