▫️روایت دردناک از شهادت پنج پزشک در جنگ ۱۲ روزه ⚫️شهادت متخصصانی که برخی از آنها همراه با همسر، پدر، مادر و فرزندان خردسالشان در تجاوزات وحشیانه رژیم جعلی صهیونی به کشور عزیزمان به شهادت رسیدند #تجاوز_اسرائیل #فیلم_بازنشر #هفدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🔹گرمازدگی، خطر خاموش فصل گرما 🔹توصیه های کلیدی برای پیشگیری از گرمازدگی 🟢دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت: 🔹اگر فعال هستید یا ورزش می کنید، مهمترین کاری که می توانید برای جلوگیری از گرمازدگی انجام دهید این است که بیشتر از حد معمول آب بنوشید. 🔹از مصرف نوشیدنی های قندی، الکلی و کافئینی خودداری کنید. 🔹برای جلوگیری از کم آبی بدن و جلوگیری از گرمازدگی، از میوه ها و سبزیجاتی که آبرسان هستند استفاده کنید. 🔹برخی از داروها می توانند خطر گرمازدگی را افزایش دهند، زیرا بر نحوه واکنش بدن به گرما تأثیر می گذارند یا تعادل نمک و آب شما را مختل می کنند. 🔹مصرف بیش از حد قند می تواند منجر به التهاب شود. این امر علائم گرمازدگی را حتی بدتر می کند. https://behdasht.gov.ir/ZsuPo #آموزشی #سلامت #هفدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

هرگز نگذاشت تا ابد شب باشد او ماند که در کنار زینب باشد سجاد که سجاده به او دل می‌بست تدبیر خدا بود که در تب باشد شهادت وارث نهضت عاشورا تسلیت باد. #مذهبی #پوستر_بازنشر #هفدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 دهمین دوره مدارس تابستانی سلامت و دین برگزار می شود 🔸 این دوره با شش عنوان تاب‌آوری معنوی در بحران‌، مداخلات معنوی اثربخش در شرایط دشوار، ملاحظات اخلاقی مراقبت در بحران، هنر شکرگزاری در بحران، تمرین مثبت‌اندیشی در شرایط سخت، پناهگاه امن، قدرت اعتماد و توکل به خداوند در بحران‌، نقش رسانه و فضای مجازی در بحران‌ برگزار می شود. 🔸دهمین دوره مدارس تابستانی سلامت و دین از 5 لغایت 8 مردادماه 1404 به صورت حضوری ویژه دانشجویان دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور و دانشجویان بین الملل برگزار خواهد شد. 🔸علاقمندان جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام تا 27 تیرماه به آدرس hr.muq.ac.ir/ZGbn مراجعه فرمایند. #اطلاعیه #هفدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢انجام بیش از ۱۵۷۰ نظارت بهداشتی در دهه اول ماه محرم در قم 🔸دکتر سیامک محبی، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم، از انجام ۱۵۷۳ نظارت‌ بهداشتی در ایام سوگواری دهه اول ماه محرم خبر داد و گفت: در این مدت، ۵۱۵ مورد بازرسی از مساجد، تکایا و حسینیه‌ها، ۳۸۵ مورد نظارت بر موکب و ایستگاه‌های صلواتی و نیز ۵۱۸ مورد کنترل و نظارت بر توزیع نذورات مربوط به مراسم ها صورت پذیرفته و ۱۵۵ مورد از بازرسی ها نیز بصورت اکیپ های مشترک با سازمان‌های مرتبط انجام شده است. 🔸وی افزود: در این نظارت‌ها، ۱۸۰۷ مورد سنجش بار میکروبی با دستگاه‌های پرتابل و ۵۴ مورد نمونه ‌برداری و ۷۷۷ مورد کلرسنجی آب در جهت اطمینان از سلامت آب آشامیدنی صورت پذیرفته است. 🔸دکتر محبی اظهار داشت: ضمن بازدید‌های انجام شده از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی، ۵۸ مورد شکایت بهداشتی دریافت شده از طریق سامانه ۱۹۰ پیگیری و ۹۳۸ کیلوگرم مواد غذایی و آشامیدنی مشکوک معدوم و از چرخه مصرف خارج شد. 🔸رئیس مرکز بهداشت استان با تأکید بر اهمیت آموزش، اظهار داشت: در جهت حفظ سلامت همشهریان و عزاداران اباعبدالله الحسین(ع)، هشت جلسه توجیهی و هماهنگی با متولیان هیئات مذهبی و ۲۸۶ جلسه آموزشی گروهی در مساجد، تکیه‌ها و حسینیه‌ها در راستای رعایت دستور العمل ها و موازین بهداشتی در هنگام برگزاری مراسم و توزیع نذورات برگزار شد. #تیم_ملی_سلامت #خبر_تولیدی #معاونت_بهداشت #هفدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢عناب (Jujube) میوه‌ای شیرین و پرخاصیت از شرق آسیا است که هم به‌صورت تازه و هم خشک خورده می‌شود. 🔸این میوه غنی از ویتامین C، آنتی‌اکسیدان و فیبر است و می‌تواند به بهبود خواب، کاهش استرس، تقویت سیستم ایمنی و سلامت دستگاه گوارش کمک کند. 🔸با این حال، عناب درمان قطعی بیماری‌ها نیست و مصرف زیاد آن ممکن است باعث افت فشار خون، اسهال یا تداخل با داروها شود. زنان باردار، دیابتی‌ها و افرادی که داروهای خاص مصرف می‌کنند، باید با احتیاط و زیر نظر پزشک از آن استفاده کنید. #آموزشی #سلامت #هفدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢وضعیت هوای قم در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس 🔸با عنایت به اطلاعات اداره کل حفاظت محیط زیست استان، امروز مورخ 17 تیرماه شاخص کیفیت هوا ( AQI=130) در شهر قم به علت آلاینده ذرات معلق ( PM10) در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار دارد . 🔸 توصیه می شود: افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی، کودکان و سالمندان و مبتلایان به آسم و زنان باردار باید فعالیت های طولاني یا سنگين خارج از منزل را كاهش دهند. 🔸ضمنا با توجه به پیش بینی و هشدار اداره کل هواشناسی استان مبنی بر وزش باد نسبتا شدید تا شدید و خیزش گردوغبار، ادامه این وضعیت یا افزایش غلظت آلاینده ها تا روز پنجشنبه 19 تیرماه محتمل می باشد. #تیم_ملی_سلامت #اطلاعیه #هوای_ناسالم #هفدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 تأکید رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم بر لزوم تجویز منطقی دارو و اطلاع‌رسانی بازخورد نسخه‌ها به پزشکان 🔻ضرورت فرهنگ‌سازی و اصلاح الگوی مصرف دارو در نظام سلامت 🔸در کمیته تجویز منطقی دارو که با حضور معاونین دانشگاه علوم پزشکی قم و مدیران سازمان های بیمه برگزار شد، رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم، بر لزوم اصلاح الگوی تجویز دارو در سطح استان تأکید کرد. 🔸به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم، دکتر علی ابرازه در این جلسه ضمن اشاره به موضوع مصرف غیرمنطقی دارو، گفت: تجویز منطقی دارو یکی از ارکان کلیدی در ارتقاء نظام سلامت و کاهش عوارض درمانی است و لازم است این موضوع به‌عنوان یک اولویت راهبردی در آموزش، نظارت و خدمات درمانی قرار گیرد. 🔸وی با اشاره به اهمیت بازخورد نسخه‌ها به پزشکان، افزود: تحلیل نسخه‌ها و ارائه بازخورد علمی و دقیق به پزشکان، اقدامی ضروری برای اصلاح روند تجویز است و باید به‌صورت منظم و نظام‌مند انجام شود. پزشک باید بداند در چه مواردی تجویز او با الگوی استاندارد مطابقت ندارد. 🔸دکتر ابرازه همچنین بر ضرورت فرهنگ‌سازی عمومی و درون‌سازمانی در این زمینه تأکید کرد و افزود: فرهنگ مصرف دارو در جامعه، نیازمند بازنگری جدی است و باید با مشارکت رسانه‌ها، آموزش بیماران، و توانمندسازی کادر درمان، در جهت کاهش مصرف غیرضروری آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهای غیرتخصصی گام‌های مؤثر برداریم. #خبر_تولیدی #دکتر_ابرازه #جلسه #هفدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🔹برای جلوگیری از گرمازدگی مصرف چای و قهوه را بسیار محدود کنید. 🔻نوشیدنی های حاوی کافئین به دلیل اینکه دفع آب را از طریق افزایش ادرار زیاد می کنند منجر به افزایش احتمال گرمازدگی می شوند . بنابراین مصرف این نوشیدنی ها را محدود کنید. #آموزشی #سلامت #هفدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom