🔴 غذا چیست؟ ♻️ فرق تعریف غذا در طب سنتی با آنچه که در طب رایج گفته می‌شود غذای پنداری چیست؟ #غذا #تغذیه #حکیم_حسین_خیراندیش عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 #خوب_جویدن یعنی چی؟ ♻️ #جویدن باید به گونه‌ای باشد که بتوانی #طعم #غذا را به درستی بچشی و برای هر غذا متفاوت است. #حکیم_خیراندیش عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 تدابیر پس از حمام 🔹 #آب_سرد ننوشید، زیرا بدلیل گرمای #حمام، بدن گرم شده و سلول‌های بدن به نوعی تشنه‌اند و سریع آب سردی را که هم‌دمای بدن نیست، جذب می‌کنند که موجب کاهش #حرارت_غریزی بدن می‌شود. 🔹 یکدفعه از حمام خارج نشوید و خود را سرد و گرم نکنید، زیرا بدلیل حرارت و رطوبت حمام، منافذ پوست باز شده و هوای سرد سریع جذب بدن می‌شود، بخصوص در فصل زمستان. در #تابستان نیز پس از حمام خود را در معرض مستقیم #باد_کولر قرار ندهید. 🔹 بلافاصله پس از خروج از حمام، #غذا میل نکنید، زیرا بدلیل گرمای حمام، حرارت از درون بدن به سمت ظاهر و سطح بدن می‌آید و بدلیل نبودن حرارت درونی در باطن بدن، #هضم ضعیف می‌شود. برای رفع این مشکل #خواب_کوتاه و سبکی پس از حمام برای رجوع حرارت به باطل بدن، توصیه می‌شود، پس از کمی خواب، غذا میل کنید تا حرارتی که با خواب به تن برگشته، به هضم غذا کمک کند. 🔹 #ورزش_سنگین و #خستگی مفرط، #خشم و عصبانیت، #جماع و #روزه گرفتن پس از حمام کاملی که آداب حمام (چرک کردن، تعریق و...) رعایت شده باشد، توصیه نمی‌شود، چون باعث #خشکی بدن، #لاغری و ضعف می‌شود، زیرا گرمای حمام با حرارت خود رطوبت بدن را کم کرده است، این امور نیز پس از حمام با افزایش حرارت بدن، منجر به کاهش حرارت و رطوبت غریزی بدن می‌شوند. 🔹 افرادی که می‌خواهند #لاغر شوند، #ناشتا حمام بروند وسعی کنند با تعریق، رطوبات و بلغم اضافی بدن خود را پایین بیاورند. افرادی که می‌خواهند #چاق شوند، پس از هضم اول غذا (هضم معدی) حدودا دو ساعت پس از خوردن غذا، که معده #سبک شده باشد، حمام بروند. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 حکیمانه‌ترین #غذا ♻️ #آبگوشت غذایی است که برای همه سنین مناسب است. 🔉 حکیم حسین خیراندیش عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 غذاهای زمستانی کودکان و سالمندان ♻️ معرفی #غذا های مفید #زمستانی برای #کودکان و #سالمندان 🔉 دکتر زنده دل عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 میکرو دوره #آرامش_روان(۳) ♻️ نکته سوم و چهارم: 🔹 چه #غذا هایی جهت افزایش توان بدن هنگام استرس مناسب هستند؟ 🔹 سریعترین راه گرم کردن #مغز چیست؟ 🔹 استرس چه #تاثیری بر #اعضای_بدن می‌گذارد ؟ 🔉 حکیم #حسین_خیراندیش عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 مهمترین اصل در شروع درمان ♻️ در ازاله‌ی مرض(درمان بیماری)، ابتدا با #تدابیر و #تغذیه درمان را شروع کنید، نه اینکه سریع دارو تجویز کنید! 🔹 تدابیر شامل اقداماتی مثل عدم سرد و گرم شدن ناگهانی بدن، گرم نگه داشتن کمر، خنک کردن سر هنگام سردردهای گرم و... می‌شود. 🔹ابن‌سینا معتقد است #غذا، باید #درمانِ بیمار باشد و اگر طبیبی قبل از اصلاح غذا، به بیمار #دارو بدهد، یقیناً کمر به قتل او بسته است. 🔉 استاد صادقیان #دوره_مزاجشناسی_سطح_دو عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 تاثیر غذا بر اخلاق ♻️ #غذا چه تاثیری بر #فرهنگ و #اخلاق و رفتار مردم می‌گذارد؟ 🔉 حکیم خیراندیش عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 اهمیت غذا در طب اسلامی ♻️تاثیر #غذا در سلامت #جسم و #روح و #عمل_صالح چقدر است؟ 🔹 امام حسین علیه السلام علت ایستادن یزیدیان در مقابل پسر پیامبرشان را چه می‌داند؟ #غذای_حرام 🔉 حکیم خیراندیش عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 میزان مصرف #غذا ♻️ در مرحله اول باید #پرخوری کنار گذاشته شود، و در مرحله بعد، باید وعده‌های غذایی را به #دو_وعده در روز کاهش داد. 🔉 حکیم حسین خیراندیش عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 اهمیت #جویدن و نقش بزاق ♻️ #بزاق ارزشمندترین ماده موجود در تن انسان است که هرگاه همراه #غذا شد، آن غذا را دوا می‌کند. اگر غذا با بزاق همراه نباشد، یا جذب تن نمی‌شود و یا حداقلِ آن جذب می‌شود. بزاق در صورتی همراه غذا می‌شود که غذا را خوب بجویم. 🔹 تعبیر حدیث امام علی (علیه‌السلام): «دوائک فیک و لا تشعر» 🔹 چرا بعد از کشیدن دندان نیاز به بخیه نیست و سریع ترمیم می‌شود، در حالیکه ترمیم فصد و زخم‌های دیگر زمان‌بَر است؟ 🔉 حکیم حسین خیراندیش عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 غذا، بازگشت عناصر از دست رفته! ♻️ تن انسان برآیند چهار ماده ضد است (آب و آتش، هوا و خاک) که این ضدها، برای مدت مشخص در ظرف نفس در کنار هم قرار گرفته‌اند که مدام در حال تحلیل و از دست رفتن می‌باشند و #غذا بازگشت این عناصر از دست رفته است. 🔉 حکیم خیراندیش ✅ بدنت رو خودت میسازی، پس در غذات دقت کن! عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir