eitaa logo
ذاکرین حضرت اُمُ البَنین سلام الله علیها
1.7هزار دنبال‌کننده
5.5هزار عکس
9.9هزار ویدیو
1.8هزار فایل
به عشق چهارده نور مقدس و خانم حضرت اُمُ البَنین سلام الله علیها ❤️ کلاس تخصصی مداحی حضرت اُمُ البَنین (س) ارتباط با مدیر👇 @th_taghizadeh آدرس کانال : https://eitaa.com/zakerinehomolbanins http://mtaghizade.blogfa.com
مشاهده در ایتا
دانلود
روضه خانگی - حضرت علی اکبر(ع) - 1340.mp3
10.94M
🎙فقطعوه بسیوفهم ارباً اربا... 🔻روضه (ع) ⏱ | 13:45 👤استاد 💡 کانال روضه‌های کوتاهِ کاملِ خانگی @RozeKhanegee ا ❀✿🌺❀✿🌺❀✿ ا 🌺❀✿🌺❀✿ ا ❀✿🌺❀✿ ا 🌺❀✿ ا ❀✿ ا 🌺 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ ‎‌‌ 🔶کلاس مداحی حضرت اُمُ البَنِین🔶 ⚘ مقدم شما گلباران ⚘ در پیام رسان ایتا 👇👇 @zakerinehomolbanins در وبلاگ 👇👇 http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 🌺 ❀✿ 🌺❀✿ ❀✿🌺❀✿ 🌺❀✿🌺❀✿ ❀✿🌺❀✿🌺❀✿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 قصه‌ی عباس چایخور‼️ ⭕️ چایخور داریم تا چایخور 🌏 👇 🆔 @takhribchi110 ا ❀✿🌺❀✿🌺❀✿ ا 🌺❀✿🌺❀✿ ا ❀✿🌺❀✿ ا 🌺❀✿ ا ❀✿ ا 🌺 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ ‎‌‌ 🔶کلاس مداحی حضرت اُمُ البَنِین🔶 ⚘ مقدم شما گلباران ⚘ در پیام رسان ایتا 👇👇 @zakerinehomolbanins در وبلاگ 👇👇 http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 🌺 ❀✿ 🌺❀✿ ❀✿🌺❀✿ 🌺❀✿🌺❀✿ ❀✿🌺❀✿🌺❀✿
@oshaghroghaye_315_۲۰۲۲_۱۲_۰۱_۱۶_۰۵_۲۰_۰۵۷.mp3
9.05M
شور بسیار شنیدنی "شکر خدا با همیم حسین کربلایی مهدی رعنایی شب زیارتی امام حسین علیه السلام https://eitaa.com/oshaghalhosein_313 ا ❀✿🌺❀✿🌺❀✿ ا 🌺❀✿🌺❀✿ ا ❀✿🌺❀✿ ا 🌺❀✿ ا ❀✿ ا 🌺 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ ‎‌‌ 🔶کلاس مداحی حضرت اُمُ البَنِین🔶 ⚘ مقدم شما گلباران ⚘ در پیام رسان ایتا 👇👇 @zakerinehomolbanins در وبلاگ 👇👇 http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 🌺 ❀✿ 🌺❀✿ ❀✿🌺❀✿ 🌺❀✿🌺❀✿ ❀✿🌺❀✿🌺❀✿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همراه با خاطرات مداحان ۱۲ خاطره ی شنیدنی حاج محمود کریمی از سردار شهید حاج قاسم سلیمانی https://eitaa.com/oshaghalhosein_313 ا ❀✿🌺❀✿🌺❀✿ ا 🌺❀✿🌺❀✿ ا ❀✿🌺❀✿ ا 🌺❀✿ ا ❀✿ ا 🌺 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ ‎‌‌ 🔶کلاس مداحی حضرت اُمُ البَنِین🔶 ⚘ مقدم شما گلباران ⚘ در پیام رسان ایتا 👇👇 @zakerinehomolbanins در وبلاگ 👇👇 http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 🌺 ❀✿ 🌺❀✿ ❀✿🌺❀✿ 🌺❀✿🌺❀✿ ❀✿🌺❀✿🌺❀✿
27.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎧 همراه با روضه های اهل بیت علیهم السلام۱۱۱ سنگین ترین واشک آورترین روضه امام حسین علیه السلام 🎙حاج منصور ارضی https://eitaa.com/oshaghalhosein_313 ا ❀✿🌺❀✿🌺❀✿ ا 🌺❀✿🌺❀✿ ا ❀✿🌺❀✿ ا 🌺❀✿ ا ❀✿ ا 🌺 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ ‎‌‌ 🔶کلاس مداحی حضرت اُمُ البَنِین🔶 ⚘ مقدم شما گلباران ⚘ در پیام رسان ایتا 👇👇 @zakerinehomolbanins در وبلاگ 👇👇 http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 🌺 ❀✿ 🌺❀✿ ❀✿🌺❀✿ 🌺❀✿🌺❀✿ ❀✿🌺❀✿🌺❀✿
@zekr_media - مجتبی رمضانی_۲۰۲۲_۰۸_۲۵_۲۱_۰۳_۳۸_۵۲۶.mp3
8.44M
"من امام حسین رو دوست دارم کربلایی مجتبی رمضانی https://eitaa.com/oshaghalhosein_313 ا ❀✿🌺❀✿🌺❀✿ ا 🌺❀✿🌺❀✿ ا ❀✿🌺❀✿ ا 🌺❀✿ ا ❀✿ ا 🌺 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ ‎‌‌ 🔶کلاس مداحی حضرت اُمُ البَنِین🔶 ⚘ مقدم شما گلباران ⚘ در پیام رسان ایتا 👇👇 @zakerinehomolbanins در وبلاگ 👇👇 http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 🌺 ❀✿ 🌺❀✿ ❀✿🌺❀✿ 🌺❀✿🌺❀✿ ❀✿🌺❀✿🌺❀✿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مداحی در محضر رهبری۳۸ دقایقی از مراسم عزاداری اربعین حضرت اباعبدالله الحسین (علیه‌السلام) با حضور رهبر انقلاب اسلامی https://eitaa.com/oshaghalhosein_313 ا ❀✿🌺❀✿🌺❀✿ ا 🌺❀✿🌺❀✿ ا ❀✿🌺❀✿ ا 🌺❀✿ ا ❀✿ ا 🌺 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ ‎‌‌ 🔶کلاس مداحی حضرت اُمُ البَنِین🔶 ⚘ مقدم شما گلباران ⚘ در پیام رسان ایتا 👇👇 @zakerinehomolbanins در وبلاگ 👇👇 http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 🌺 ❀✿ 🌺❀✿ ❀✿🌺❀✿ 🌺❀✿🌺❀✿ ❀✿🌺❀✿🌺❀✿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 روضه‌خوانی حاج‌مهدی‌رسولی درمراسم‌تجلیل از پیرغلام‌اهل‌بیت(ع) 🔰 هفتمین‌همایش هیأت‌های‌محوری‌وبرگزیده‌کشور 🗓 بهمن‌ماه ۱۳۹۵ 📌 شهرقم 💠جامعه‌ایمانی‌مشعر ✅ @www1542org مهرداد: ا ❀✿🌺❀✿🌺❀✿ ا 🌺❀✿🌺❀✿ ا ❀✿🌺❀✿ ا 🌺❀✿ ا ❀✿ ا 🌺 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ ‎‌‌ 🔶کلاس مداحی حضرت اُمُ البَنِین🔶 ⚘ مقدم شما گلباران ⚘ در پیام رسان ایتا 👇👇 @zakerinehomolbanins در وبلاگ 👇👇 http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 🌺 ❀✿ 🌺❀✿ ❀✿🌺❀✿ 🌺❀✿🌺❀✿ ❀✿🌺❀✿🌺❀✿
اگریک نفررا به او وصل کردی برای سپاهش توسردار یاری طرح شهیدآرمان علی وردی ویژه مداحان عزیزی که حداقل3 نفررا به کلاسهای فعال آموزش مداحی دعوت ومعرفی نمایند باهدیه ای ارزشمند مورد تشویق قرارخواهند گرفت وعده ما صبح جمعه ساعت9صبح اصفهان خیابان سروش چهارراه عسکریه کوچه مهدیه اصفهان 200متر که وارد شدید دقیقا مقابل مهدیه بزرگ اصفهان
مداحی آنلاین - دعای کمیل - میرزامحمدی.mp3
18.65M
🌾قرائت 🎙با نوای حجت‌الاسلام 📡حداقل برای☝️نفر ارسال کنید. مقدمتان را به این کانال چندهزارنفری ■خوب ■پرمحتوا ■وارزشمندگرامی می داریم ‌╔═💎💫═══╗ https://zil.ink/maddahanesf ╚═══💫💎═╝ ╭┅─────┅╮ 🌺 hشما هم مبلغ این کانال خوب باشید ╰┅─────┅╯ 💠اللّٰهمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّكَ ٱلْفَرَجَ💠 مهرداد: ا ❀✿🌺❀✿🌺❀✿ ا 🌺❀✿🌺❀✿ ا ❀✿🌺❀✿ ا 🌺❀✿ ا ❀✿ ا 🌺 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ ‎‌‌ 🔶کلاس مداحی حضرت اُمُ البَنِین🔶 ⚘ مقدم شما گلباران ⚘ در پیام رسان ایتا 👇👇 @zakerinehomolbanins در وبلاگ 👇👇 http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 🌺 ❀✿ 🌺❀✿ ❀✿🌺❀✿ 🌺❀✿🌺❀✿ ❀✿🌺❀✿🌺❀✿
1_1530888413.mp3
12.47M
🕋 دعای کمیل 🎙 با نوای حاج مهدی سلحشور مقدمتان را به این کانال چندهزارنفری ■خوب ■پرمحتوا ■وارزشمندگرامی می داریم ‌╔═💎💫═══╗ https://zil.ink/maddahanesf ╚═══💫💎═╝ ╭┅─────┅╮ 🌺 hشما هم مبلغ این کانال خوب باشید ╰┅─────┅╯ 💠اللّٰهمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّكَ ٱلْفَرَجَ💠 مهرداد: ا ❀✿🌺❀✿🌺❀✿ ا 🌺❀✿🌺❀✿ ا ❀✿🌺❀✿ ا 🌺❀✿ ا ❀✿ ا 🌺 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ ‎‌‌ 🔶کلاس مداحی حضرت اُمُ البَنِین🔶 ⚘ مقدم شما گلباران ⚘ در پیام رسان ایتا 👇👇 @zakerinehomolbanins در وبلاگ 👇👇 http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 🌺 ❀✿ 🌺❀✿ ❀✿🌺❀✿ 🌺❀✿🌺❀✿ ❀✿🌺❀✿🌺❀✿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ثوابی عجیب با یک عمل برای اموات که آثار آن تا قیامت جاریست... شب جمعه است ،اموات و شهدا رو یاد کنیم❣❤ باارسال این کلیپ در ثواب انتشار آن سهیم باشید🌺 ا ❀✿🌺❀✿🌺❀✿ ا 🌺❀✿🌺❀✿ ا ❀✿🌺❀✿ ا 🌺❀✿ ا ❀✿ ا 🌺 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ ‎‌‌ 🔶کلاس مداحی حضرت اُمُ البَنِین🔶 ⚘ مقدم شما گلباران ⚘ در پیام رسان ایتا 👇👇 @zakerinehomolbanins در وبلاگ 👇👇 http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 🌺 ❀✿ 🌺❀✿ ❀✿🌺❀✿ 🌺❀✿🌺❀✿ ❀✿🌺❀✿🌺❀✿
basm_337499.mp3
1.82M
صلےاللّٰه‌علیڪ‌یااباعبداللّٰه 🌸🌱
آیت الله حق شناس_۲۰۲۲_۰۷_۲۴_۱۵_۴۲_۳۹_۵۸۵.mp3
2.84M
صوت بسیار زیبا و آموزنده عارف بالله آیت الله ره 💠توجه در نماز شب 🔸شیطون نماز شب از همه شیطان ها قوی تره 🔹علامت قبولی عمل در نیمه شب ا ❀✿🌺❀✿🌺❀✿ ا 🌺❀✿🌺❀✿ ا ❀✿🌺❀✿ ا 🌺❀✿ ا ❀✿ ا 🌺 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ ‎‌‌ 🔶کلاس مداحی حضرت اُمُ البَنِین🔶 ⚘ مقدم شما گلباران ⚘ در پیام رسان ایتا 👇👇 @zakerinehomolbanins در وبلاگ 👇👇 http://mtaghizade.blogfa.com 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 🌺 ❀✿ 🌺❀✿ ❀✿🌺❀✿ 🌺❀✿🌺❀✿ ❀✿🌺❀✿🌺❀✿
🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 🔰برای شرکت در بزرگترين ، وارد کانال زیر شوید. ⬇️ ⬇️ https://eitaa.com/joinchat/2684223698Cd1fbca249e 🔸️در روایــت وارد شده که روز قیــامت، با نمازشــب خوانــان و شب زنــده داران برخــورد ویــژه ای خواهــد شد و جایگــاهی دارنــد که همــه به آنهــا غبطــه می خورنــد. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
8711554490.pdf
1.01M
تشکر از جناب استاد جمال رحیمی بابت ارسال فایل اشعار عالی💚🙏
🔴 زیارت امام زمان علیه السلام در روز جمعه 🔵 اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا حُجَّةَ اللهِ في اَرْضِهِ، اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا عَيْنَ اللهِ في خَلْقِهِ، اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا نُورَ اللهِ الَّذي يَهْتَدي بِهِ الْمُهْتَدُونَ، وَيُفَرَّجُ بِهِ عَنِ الْمُؤْمِنينَ، اَلسَّلامُ عَلَيْكَ اَيُّهَا الْمُهَذَّبُ الْخآئِفُ، اَلسَّلامُ عَلَيْكَ اَيُّهَا الْوَلِيُّ النّاصِحُ، اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا سَفينَةَ النَّجاةِ، اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا