عرض تسلیت به مناسبت ایام سوگواری شهادت حضرت صدیقه کبری(س)😔😔😔
لطفا لینک زیر را لمس کنید ...کارت پستال شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها👇
https://digipostal.ir/hfateme
عکاسان جوان
امیرمهدی بابایی کد5⃣
1_718556634.mp3
5.11M
🔳 #ایام_فاطمیه
🌴حالا که میروی از پیش بچه ها
🌴ویرانه میکنی کاشانه ی مرا
🎤 #جواد_مقدم
فاطمه مشهدی تقی
کد۴
10.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
روضه خانگی : 9 دی ماه_ شهادت حاج قاسم سلیمانی_ شهادت حضرت فاطمه سلام الله علیها_ ارسالی از کد خانوادگی ۱۲۶
6.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ارسالی از امیر رضا پارسایی کد 15،سرگروه گروه مسابقات
هدایت شده از 🌼 ترنم زندگی 🌼
#مشاوره
#عکس_نوشته
#یادمان_باشد
⛔️⛔️افکار منفی (➖) ⛔⛔
افکار منفی معمولا مربوط به زمان گذشته و آینده ست ، در گذشته که غرق بشی در نهایت افسردگی سراغت میاد و مدام در آینده هم که باشی اضطراب و پریشانی در انتظارته........
یاد بگیر افکار منفیت رو مدیریت کنی ......
سعی کن باهاشون نجنگی ، زیادی جدی شونم نگیری ؛
اگر با افکارت بجنگی و سعی کنی بهشون غلبه کنی انگار یک مسابقه طناب کشی با ذهنت راه انداختی که بازنده اش هم خودتی !!!!!!!!!!!
به جاش این کارهارو انجام بده ❗️❗️❗️❗️
❗️.مثلا نگو من شکست می خورم یا دوست داشتنی نیستم با خودت بگو این فقط یه فکره با مثلا من فکر می کنم که شکست می خورم، من فکر می کنم که دوس داشتنی نیستم ......
این باعث میشه فکرت و از خودت جدا بدونی و زیادی جدیشون نگیری و باورشون نکنی ....
باورشون که نکنی آروم میشی ❗️❗️❗️❗️
بعد یه نفس عمیق بکش و اجازه بده این افکار از ذهنت عبور کنند ، فقط نگاهشون کن ، بگذار بیان و رد بشن
اگر این تمرین رو هر روز انجام بدی ، قدرت رو کم کم از ذهنت میگیری و خودت میشی فرمانده اش 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅
منبع : کتاب مدیریت افکار
#مهارت_های_زندگی
#سلامت_روح
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
هدایت شده از 🌼 ترنم زندگی 🌼
7.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ
#مهارت_های_زندگی
📲 چرا باید سواد رسانهای داشته باشیم؟
#دانستنی_ها
#سواد_رسانه_ای
╭━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╮
🆔@taranomzendegi110
╰━━⊰💠❄️☃❄️💠⊱━━╯
هدایت شده از پشتیبان کانال یاران ولایت
37.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
امیر عباس نوری کد ۳ (روضه خانگی)
خانواده نوری کد ۱۰۶
اسلام و علیک یا فاطمه الزهرا (س)
شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) برهمه مسلمانان تسلیت باد.
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
سلام بر سردار دلها ،سردار خستگی ناپذیر اسلام .
🥀🥀🥀🥀