💥 تمرین ثبت قرارداد با خدا و رسیدن به رویاها 💥1: بنویس 💥2:بخواه 💥3:بگو 💥4:بیافرین دفترت رو در بیار و همین امشب یکی از خواسته های دلت رو بنویس. بنویس: من …………..امشب از خدا می خواهم که …… خواسته ی خودتون رو به همراه زمانی که دوست دارید اون رو داشته باشید با ریز جزییات بنویسید و در زیر این درخواست پیشاپیش از خدا بابت اجابت این خواسته سپاسگزاری کنید. ( فقط یک خواسته ) @zahnearamsh71

🚫هرگز مسائل خصوصی خانوادگی زندگی تان را در رابطه تان بازگو نکنید❗️ 🎙#دکتر_انوشه @zahnearamsh71

صبح که می شود دنبال اتفاقات خوب بگرد دنبال آدم‌ های خوبی که حال خوبت را با لبخند هایشان به روزگارت سنجاق کنی یک روز خوب، اتفاق نمی افتد ساخته می شود صبح زمستانی ات بخیر @zahnearamsh71

•تو مهمی •تو کافی هستی •تو زیبایی •تو دوست داشتنی هستی •تو توانمندی •تو فوق العاده ای 🌸| @zahnearamsh71

. فکرتو‌ آزاد کن با... 🌸| @zahnearamsh71

کارهایی برای شروع یک زندگی جدید و قشنگ : ۱- سحر خیز تر بشین. ۲- راستگو باشین. ۳- درروز چند بار نفس عمیق بکشید‌. ۴- آهنگ های شاد یا بیکلام گوش بدید. ۵- مدیتیشن کنید و روتین داشته باشید. ۷- ورزش کنید و رژیم بگیرید. ۸- سالم غذا بخورید و استراحت کنید. ۹- سفر برید. ۱۰- مطالب مفید وارد ذهنتون کنید. ۱۱- با آدمای جدید و هم هدفتون اشنا شید. ۱۲- بنویسید. نقاشی بکشید. بخونید. بنوازید. ۱۳- از موبایل فاصله بگیرید. آدمای سمی رو حذف کنید. ۱۴- یکی از اهداف خودتونو محقق کنید. ۱۵- هرروز ده صفحه کتاب بخونید. ۱۶- هفته ای یکبار شنا کنید. ۱۸- بولت ژورنال درست کنید. زبان یاد بگیرید. ۱۹- دوروبرتونو مرتب نگه دارین. حرفه یاد بگیرید. ۲۰- روزتونو با تکرار جمله های مثبت اغاز کنید. ۲۱- برای خودتون یک هدیه بگیرید. ۲۲- علایقتونو بنویسید. به رویاهاتون فکر کنید. ۲۳- گذشته رو رها کنید. توی حال زندگی کنید. ۲۴ - از خوشی های‌کوچیک غافل نشید. ۲۵- دیر تر از ۱۲ شب نخوابید و خودتونو باور و دوست داشته باشید. 🌸| @zahnearamsh71

🎧احسان وزیری 🎵 یعنی میشه 🎵