🔹برای جلوگیری از گرمازدگی مصرف چای و قهوه را بسیار محدود کنید. 🔻نوشیدنی های حاوی کافئین به دلیل اینکه دفع آب را از طریق افزایش ادرار زیاد می کنند منجر به افزایش احتمال گرمازدگی می شوند . بنابراین مصرف این نوشیدنی ها را محدود کنید. #آموزشی #سلامت #هفدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 بر اساس مصوبه کارگروه اضطرار آلودگی هوا؛ ساعت کاری دستگاههای اجرایی فردا چهارشنبه به روال عادی خواهد بود 🔸بر اساس مصوبه کارگروه اضطرار آلودگی هوا که با حضور اعضای جلسه و به ریاست مدیرکل مدیریت بحران استان در اداره کل حفاظت محیط زیست استان قم برگزار شد، فردا چهارشنبه ۱۸ تیرماه تعطیل نبوده و ساعت کاری طبق روال عادی خواهد بود. 🔸گفتنی است با توجه به بروز آلودگی هوا به دلیل افزایش غلظت گرد و غبار در برخی ساعات فردا، شهروندان محترم باید توصیه های بهداشتی و خودمراقبتی از جمله کاهش حضور و فعالیت در فضای باز به ویژه برای گروههای حساس و استفاده از ماسک را رعایت فرمایند. 🔸همچنین بر اساس پیش بینی‌های اداره کل هواشناسی استان قم، وضعیت آلودگی هوای شهر قم، در سطح ناسالم برای گروه‌های حساس خواهد بود. #اطلاعیه #هفدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

⏰ امروز چهارشنبه هجدهم تیرماه ۱۴۰۴ 🔴 خود را مظان اتهام قرار ندهیم... 🔻 ذکر امروز: یا حی یا قیوم ألسَّلاَمُ عَلَيکِ يَا فَاطِمَةَ المَعصُومِة(س) #اینفوگرافی_تولیدی #هجدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 بازرسی از ۳۱۹ مرکز درمانی و غیرمجاز قم در بهار ۱۴۰۴ 🔻تشدید نظارت‌ها و برخورد با مراکز غیرمجاز توسط مدیریت نظارت و اعتباربخشی دانشگاه علوم پزشکی قم 🔸به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم، دکتر نوریان مدیر نظارت و اعتباربخشی دانشگاه علوم پزشکی قم در سه‌ماهه نخست سال ۱۴۰۴ با هدف ارتقای سطح کیفی خدمات درمانی، مقابله با فعالیت مراکز غیرمجاز و صیانت از حقوق بیماران، اقدامات گسترده‌ای در حوزه بازرسی و نظارت انجام داده است. 🔸وی گفت: بر اساس گزارش این مدیریت، طی ماه‌های فروردین، اردیبهشت و خرداد ۱۴۰۴ در مجموع ۳۱۹ مورد بازرسی از مراکز درمانی و غیرمجاز انجام شده که این بازرسی ها منجر به 46 تذکر کتبی شد. 🔸دکتر نوریان بیان داشت: همچنین در این مدت 9 مرکزغیرمجاز نیز تعطیل و از فعالیت آنها جلوگیری به عمل آمد و پرونده متخلفین به تعزیرات حکومتی و کمیسیون ماده 11 ارجاع شد. 🔸مدیر نظارت و اعتباربخشی دانشگاه علوم پزشکی قم بیان داشت: نظارت‌ها در سه ماه نخست سال با رویکرد پیشگیرانه، اصلاح‌گر و در مواردی برخورد قانونی با تخلفات انجام شده است. 🔸وی گفت: با جدیت بیشتری روند پایش، بازرسی و برخورد با تخلفات حوزه سلامت را در ماه‌های آتی پیگیری خواهد کرد تا کیفیت و ایمنی خدمات به بیماران در استان حفظ و ارتقا یابد و از همشهریان عزیز تقاضا میکنیم در صورت مشاهده هرگونه تخلف با شماره 190 تماس بگیرند. #خبر_تولیدی #هجدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🔺جنایات رژیم صهیونیستی در جنگ 12 روزه #اینفوگرافی_بازنشر #تجاوز_اسرائیل #هجدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