عَيْنَ الْحَيوةِ، اَلسَّلامُ عَلَيْكَ صَلَّي اللهُ عَلَيْكَ وَعَلي آلِ بَيْتِكَ الطَّيِّبينَ الطّاهِرينَ، اَلسَّلامُ عَلَيْكَ عَجَّلَ اللهُ لَكَ ما وَعَدَكَ مِنَ النَّصْرِ وَظُهُورِ الاَْمْرِ، اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يامَوْلايَ، اَنـَا مَوْلاكَ عارِفٌ بِاُوليكَ وَاُخْريكَ، اَتَقَرَّبُ اِلَي اللهِ تَعالي بِكَ وَبِآلِ بَيْتِكَ، وَاَنْتَظِرُ ظُهُورَكَ، وَظُهُورَ الْحَقِّ عَلي يَدَيْكَ، وَاَسْئَلُ اللهَ اَنْ يُصَلِّيَ عَلي مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد، وَاَنْ يَجْعَلَني مِنَ الْمُنْتَظِرينَ لَكَ وَالتّابِعينَ وَالنّاصِرينَ لَكَ عَلي اَعْدآئِكَ، وَالْمُسْتَشْهَدينَ بَيْنَ يَدَيْكَ في جُمْلَةِ اَوْلِيآئِكَ، يا مَوْلايَ يا صاحِبَ الزَّمانِ صَلَواتُ اللهِ عَلَيْكَ وَعَلي آلِ بَيْتِكَ، هذا يَوْمُ الْجُمُعَةِ وَهُوَ يَوْمُكَ، الْمُتَوَقَّعُ فيهِ ظُهُورُكَ، َالْفَرَجُ فيهِ لِلْمُؤْمِنينَ عَلي يَدَيْكَ، وَقَتْلُ الْكافِرينَ بِسَيْفِكَ، وَاَنَا يا مَوْلايَ فيهِ ضَيْفُكَ وَجارُكَ، وَاَنْتَ يا مَوْلايَ كَريمٌ مِنْ اَوْلادِ الْكِرامِ، وَمَأْمُورٌ بِالضِّيافَةِ وَالاِْجارَةِ، فَاَضِفْني وَ اَجِرْني، صَلَواتُ اللهِ عَلَيْكَ وَعَلي اَهْلِ بَيْتِكَ الطّاهِرينَ. 🆔 eitaa.com/emame_zaman
🔴 روز جمعه از چند جهت به مولایمان امام زمان ارواحنا فداه اختصاص دارد از جمله : 1⃣ ولادت باسعادت حضرت دراین روز واقع شده است. 2⃣ دراين روز مقام مقدس امامت به امام زمان (عجل الله تعالی فرجه) منتقل گردیده است. 3⃣ ظهور و آشکار شدن آن حضرت در این روز واقع خواهد شد. 4⃣ امام زمان علیه السلام در این روز بر دشمنانش پیروز می گردد. 5⃣ دراین روز خداوند برای آن بزرگوار و پدران گرامی اش پیمان گرفته است. 6⃣ روزی است که خداوند متعال آن حضرت را، به لقب قائم اختصاص داد. 7⃣ این کلمه (جمعه) ازجمله القاب شریف آن حضرت می باشد. 📚 مکیال المکارم ج ۲ ص ۵۳ 🆔 eitaa.com/emame_zaman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
تمرین ششم: چابکی و سرعت عمل در انتقال پرده های صوتی در تمام لایه های موجود در حنجره اهمیت بالایی دارد. این تمرین علاوه بر تقویت صدا و پرورش حنجره، باعث تقویت مهارت‌های اجرا نیز میشود. در این تمرین از دو آوای "ای" و "آ" استفاده می شود. روش تمرین: از پرده صوتی اول تا پرده صوتی هشتم صعود می کنیم با این توضیح که هر نت را با نت قبل از خود در یک رفت و برگشت سریع باید خواند و این رفت و برگشت سریع نت ها تا پله هشتم ادامه دارد و در هنگام برگشت و فرود نیز این روش تکرار می‌شود. نکته مهم این است که در هنگام صعود به نت های بالای صدا از آوای "ای" استفاده شده و آخرین پله یعنی پله هشتم با آوای "آ" اجرا می شود و اجرای این آوا تا انتهای تمرین که فرود به پله اول است ادامه خواهد داشت. نکته: هنگام تلفظ آواهای "ای" و "آ" دقت کنید که کامل و صحیح ادا شود. برای این منظور از فک و دهان کمک بگیرید. صوت تمرین ششم را گوش کنید @maddahi_esf
