🔵 هشدارهای یک متخصص زنان درباره خوددرمانی و تغذیه نادرست در بارداری 🔷 امکانات مشاوره پیش از بارداری علاوه‌بر مطب پزشکان متخصص، در پایگاه‌های مراقبت‌های بهداشتی نیز به صورت رایگان فراهم شده است. 🔷 افرادی که دارای بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت، صرع، بیماری‌های سیستم ایمنی هستند و یا سابقه ناهنجاری جنینی داشته‌اند، حتماً باید مشاوره پیش از بارداری را جدی بگیرند. https://behdasht.gov.ir/ZDBPo #تیم_ملی_سلامت #آموزشی #سلامت #جوانی_جمعیت #بیست_و_هفتم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢اجرای طرح سلامت و خدمات پزشکی رایگان توسط گروه‌های بسیجی در قم 🔸به مناسبت گرامیداشت یاد و خاطره شهدای عزت و اقتدار و نیز جنگ تحمیلی ۱۲ روزه اخیر، گروه‌های بسیجی پاسدار شهید محمدمهدی لطفی نیاسر و شهید شیخ شعاعی، اقدام به اجرای طرح گسترده‌ای از خدمات سلامت در قالب پویش ملی سلامت علوی و طرح شهید دکتر محمدعلی رهنمون کردند. 🔸این برنامه توسط سازمان بسیج جامعه پزشکی استان قم و با حمایت بنیاد علوی به مدت دو روز و با حضور ۲۰ پزشک متخصص و فوق تخصص برگزار و به ارائه خدمات رایگان سلامت به همشهریان عزیز اختصاص یافت. 🔸خدماتی همچون ویزیت تخصصی و فوق تخصصی پزشکی، غربالگری و آموزش بهداشت دهان و دندان، ارائه دارو، خدمات مشاوره‌ای، ایستگاه‌های سنجش قند خون و فشار خون، اهدای مسواک و خمیر دندان و ... به صورت رایگان به شهروندان ارائه و روزانه حدود هزار نفر از خدمات این طرح بهره‌مند شدند. 🔸این اقدام جهادی، در راستای تقویت عدالت در سلامت و ترویج فرهنگ جهاد خدمت‌رسانی، با تاکید بر الگوگیری از سیره شهدای سلامت و مقاومت انجام شد. 🔻لینک گزارش تصویری: 👉 http://muq.ac.ir/ZQdn #تیم_ملی_سلامت #گزارش_تصویری #خبر_تولیدی #بیست_و_هفتم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

نوشیدنی‌های مناسب: از میان نوشیدنی‌های مناسب برای افراد افسرده و مضطرب می‌توان به موارد زیر اشاره کرد. 🔸شربت لیمو یا به لیمو 🔹شربت سیب و زعفران 🔸ماءالشعیر طبی 🔹شربت خاکشیر 🔸شربت سکنجبین 🔹ماءالعسل 🔸شربت بیدمشک و گلاب 🔹شربت جلاب (شربت گلاب و زعفران) 🔸شربت گل سرخ (گل محمدی) 🔹شربت بهارنارنج 🔸شربت تخم بالنگو همراه با گلاب و زعفران #آموزشی #سلامت #بیست_و_هفتم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🔶 تایید رسمی حذف سرخک و سرخجه در ایران تا سال ۲۰۲۳ توسط کمیسیون منطقه‌ای سازمان جهانی بهداشت 🔶 تبریک مدیر منطقه‌ای سازمان جهانی بهداشت به وزیر بهداشت https://behdasht.gov.ir/ZGBPo #تیم_ملی_سلامت #خبر_بازنشر #وزارت_بهداشت #بیست_و_هفتم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

☑️زیارت امام زمان (عج) در روز جمعه 🔸با نوای استاد فرهمند 🔸برای دوستان ارسال کنید تا در ثواب این زیارت شریک باشید. #مذهبی #فیلم_بازنشر #بیست_و_هفتم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢 اعزام بالگرد اورژانس قم به صحنه واژگونی پراید در محور اراک – سلفچگان 🔸 رئیس اورژانس ۱۱۵ قم از اعزام بالگرد امدادی برای نجات مصدومان یک سانحه رانندگی در محور اراک به سمت سلفچگان خبر داد. 🔸به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قم، دکتر باقری اظهار داشت: ساعت ۱۳:۴۲ امروز، در پی اعلام یک مورد واژگونی خودروی پراید در ابتدای جاده روستای زواریان از محور اراک به سلفچگان، بلافاصله دو دستگاه آمبولانس زمینی و یک فروند بالگرد امدادی به محل اعزام شد. 🔸وی افزود: در این حادثه سه نفر مصدوم شدند که دو نفر از آنان دارای کاهش سطح هوشیاری و شرایط بحرانی بودند که با تلاش تیم‌های اعزامی، هر سه مصدوم پس از اقدامات اولیه، توسط بالگرد به مرکز آموزشی درمانی شهید بهشتی قم منتقل شدند. 🔸رئیس اورژانس قم تصریح کرد: این عملیات، در شرایط خاص دمای بالای ۴۳ درجه انجام شد. با هماهنگی‌های امنیتی و فنی، این پرواز اضطراری به مدت ۶۵ دقیقه انجام و با موفقیت به پایان رسید. #تیم_ملی_سلامت #خبر_تولیدی #اورژانس_115 #بیست_و_هفتم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

🔹دو عادت غذایی ساده برای کاهش وزن 🔻یک مطالعه پنج‌ساله بر روی میانسال نشان داد که افرادی که ناشتایی طولانی‌تری در طول شب داشتند و روز خود را با صبحانه زودهنگام شروع می‌کردند، عموماً شاخص توده بدنی (BMI) پایین‌تری داشتند. #آموزشی #سلامت #بیست_و_هفتم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom

💢وضعیت هوای قم در شرایط ناسالم برای گروههای حساس 🔸با عنایت به اطلاعات اداره کل حفاظت محیط زیست استان، در حال حاضر، شاخص کیفیت هوا ( AQI=110) در شهر قم به علت آلاینده ذرات معلق ( PM2/5) در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار دارد . 🔸 توصیه می شود: افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی، کودکان و سالمندان و مبتلایان به آسم و زنان باردار باید فعالیت های طولاني یا سنگين خارج از منزل را كاهش دهند. 🔸ضمنا با توجه به پیش بینی و هشدار اداره کل هواشناسی استان مبنی بر وزش باد نسبتا شدید تا شدید و خیزش گردوغبار، ادامه این وضعیت یا افزایش غلظت آلاینده ها تا روز شنبه 28 تیرماه محتمل می باشد. #تیم_ملی_سلامت #اطلاعیه #هوای_ناسالم #بیست_و_هفتم_تیرماه 🌐 muq.ac.ir 🆔 @webdaqom