#پیاده‌روی_اربعین 😍😭 . من ذوق میکنم از اینکه امسال در مسیر پیاده روی شما حالتون خوبه 🥲 همین که تو این مسیر ما رو یاد میکنید برامون کافیه ❤️ . و تویی 🫵 که ورزش نکردی دیگه الان وقت این نیست که به این فکر کنی چه حرکتی رو ده بار بزنی که زانو درد نشی 😅 امااا حتما در این سفر هر روز یک عدد مولتی ویتامین و حداقل روز در میون یک عدد امگا ۳ استفاده کن تا وضعیت جسمی بهتری داشته باشی 🥰 . اما به خودت قول بده وقتی برگشتی برای خودِ خودت وقت بزاری و تلاش کنی تا یک بانوی ایرانی قوی و سالم باشی 🇮🇷✌️ . #التماس_دعا . @yazdani_fit