با فرد #لجباز چه کنیم؟! 🔻بطور کلی پشت رفتار لجبازی احساس #خشم نهفته است و خشم هم معمولا در پی برآورده نشدن نیازها بوجود می آید، مثل خشم از نادیده گرفته شدن، خشم از کنترل شدن، خشم از اینکه احساسات من برای دیگران محلی از اعراب ندارد و کسی اهمیتی نمی دهد که من چه میخواهم و چه احساسی دارم. 🔻در مقابل چنین فردی اصرار بیشتر بر خواسته خودتان هیچ فایده ای ندارد. دست از متقاعد کردن او بردارید و درعوض سعی کنید احساسش را درک کنید بطور مثال :"میدونم که این کار چقدر برات سخته". او را در تصمیم گیری مشارکت بدهید بطور مثال از او بپرسید در مورد این مساله چه نظری دارد و چه راه حلی را پیشنهاد می کند؟ 🔻و درنهایت حواستان باشدکه شما میتوانید برای خواسته خودتان با او مذاکره کنید ولی سعی نکنید او را کنترل کنید و انتظار نداشته باشید که تمام و کمال از شما تبعیت کند. @zamanetafakor

افسردگی از جنس #غم نیست، از جنس #خشم است، خشمی که ما با جنس آن آشنا نیستیم. خشمی که نوک پیکانش نه به سمت بیرون و دیگران، بلکه به سمت درون ما و خودمان است. ما با افسردگی خودمان را از #لذت_زندگی محروم می‌کنیم و مثل کودکی که باید تنبیه شود خودمان را تنبیه و بازخواست می‌کنیم. افسردگی بیماری‌ست. افسردگی را جدی بگیرید. @zamanetafakor

افسردگی از جنس #غم نیست، از جنس #خشم است، خشمی که ما با جنس آن آشنا نیستیم. خشمی که نوک پیکانش نه به سمت بیرون و دیگران، بلکه به سمت درون ما و خودمان است. ما با افسردگی خودمان را از #لذت_زندگی محروم می‌کنیم و مثل کودکی که باید تنبیه شود خودمان را تنبیه و بازخواست می‌کنیم. افسردگی بیماری‌ست. افسردگی را جدی بگیرید. @zamanetafakor