#نه_گفتن موهبت بزرگیست که یاد گرفتنش جهانت را امن‌تر می‌کند و روانت را آسوده‌تر.. همانقدر که نه گفتن را یاد می‌گیری گوش‌هایت را برای نه شنیدن آماده کن. بگذار دیگران هم این «نه» خاموش و بدنام را بر زبان آورند. بگذار «نه» از بدنامی و بدیُمنی در بیاید. «نه» در حقیقت موجود خوب و سربزیری است. اما اگر همین «نه» سربزیر پشت آری‌های ساختگی‌مان پنهان شود بزودی از ما موجودی نقاب‌دار و بیمار می‌سازد که یک گردان عصبانی از «نه»های سرکوب شده روانش را اِشغال کرده است. یاد بگیر #نه_بگویی و #نه_بشنوی #روانشناسی #خودشناسی 🍃 محمدفرازی|مهارت افزایی👇🏻 eitaa.com/yarekhrasani74