#روانشناسی 🌱 ✍💎 سی عادت ناپسند اجتماعی : ۱. خیره شدن به دیگران ۲. با دهان‌پر حرف زدن ۳. قطع کردن حرف دیگران ۴. اظهار فضل و دانایی کردن ۵. بلند حرف زدن ۶. خیلی محکم یا شل دست دادن ۷. پرخوری در میهمانی ها ۸. گذاشتن آرنج روی میز ۹. پچ پچ کردن و خندیدن مرموز در حضور دیگران ۱۰. دراز کردن دست از سوی آقایان و اصرار برای دست دادن با خانم هایی که به هر دلیلی مایل نیستند ۱۱. باد کردن یا صدا در آوردن با آدامس ۱۲. استفاده بی اندازه از تلفن همراه ۱۳. نمایش عمومی احساسات و رومانتیک بودن در حضور دیگران ۱۴. توهین یا کنایه و طعنه زدن به دیگران ۱۵. بهداشت ضعیف و رفتارهای ناپسند بهداشتی در حضور دیگران: مانند خلال دندان، تمیز کردن بینی حتی با دستمال، شانه‌کردن‌مو ۱۶. حمله به حریم شخصی و باورهای افراد ۱۷. بی نظمی و زرنگی در نوبت ۱۸. ریختن آشغال روی زمین حتی در جاهای کثیف ۱۹. پوشیدن لباس نامناسب،یا آراسته نبودن ۲۰ خندیدن به خطاها، آسیب دیدن یا مشکل دیگران ۲۱. به کاربردن کلمه های زشت و زننده ۲۲. هنگام گفتگو، نگاه کردن به جایی غیر از چهره مخاطب ۲۳. حل و فصل کردن مشکلات (با فرزند یا همسر یا...) در جمع ۲۴. کشیدن سیگار در جمع ۲۵. سکوت، و کم حرفی غیر عادی یا‌عبوس بودن در جمع ۲۶. مسخره کردن لهجه ها یا شوخی های تحقیر آمیز جنسیتی ۲۷. افراط و تفریط در سلام ‌و احوالپرسی ۲۸. بدگویی از دیگران ۲۹. فضولی کردن ۳۰. بی توجهی به وقت و برنامه دیگران #نکات‌آموزنده #توسعه_فردی 💛 [ @yavaranegomnam_315 ]

#روانشناسی 🌱 ✍💎 سهراب سپهری چقدر زیبا گفت: ﺧﺪﺍ ﮔﺮ ﭘﺮﺩﻩ ﺑﺮ ﺩﺍﺭﺩ ﺯ ﺭﻭﻱ ﻛﺎﺭ آﺩﻣﻬﺎ! ﭼﻪ ﺷﺎﺩﻳﻬﺎ ﺧﻮﺭﺩ ﺑﺮﻫﻢ... ﭼﻪ ﺑﺎﺯﻳﻬﺎ ﺷﻮﺩ ﺭﺳﻮﺍ... ﻳﻜﻲ ﺧﻨﺪﺩ ﺯ آﺑﺎﺩﻱ... ﻳﻜﻲ ﮔﺮﻳﺪ ﺯ ﺑﺮﺑﺎﺩﻱ... ﻳﻜﻲ ﺍﺯ ﺟﺎﻥ ﻛﻨﺪ ﺷﺎﺩﻱ... ﻳﻜﻲ ﺍﺯ ﺩﻝ ﻛﻨﺪ ﻏﻮﻏﺎ... ﭼﻪ ﻛﺎﺫﺏ ﻫﺎ ﺷﻮﺩ ﺻﺎﺩﻕ... ﭼﻪ ﺻﺎﺩﻕ ﻫﺎ ﺷﻮﺩ ﻛﺎﺫﺏ... ﭼﻪ ﻋﺎﺑﺪ ﻫﺎ ﺷﻮﺩ ﻓﺎﺳﻖ... ﭼﻪ ﻓﺎﺳﻖ ﻫﺎ ﺷﻮﺩ ﻋﺎﺑﺪ... ﭼﻪ ﺯﺷﺘﻲ ﻫﺎ ﺷﻮﺩ ﺭﻧﮕﻴﻦ... ﭼﻪ ﺗﻠﺨﻲ ﻫﺎ ﺷﻮﺩ ﺷﻴﺮﻳﻦ... ﭼﻪ ﺑﺎﻻﻫﺎ ﺭﻭﺩ پايين... ﻋﺠﺐ ﺻﺒﺮﻱ ﺧﺪﺍ ﺩﺍﺭﺩﻛﻪ ﭘﺮﺩﻩ ﺑﺮ ﻧﻤﻴﺪﺍﺭﺩ!! 💛🍂💛 #سهراب‌‌سپهری #تلنگر #حال‌خوب #انرژی_مثبت #انگیزشی #موفقیت_فردی #مثبت_اندیشی #توسعه_فردی [ @yavaranegomnam_315 ]

#مهدویت☁️° در انتظار تو ، چشمم سپید گشت ..👀💔 [🌙 @yavaranegomnam_315]

خواهد به سر آید ، غمِ هجران تو .. یا نه🥀؟! .شیخ‌بهایی.

•| #پیامکی_از_بهشت 💌 |• سربازامـٰام‌زمـان‌﴿عج‌﴾بودن یعنی‌همه‌جوره‌خودت‌راخرجش‌ڪنی! مثل‌شهیدحسین‌صحـرائی همیشه‌می‌گفت: بایدصددرصدوجودت‌رابرای امام‌زمان﴿عج﴾خرج‌ڪنی‌که‌او یارنیمـه‌تمـام‌نمی‌پسنـدد ! همیشه‌سخت‌ترین‌ڪارهارابرمی‌گزید! [🌙 @yavaranegomnam_315 ]

•| #یه_قاچ_کتاب🍉 |• ما نمی‌توانیم عادت‌هایمان را حذف کنیم، بلکه می‌توانیم آن‌ها را با عادت‌های دیگر جایگزین کنیم و همچنین عادت‌ها یک‌شبه و آنی به وجود نمی‌آیند و یک‌شبه و آنی هم‌ تغییر و از بین نمی‌روند؛ و برای تغییر یک عادت باید تمرین و پافشاری کرد.🦋🪐 📘 #قدرت_عادت 🖌 #چارلرز_داهیگ [🌙 @yavaranegomnam_315 ]

🌱 "چهل مورد از کم هزینه ترین لذت‌های دنیا" : 1. گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم. 2. سعی کنیم بیشتر بخندیم. 3. تلاش کنیم کمتر گله کنیم. 4. با تلفن کردن به یک دوست قدیمی، او را غافلگیر کنیم. 5. گاهی هدیه‌هایی که گرفته‌ایم را بیرون بیاوریم و تماشا کنیم. 6. بیشتر از خدا تشکر کنیم و با او حرف بزنیم. 7. در داخل آسانسور و راه پله و... با آدمها صحبت کنیم. 8. هر از گاهی نفس عمیق بکشیم. 9. لذت عطسه کردن را حس کنیم. 10. قدر این که پایمان نشکسته است را بدانیم. 11. زمزمه کنیم و آواز بخوانیم. 12. سعی کنیم با حداقل یک ویژگی منحصر به فرد با بقیه فرق داشته باشیم . 13. گاهی به دنیای بالای سرمان خیره شویم. 14. با حیوانات و سایر جانداران مهربان باشیم. 15. برای انجام کارهایی که ماه‌ها مانده و انجام نشده در آخر همین هفته برنامه‌ریزی کنیم! 16. از تفکردرباره تناقضات لذت ببریم. 17. برای کارهایمان برنامه‌ریزی کنیم و آن را طبق برنامه انجام دهیم. 18. مجموعه‌ای از یک چیز (تمبر، برگ، سنگ، کتاب و...) برای خودمان جمع‌آوری کنیم. 19. در یک روز برفی با خانواده آدم برفی بسازیم. 20. گاهی در حوض یا استخر شنا کنیم، البته اگر کنار ماهی‌ها باشد چه بهتر. 21. گاهی از درخت بالا برویم. 22. احساس خود را درباره زیبایی ها به دیگران بگوئیم. 23. گاهی کمی پابرهنه راه برویم! 24. بدون آن که مقصد خاصی داشته باشیم پیاده روی کنیم. 25. گاهی نیمه شبها از خواب بیدار شویم و از خدا بخاطر نعمتهایش تشکر کنیم. 26. در جلوی آینه بایستیم و خودمان را تماشا کنیم. 27. سعی کنیم فقط نشنویم، بلکه به طور فعال گوش کنیم. 28. رنگها را بشناسیم و از آنها لذت ببریم . 29. وقتی از خواب بیدار می‌شویم، زنده بودن را حس کنیم. 30. زیر باران راه برویم. 31. کمتر حرف بزنیم و بیشتر گوش کنیم. 32. قبل از آن که مجبور به رژیم گرفتن بشویم، ورزش کنیم و مراقب تغذیه خود باشیم. 33. چند بازی و سرگرمی مانند شطرنج و.. را یاد بگیریم. 34. اگر توانستیم گاهی کنار رودخانه بنشینیم و در سکوت به صدای آب گوش کنیم. 35. هرگز شوخ طبعی خود را از دست ندهیم. 36. احترام به اطرافیان را هرگز فراموش نکنیم. 37. به دنیای شعر و ادبیات نزدیک تر شویم. 38. گاهی از دیدن یک فیلم در کنار همه اعضای خانواده لذت ببریم. 39. تماشای گل و گیاه را به چشمان خود هدیه کنیم. 40. از هر آنچه که داریم خود و دیگران استفاده کنیم ممکن است فردا دیر باشد. [🌙 @yavaranegomnam_315 ]

•| #امام_حسین_من🌻 |• اینقدر خوبی حسین جان که حساب کتاب نداره:) [🌙 @yavaranegomnam_315 ]

#مهدویت☁️ یه قرار عاشقانه...

•| #مهدویت☁️ |• دلم كه تنگ مى شود يادم مى افتد دير زمانى است با تو خلوت نكرده ام... خواندن دعای عهد را عادت کنیم🌱 #برای‌ظهور

أَسأَلُکَ بِحَقِّ... طٰهٰ و یٰسٓ و کهیعص و حمعسق ...!!! ایـن حــرف هـا را نه مـعنـایشـان را می‌دانم، و نه میفهمـم حقشـان چیست، که می‌شـود خـدا را به آنهـا قسم داد وقـتی هـم که میشمـارمشـان "چـهـارده" حـرف بیشتـر نیستند ... [🌙 @yavaranegomnam_315 ]