تمرین هفتم: تمرین هفتم با آوای "ای" اجرا می‌شود. سرعت عمل در انتقال پرده‌های صوتی و دقت در ژوست بودن صدا در این تمرین بسیار مهم است. در این تمرین از نیم پرده ها نیز استفاده شده تا درک موسیقایی شما بیشتر شود و برای ایجاد مانور های صوتی در ملودی ها مهارت لازم را کسب کنید. صوت تمرین هفتم را گوش کنید @maddahi_esf
تمرین نهم: خوب است که مجدداً هوش موسیقایی و میزان تسلط خود در تشخیص و اجرای نت های موسیقی را بررسی کنید. تمرینی قدرتمند که توانایی و مهارت شما را در پیچش ها و مانور های صوتی افزایش می دهد. تا زمانی که کاملاً به این تمرین مسلط نشده اید آن را ادامه دهید. تمرین پیش رو با آوای "ای" اجرا می شود. صوت تمرین نهم را گوش کنید
تمرین هشتم: تمرین زیبا، لذت بخش و اثرگذاری را پیش رو دارید. تقویت انعطاف صدا به ویژه در تحریر، افزایش چابکی حنجره، تقویت حنجره و تارهای صوتی، افزایش تسلط شما بر پرده های صدا و... از ویژگی های این تمرین است. به حالت تنفس خود در هنگام اجرای این تمرین دقت کنید. نقش دیافراگم و میزان چابکی آن در این تمرین بسیار محسوس است. این تمرین نیز با آوای "آ" اجرا می شود. صوت تمرین هشتم را گوش کنید @maddahi_esf
تمرین دهم: باز هم یک تمرین قوی و ایده‌آل برای شما. بسیار لذت بخش است وقتی می توانید به راحتی از حنجره خود به صورت صحیح و کاملاً تخصصی استفاده کنید. پس با انگیزه قوی ادامه دهید و با استفاده از این تمرینات، ضعفهای صدای خود را کشف کرده و برطرف کنید. فراموش نکنید شما در حال پرورش حنجره و اندام صوتی خود هستید تا بهترین و ایدئال ترین عملکرد را در هنگام اجرای برنامه داشته باشید. این تمرین نیز با آوای با "آ" اجرا می‌شود. صوت تمرین دهم را گوش کنید @maddahi_esf
دستگاه مینی پپ: – بهبود ونتیلاسیون. – محرک جریان تنفسی. – افزایش دهنده حجم ریه. دستگاه فشار مثبت بازدمی (PEP) برای تمرین و توانبخشی ریه افراد با مشکلات تنفسی و محدودیت ظرفیت ریوی ناشی از عواملی مانند ویروس کرونا و به علت بیماری هایی چون فیبروز کیستیک (CF)، انسداد مزمن ریه (COPD) و نظایر آن است. همچنین برای کمک به تنفس بهتر در افراد سالم و ورزشکاران به جهت بهبود ونتیلاسیون و پیشگیری از بیماری های تنفسی به کار گرفته می شود. توضیحات چگونگی استفاده: حین استفاده از دستگاه PEP، بیمار در مقابل یک منفذ ثابت بازدم می کند که این امر باعث می شود تا هوا از پشت مخاط خارج شده و از دیواره های ریه و مجاری هوایی جدا شده و حرکت کند. در نتیجه مجاری تنفسی بتواند برای مدت زمان بیشتری باز بماند. این وسیله مانع از بسته شدن زودرس راه هوایی و کاهش به دام انداختن هوا می شود. از سوی دیگر این وسیله مجاری تنفسی را از فروپاشی حفظ کرده و جریان بازدم را طولانی می کند. به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های (CDC)، حدود ۹ میلیون بزرگسال مبتلا به برونشیت مزمن تشخیص داده شدند که این مهم نیاز هر چه بیشتر به وسیله های توانبخشی ریوی خصوصاً فشار مثبت بازدمی را نمایان می کند. کیت Mini-Pep شامل: – قطعه T شکل + شیر یک طرفه. – قطعه دهانی. -۶ عدد نازل.