💢 کیفیت هوای قم، ناسالم برای تمامی گروه ها 🔸 بر اساس اطلاعات اداره کل حفاظت محیط زیست استان، امروز مورخ ۲۲ تیرماه، شاخص کیفیت هوا با عدد 151 در شهر قم به علت آلاینده ذرات معلق (PM2/5) در شرایط ناسالم قرار دارد. 🔸توصیه می شود افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی ، کودکان و سالمندان و مبتلایان به آسم و زنان باردار باید از فعالیت های طولانی یا سنگین خارج از منزل اجتناب ورزند و سایر افراد نیز باید فعالیت های طولانی یا سنگین خارج از منزل را کاهش دهند. #اطلاعیه #هوای_ناسالم #بیست_و_دوم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

⚖️ هم‌وطن گرامی ... آیا می‌دانید: 💠 سامانه سجام قوه قضاییه به نشانی اینترنتی sajam.eadl.ir آماده دریافت هرگونه گزارش در خصوص جرائم و آسیب‌های اجتماعی در سطح جامعه می‌باشد. 🔹همچنین شما می‌توانید ایده‌ها، پیشنهادات و انتقادات خود را در این سامانه بصورت کاملا محرمانه ثبت نمائید. معاونت اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری استان قم #تیم_ملی_سلامت #اطلاعیه #بیست_و_دوم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🏴 برگزاری آیین هفتمین روز شهادت امام حسین(ع) در دانشگاه علوم پزشکی قم 🔸 همزمان با هفتمین روز شهادت امام حسین(ع) و یاران باوفایش، آیین گرامیداشت شهدای کربلا به همت جامعه سلامت استان در دانشگاه علوم پزشکی قم برگزار شد. 🔸در این آیین که فرماندهان و کادر پدافند هوایی استان قم در سپاه پاسداران و ارتش جمهوری اسلامی نیز حضور داشتند، از تعدادی از خانواده شهدا قدردانی شد. 📸 لینک گزارش تصویری: 👉 muq.ac.ir/Z9dn #گزارش_تصویری #تجاوز_اسرائیل #مذهبی #خبر_تولیدی #بیست_و_دوم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🔺 چرا آب‌رسانی بدن در فصل تابستان مهم است؟ 🎤 کارشناس: خانم میرزا آقا، کارشناس تغذیه مرکز بهداشت 📻 #رادیو_قم #پادکست #تیم_ملی_سلامت #آموزشی #سلامت #بیست_و_دوم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💠نهمین جلسه ستاد اجرایی برنامه پزشک خانواده و نظام ارجاع با حضور وزیر بهداشت برگزار شد ✅ قدردانی وزیر بهداشت از تیم ملی سلامت برای تلاش های خستگی‌ناپذیر حتی در روزهای پراسترس جنگ ✅ دانشگاه‌ها علی‌رغم شرایط اخیر، فعالیت‌های برنامه پزشکی خانواده را متوقف نکردند. ✅ ۱۰۰ درصد دانشگاه‌ها در نظام ارجاع فعال هستند. https://behdasht.gov.ir/Zc3Po #تیم_ملی_سلامت #وزارت_بهداشت #خبر_بازنشر #بیست_و_دوم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🔻مقدار نرمال قند خون ↙️قند خون نرمال در حالت ناشتا : برای افراد مبتلا به دیابت : 130-80 میلیگرم بر دسی لیتر برای افراد بدون دیابت : 99-70 میلیگرم بر دسی لیتر ↙️ میزان قند خون نرمال در طول روز ⬅️ قند خون نرمال دو ساعت بعد از غذا : برای افراد مبتلا به دیابت : کمتر از 180 میلیگرم بر دسی لیتر برای افراد بدون دیابت : کمتر از 140 میلیگرم بر دسی لیتر ↙️ قند خون نرمال در دیابت بارداری قند ناشتا و قبل از غذا : 92 میلیگرم بر دسی لیتر بعد از غذا:120 میلیگرم بر دسی لیتر ↙️ قند نرمال در مادر باردار با دیابت قبلی قند ناشتا و قبل از غذا : 99 -60 میلیگرم بر دسی لیتر بعد از غذا: 129-100 میلیگرم بر دسی لیتر #پزشکی_سلامت #آموزشی #سلامت ☘️☘️☘️☘️ #بیست_و_دوم_تیرماه ‌🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

⏰ امروز دوشنبه بیست و سوم تیرماه ۱۴۰۴ 🔴 راه های معنوی افزایش روزی را بشناسیم... 🔻 ذکر امروز: یا قاضی الحاجات ألسَّلاَمُ عَلَيکِ يَا فَاطِمَةَ المَعصُومِة(س) #اینفوگرافی_تولیدی #بیست_و_سوم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

♦️ثبت‌نام پیاده‌روی اربعین از پنجشنبه آغاز می‌شود 🔹سازمان حج و زیارت از ثبت نام زائران حسینی برای حضور در پیاده‌روی اربعین خبر داد که از پنجشنبه ۲۶ تیر آغاز خواهد شد. 🔹سازمان حج و زیارت با صدور اطلاعیه اعلام کرد؛ از پایان هفته جاری ثبت نام علاقه مندان حضور در راهپیمایی اربعین حسینی از طریق سامانه سماح آغاز خواهد شد. بر همین اساس، سازمان حج به عنوان یکی از اعضای ستاد مرکزی اربعین حسینی خدمات مختلفی را به عزاداران سید و سالار شهیدان ارائه خواهد داد. #تیم_ملی_سلامت #اطلاعیه #مذهبی #بیست_و_سوم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom