♥️🍃 تست سلامت رابطه , ۱۰ نشانه ای که میتونی سلامت رابطه عاطفی خودت رو باهاش بسنجی : ۱. باهاش همونقدر ساده و راحت میتونی صحبت کنی که با دوستای صمیمیت صحبت می کنی؟ ۲. به جای محدود کردن همدیگه رو به فعالیت های بیشتر تشویق می کنید ؟ ۳. نکته رو درک کردین که هر کدوم تون گاهی به تنهایی نیاز دارید. ۴. اهداف همسوی زیادی دارین که برای نزدیک شدن بهشون در حال تلاش هستید. ۵. در سخت ترین شرایط هم این اطمینان رو دارید که کنارتون خواهد ماند ۶. از ابراز کردن احساساتتون خجالت نمی کشید و او هم احساس شما رو بدون پاسخ نمیذاره ۷. گاهی ممکنه دچار بحث و دعوا شید اما این باعث نمیشه بذارید کسی جاشو برای شما بگیره ۸. پیشش احساس امنیت دارید. ۹. برای تصمیم گیریهای زندگی با هم مشورت و مشارکت دارید. ۱۰. دنبال تحمیل نظراتتون به هر قیمتی نیستین . 💞 زبانِ رابطه 🌱 @zabane_rabete

💞 زبانِ رابطه 🌱 @zabane_rabete

💞 زبانِ رابطه 🌱 @zabane_rabete

♥️🍃 سیگار کشیدن تنهایی می‌آورد! مطالعات قبلی نشان داده بودند افراد سیگاری وقتی تنها می‌شوند بیشتر سیگار می‌کشند. اما مطالعات اخیر نشان دادند خود سیگاری بودن در بلند مدت باعث تنهایی می‌شود. یعنی فرد سیگاری در بلند مدت از تماس‌های اجتماعی دوری می‌کنه و مشارکت اجتماعی رو کاهش میده. در نتیجه فرد سیگاری به تنهایی رو میاره و مدت زمان تنهاییش بیشتر و بیشتر میشه... شاید شما تصمیم داشته باشید در بهار پیش رو سیگار کشیدن رو ترک کنید و این مطلب انگیزه بیشتری بهتون بده. برای اینکه در آینده تنها نباشید سیگار رو ترک کنید . 💞 زبانِ رابطه 🌱 @zabane_rabete

💞 زبانِ رابطه 🌱 @zabane_rabete

♥️🍃 📌مهارت های زناشویی _ زن : به نظرت موهامو کوتاه کنم؟! + مرد: اگه دوست داری کوتاه کن! _ زن : من دارم از تو میپرسم... + مرد: عزیزم من نمیدونم اگر فکر میکنی قشنگ میشی کوتاه کن! 📍"این رفتارها یعنی به مرور سرد شدن زندگی زناشویی" 📍آقایان عزیز؛ خانم ها نیاز به تایید شدن توسط شما را دارند و گرنه اون قبلا تصمیم خود را گرفته. . 💞 زبانِ رابطه 🌱 @zabane_rabete

.

کی بود دختر میخواست؟😄 روز دختر مبارک 👧😍💞 احوال نیـک ◕‿◕ 🌸@ahvalenik 🦢

.