خوراکی‌های ممنوعه برای بیماران مبتلا به کبد چرب بیماران مبتلا به کبد چرب باید از مصرف چربی‌های اشباع شده دوری کنند؛ چراکه این نوع چربی منجر به رسوب چربی بیشتر در کبد شما می‌شود. برای اینکه روند بیماری شما شدت پیدا نکند و حالتان بدتر نشود از خوردن خوراکی‌هایی که در ادامه گفته‌ایم، خودداری کنید. ⛔️مرغ، به جز گوشت سفید بدون چربی ⛔️پنیر پر چرب ⛔️ماست، به جز ماست کم چرب ⛔️گوشت قرمز ⛔️محصولات فرآوری شده مثل سوسیس و کالباس ⛔️غذاهای سرخ‌شده و غذاهای آماده و نیمه‌ آماده ⛔️خوراکی‌های قندی مانند کلوچه، آب نبات، نوشابه معمولی، شربت‌ها و غیره ⛔️ترجیحا نان سفید، برنج و ماکارونی ⛔️غذاهای حاوی نمک زیاد #آموزشی #سلامت #هجدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

✅ فردا کیفیت هوای قم بدتر می شود کارشناس هواشناسی: 🔸وزش باد و خیزش گرد و خاک کیفیت هوا را در ۲۴ ساعت آینده بدتر می کند. 🔸این شرایط روزهای جمعه و شنبه با شدت و ضعف تکرار خواهد شد. 🔸دمای هوا امروز تغییرات قابل ملاحظه نخواهد داشت، اما از فردا روند تدریجی افزایش دما آغاز خواهد شد. #خبر_بازنشر #هوای_ناسالم #هجدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

📹 روايت مدير بيمارستان آیت الله طالقانی از تلاش بی وقفه کادر درمان برای نجات مجروحان حمله دشمن صهیونیستی به زندان اوین #تیم_ملی_سلامت #تا_آخرین_نفس_برای_ایران #تو_بمان #فیلم_بازنشر #تجاوز_اسرائیل #هجدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢وضعیت هوای قم در شرایط ناسالم برای گروه های حساس 🔸با عنایت به اطلاعات اداره کل حفاظت محیط زیست استان، امروز مورخ 18 تیرماه شاخص کیفیت هوا ( AQI=104) در شهر قم به علت آلاینده ذرات معلق ( PM10) در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار دارد . 🔸 توصیه می شود: افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی، کودکان و سالمندان و مبتلایان به آسم و زنان باردار باید فعالیت های طولاني یا سنگين خارج از منزل را كاهش دهند. #اطلاعیه #هوای_ناسالم #هجدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🥣 آبدوغ‌خیار همسفر سبک و خنک تابستانی! #غذای‌مناسب‌فصل‌تابستان 😋 یه غذای سبک، سریع، خوش‌عطر و سنتی برای روزای داغ تابستون 🌿 خواص در طب ایرانی: ـ کاهش حرارت بدن و قلب ـ رفع عطش و التهاب ـ آرام‌بخش و نشاط‌آور ـ مناسب مزاج‌های گرم و خشک (صفراوی‌ها و دموی‌ها) - آبرسانی و حفظ رطوبت بدن - پاکسازی و دفع سموم از بدن ⚠️ احتیاط: اگه بعد از خوردن غذاهای سرد دچار نفخ، ضعف گوارش یا خواب‌آلودگی می‌شید، با احتیاط مصرف کنید : ✔️ نعنا خشک، پونه، کشمش، آویشن و گردو اضافه کنید. ✔️ و در حجم زیاد یا خیلی خنک نخورید #آموزشی #سلامت #هجدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🏴 برگزاری مراسم عزاداری و سوگواری هفتمین روز شهادت اباعبدالله الحسین(ع) و گرامیداشت یاد و خاطره شهدای جنگ تحمیلی 12 روزه رژیم عاصب صهیونیستی توسط جامعه سلامت استان قم 🔸 با سخنرانی حجت الاسلام و المسلمین ضیایی و مداحی حاج حسن شالبافان 🔸 یکشنبه 22 تیر ماه ساعت 10 صبح، نمازخانه ستاد دانشگاه علوم پزشکی قم #مذهبی #اطلاعیه #تجاوز_اسرائیل #هجدهم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom