🔴 تقویت سیستم ایمنی بدن
♻️ در طب ایرانی اسلامی #تقویت_سیستم_ایمنی یعنی گرمی، سردی، تری و خشکی را در بدن در حالت #اعتدال نگه داریم.
♻ یعنی اگر بخواهیم سیستم ایمنی بدن یک فرد #گرم‌مزاج را تقویت کنیم، در حالت سلامت ابتدا بدن وی را به عین مزاج تقویت کرده و در صورت غلبه گرمی او را از مصرف گرمی‌ها منع کرده و توصیه به خوردن مزه‌های #ترش همچون ذغال اخته، آلبالو، آبلیمو و ... می‌کنیم.
♻ و برای تقویت سیستم ایمنی بدن فرد #سردمزاج، در صورت غلبه سردی، او را از خوردن سردی و تری‌ها مانند ماست و #دوغ و پنیر منع کرده و توصیه به خوردن شیرینی‌های طبیعی همچون #عسل، خرما، ارده و ... می‌کنیم.
🔹 لازم به ذکر است مصرف غذاهای گرم و تر، خونساز و موافق همه مزاج ها می‌باشد ولی با این وجود در خصوص اصلاح مزاج و تغذیه به طبیب حاذق مراجعه کنید.
عضویت در کانال👇
@www_irismed_ir
🔴 مزاج اصلی (جبلی یا سرشتی)
♻️ #مزاج_جبلی یا سرشتی همان مزاجی است که خداوند بر اساس تدبیر خود، از بدو تولد در افراد قرار می‌دهد که تا پایان عمر با فرد همراه است.
🔹هر کس با هر مزاج و طبعی تا زمانی که در مزاج خودش در تعادل باشد، سالم است ولی اگر از تعادل مزاجی خارج شود و دچار غلبه خلطی شود، دچار بیماری می‌شود و این #مزاج_عارضی فرد و غلبه‌ی خلط، حالت بیماری فرد است.
🔹 #اعتدال یک امر نسبی است، یعنی ما فردی با مزاج جبلیِ صفرا که در تعادل مزاجی و سالم باشد، داریم و همچنین فردی با مزاج جبلیِ بلغم، که کاملاً در تعادل و سلامتی جسم و روح به سر ببرد، هم داریم همچنین در مورد مزاج دموی و سوداوی. پس کسی نمی‌تواند بگوید چون مزاج اصلی و جبلی من سودا است، به من ظلم شده است😊
مهم این است در هر مزاجی که هستید، با #اصلاح_سبک_زندگی و رعایت #اصول_سلامتی، تعادل مزاجی خود را حفظ کرده و دچار غلبه اخلاط و بیماری نشوید.
🔹امام علی علیه السلام به یکی از دانشمندان یهود فرمودند: «هر کس طبع او معتدل باشد، مزاج او صافی گردد، و هرکس مزاجش صافی باشد، اثر نفس در وی قوی گردد و به سوی آنچه که ارتقایش دهد، بالا رود و به #اخلاق نفسانی متخلق گردد و هر کس به اخلاق نفسانی متخلق گردد، موجودی انسانی شود نه حیوانی! و چیزی او را از این حال بر نگرداند.
پس یهودی گفت: الله اكبر ای پسر ابوطالب! همه فلسفه را گفته ای و چیزی از آن را فروگذار نکرده ای.»
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 #تقویت_سیستم_ایمنی بدن در طب ایرانی اسلامی یعنی گرمی، سردی، تری و خشکی را در بدن در حالت #اعتدال نگه داریم.
♻ یعنی اگر بخواهیم سیستم ایمنی بدن یک فرد #گرم‌مزاج را تقویت کنیم، او را از مصرف گرمی‌ها منع کرده و توصیه به خوردن مزه‌های ترش همچون ذغال اخته، آلبالو، آبلیمو و ... می‌کنیم.
♻ و برای تقویت سیستم ایمنی بدن فرد #سردمزاج او را از خوردن سردی و تری‌ها مانند ماست و دوغ و پنیر منع کرده و توصیه به خوردن شیرینی‌های طبیعی همچون عسل، انگور، خرما، توت و ... می‌کنیم.
عضویت در کانال👇
@www_irismed_ir
🔴 سلامتی در پرتو قرآن
♻️ وَلَقَدْ عَلِمْتُمُ الَّذِينَ اعْتَدَوْا مِنكُمْ فِي السَّبْتِ فَقُلْنَا لَهُمْ كُونُوا قِرَدَةً خَاسِئِينَ *(بقره، آیه ۶۵)*
📖 ترجمه: و بی‌تردید شما کسانی را که در روز شنبه از فرمان خداوند سرپیچی کردند شناختید؛ پس به آنان گفتیم: «بوزینه‌هایی رانده و خوار باشید.»
🔹این آیه هشدار آشکاری درباره پیامد #تجاوز_از_حد_الهی است. انحراف از فرمان خدا، چهره‌ی درونی انسان را مسخ می‌کند و سلامت روحی و اخلاقی او را می‌زداید.
تبدیل شدن به «بوزینه» درسی نمادین از سقوط شخصیت انسانی است؛ زمانی که شهوت، نیرنگ و سرکشی بر وجدان غالب شود.
حفظ #تقوا، #پایبندی_به_احکام و #اعتدال در رفتار، سپر سلامت انسانی در برابر مسخ اخلاق و ازهم‌گسیختگی روح است.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir