#عطارباشی تقویت سیستم ایمنی در پاییز و زمستان دکتر فاطمه حیدریان مقدم متخصص طب سنتی با اشاره به اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن، گفت: «مصرف روزانه آب سیب شیرین، شیربادام، حریره بادام، دمنوش عناب و شربت آب و عسل می تواند به میزان قابل توجهی به افزایش سیستم ایمنی بدن کمک کند.» وی پرهیز از مصرف دم نوش هایی با مزاج گرم همانند زنجبیل و آویشن را ضروری ذکر کرد و استفاده از دم نوش عناب، گل ختمی، لعاب به دانه و نشاسته را برای بهبود سیستم ایمنی و درمان کرونا مؤثر دانست. مصرف آب سیب و لیموشیرین و پرهیز از استفاده از آب میوه های ترش یکی دیگر از توصیه های دکتر حیدریان مقدم برای تسریع روند بیماری کروناست. حیدریان مقدم با اشاره به خواص شگفت انگیر شیر و زردچوبه گفت: این نوشیدنی می تواند علاوه بر افزایش سطح ایمنی بدن اثرات التیام بخشی نیز داشته باشد. وی در ادامه مصرف دم نوش بابونه را برای دردهای استخوانی شدید و دم نوش گل گاو زبان شیرین را نیز برای ایجاد رفع اضطراب و کاهش دردهای عضلانی مؤثر دانست. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#دانستنی‌ها ۴ مکان غیر قابل سکونت در جهان 🔸فرورفتگی داناکیل در اتیوپی فرورفتگی داناکیل، واقع در اتیوپی، منظره ای زرد ـ نارنجی است که برخلاف ظاهر مسحورکننده اش، جای بسیار خطرناکی است که از نمک سوزان، سنگ های آتشفشانی و اسید سولفوریک تشکیل شده است و بازدید از آن به هر کسی پیشنهاد نمی شود. این مکان فرورفتگی شبیه به مریخ دارد که توسط آتشفشان های متعددی در داخل فرورفتگی پوشیده شده است. 🔸چرنوبیل در اوکراین: چرنوبیل به دلیل اعمال انسانی غیر قابل سکونت شد. در ۲۶ آوریل ۱۹۸۸، نیروگاهی در این منطقه منفجر شد که تشعشعات مرگبار در سراسر آن پراکنده شد. رادیونوکلئید ها توسط تمام منابع جذب شده اند و زمانی که انسان ها در معرض هوا، آب، مواد معدنی و خاک قرار بگیرند روی آن ها تأثیر می گذارند. حتی اگر به راکتور ذوب شده نزدیک شوید، خواهید مرد. 🔸دریاچه ناترون در تانزانیا: آب این دریاچه قرمز است و به جز فلامینگو ها همه چیز را آهکی می کند. دریاچه ناترون با pH تقریبا ۱۲ بسیار قلیایی است، زیرا آب به سرعت تبخیر می شود. رنگ قرمز به دلیل باکتری هایی است که در آب رشد می کنند. درجه حرارت دریاچه اغلب بیشتر از ۴۰ درجه سانتیگراد است. 🔸قله اورست: بلندترین نقطه قله اورست تقریبا ۳۰۰۰۰ فوت است که آن را به بلندترین کوه روی زمین تبدیل می کند. آخرین بخش از سفر به قله منطقه مرگ نامیده می شود. فشار هوا در این ارتفاع تنها فشار هوا در سطح دریاست. در منطقه مرگ اجساد بیشتر از ۱۰۰ سال در امتداد مسیر به قله هنوز وجود دارد. در منطقه مرگ هیچ راهی برای نجات یک کوهنورد یا برگرداندن جسد مرده با هلیکوپتر وجود ندارد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#ینگه_دنیا فرانسه گفته: رفتار ایران را محکوم می کنیم. در فرانسه جلیقه زردها را طوری کور کردند، که «چشم کور» نماد اعتراضات جلیقه زردها شد. فرض کنیم ایران استحقاق محکوم شدن دارد. فرانسه را چه کسی باید محکوم کند؟ اگر بنا بر حرف زدن درباره حقوق بشر باشد، فرانسه آخرین کشوری است که حق حرف زدن دارد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#باغبون_باشی مزیت‌های استفاده از چای به عنوان کمپوست یا کود 🌱 جلوگیری از رشد علف های هرز: با قرار دادن تفاله چای در نزدیکی ریشه گیاهان ، گیاهان از آب استفاده بهتری می ‎کنند و از به وجود آمدن علف های هرز نیز جلوگیری می شود. 🌱افزایش سلامت خاک: با افزودن تفاله چای مصرفی خود به خاک، نیتروژن موجود در خاک افزایش می ‎یابد که این امر به افزایش سلامت خاک نیز کمک خواهد کرد. 🌱افزایش رشد گیاهان: کمپوست چای ، مواد مغذی و معدنی فراوانی دارد و به سبزی، بزرگ شدن و زیبایی بیشتر برگ‌های گیاهان و رشد آنها کمک می کند. 🌱تامین مواد مغذی برای خاک و گیاه: هنگام اسپری کود مایع چای بر روی سطح برگ‌ها ، سطح برگ‌ها مملو از میکروبهای مفید می‌شود و برای فعالیت پاتوژن‌ها و موجودات مضر و آسیب رسان فضایی باقی نمی ماند بدین طریق گیاهان دچار بیماری و آفت نمی شوند. 🌱تامین ارگانیسم‌های مفید: میکروب‌های مفید و زنده ایمنی گیاه و خاک را افزایش می دهند و سبب رشد باکتری‌های مفید خاک می شوند. مواد ریز مغذی چای سریع توسط گیاه جذب می شوند بنابراین سبب تقویت سلامتی گیاهان و مقاومت بیشتر آنها در مقابل استرس خواهد شد. 🌱کمک به از بین بردن بیماری‌های گیاهی: کمپوست چای سبب مبارزه با میکروب‌های بیماری زا، تجزیه مواد شیمیایی و آفت کش های سمی ، تحریک هورمون‌های رشد در گیاه، افزایش میزان مواد معدنی گیاه می شود. 🌱جایگزینی مواد شیمیایی سمی خاک: استفاده از چای به عنوان کمپوست سبب مقابله با آفت زدگی و حشرات مضر می شود پس همیشه به جای سموم مضر از کمپوست چای استفاده نمایید زیرا کمپوست چای هرگز ریشه یا برگ‌های گیاه را نمی‌سوزاند. 🌱پرورش ارگانیک گیاهان: برای اینکه محصولات شما مواد سمی کمتری داشته و برای مصرف مناسب تر باشند از کمپوست چای استفاده کنید @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#گزارش بصیرت لنگر تداوم در تلاطم بحران‌ها (۲) فاطمه زورمند بصیرت آن چنان معنای شگرف و حیاتی دارد که در قرآن کریم نیز به معنا و انواع آن اشاره شده است. ماده بصیرت در ضمن آیات قرآن، در سه معنی به کار برده شده است. به معنی بینائی دل: چنان که در آیه مبارکه می فرماید: «هرگز کوردل و روشن ضمیر یکسان نیستند.» دوم به معنی بینایی چشم: چنان که در آیه مبارکه می فرماید: «او را شنوا و بینا قرار دادیم!» و در جای دیگر به معنی بینائی با برهان و دلیل چنان که در آیه مبارکه می فرماید: «انسان غافل در روز قیامت می گوید خدایا چرا مرا نابینا محشور کردی و حال آنکه من در دنیا بینا و آگاه بودم؟» برخی افراد به خاطر نداشتن تفکر و تعمق در مسائل، درک و بینش درستی از حوادث و اتفاقات نداشته و پیوسته با ارائه نظرات نادرست و تحلیل های اشتباه، افکار منفی و غلط را به افراد جامعه منتقل می کنند و همواره با ادعای فهم و درک فوق العاده ای که کسی دیگر بدان دست نیافته و نخواهد یافت، باعث ایجاد موج منفی در جامعه می شوند. انسان ها معمولا در سایه تعقل و تفکر و با پیداکردن حالت تعادلی کمتر با مشکلات مواجه می شوند. مشکل آنجایی نمایان می گردد که هواهای نفسانی و وسوسه های شیطانی این تعادل را از انسان بگیرد و با تابلو قراردادن منافع و خواسته های نفسانی، فردی، جناحی و مانند آن در پیش چشم انسان، قدرت انتخاب را متزلزل نموده و انسان را در دوراهی حق و باطل قرار دهد. در چنین میدانی کسانی که بر نفس خود مدیریت نداشته باشند، به راحتی در دام خواهش های نفسانی خود افتاده و بصیرت و بینش لازم را برای خروج از این فضاها نخواهند یافت. غفلت و لجاجت، دو عامل آفت زای پرخطر در مسیر زندگی است که همواره انسان را با تهدید مواجه ساخته، چه بسا باعث می شود ثمره یک عمر زحمت و تلاش و خدمت انسان بربادرفته، پوچ و نابود گردد. نمونه های تاریخی فراوانی همانند «بلعم باعورا» و... هستند که با غفلت زدگی و خیره سری، زحمات و تلاش هایشان را به هیچ تبدیل کردند. قرآن و روایات نیز به انسان هشدار می دهند. از شما دعوت می‌کنیم متن کامل این گزارش را در شماره این هفته مجله زن روز بخوانید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

بسم الله الرحمن الرحیم... 💖اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم💖 🍃🍂همراهان گرامی کانال زن روز، سلام! صبح‌تون به‌خیر و پر رحمت. روزتون به دل‌انگیزی پاییز زیبا🍂🍃 حضرت مهدی عجل الله تعالی فرجه الشریف می‌فرمایند: «هر یک از شما باید عملى را انجام دهد که سبب نزدیکى و جذب محبت ما گردد؛ و باید دورى کند از کاری که ما از آن متنفریم و خشمگین مى شویم.» (بحارالانوار/ج53/ص176) @zane_ruz

#گشت_و_گذار کوه‌های «آلاداغلار» 🍃رنگین کمانی بر روی زمین مسیر ماهنشان به میانه یا آزادراه زنجان ـ تبریز به لطف کوه های رنگارنگ آن قدر جذاب و خوشایند است که هر رهگذری را مجذوب خود می کند. قرمز، قهوه ای، نارنجی، سبز، زرد و سفید رنگ هایی هستند که با تنوع خیره کننده ای مثل ادویه های هزار رنگ بر سینه کش این کوه ها به چشم می خورند. این پدیده عجیب و خارق العاده که به کوه های رنگین کمان شهره است در زبان ترکی «آلاداغلار» نامیده می شود. پدیده ای زیبا که از حوالی شهر ماهنشان در استان زنجان آغاز شده و تا شهرستان اهر در آذربایجان شرقی ادامه پیدا می کند. سال ها پیش جز عده کمی از بیراهه نوردان و بومیان و اهالی شهرهای دور و نزدیک کسی سراغی از این کوه ها نمی گرفت اما حالا به مدد به اشتراک گذاشتن تصاویر این ارتفاعات هفت رنگ در شبکه های اجتماعی بسیاری از گردشگران و توریست ها به دیدن آن ها می آیند. 🍃وجه تسمیه «آلاداغلار» آلا در زبان ترکی به معنای رنگارنگ و داغ نیز به معنی کوه است و لار پسوند جمع می باشد. در اطراف آلاداغدار روستاهای متعددی قرار گرفته اند. فروش صنایع دستی به خاطر حضور گردشگران در این روستاها کم کم رونق می گیرد و مردمان آن به همین دلیل قدردان همسایگی با این رنگ ها در طبیعت محل زندگی شان هستند. با توجه به قدمت منطقه و فرهنگ ویژه مردمان آن در همین خطه نقاط گردشگری و جذاب دیگری نیز برای مهمانان آلاداغدار وجود دارد. از جمله قلعه لک لک ها در روستای شکورچی، دودکش جن ها، شالیزارهای بهشتی روستاهای مشمپا و حصار و همچنین قلعه تاریخی بهستان که از قلعه های ساخت دست انسان ها در دوره مادهاست. با تصویب شورای ثبت وزارت میراث فرهنگی و گردشگری کوه های رنگی ماهنشان در فهرست میراث طبیعی ایرانیان ثبت شده است. 🍃میراث میلیون ها سال پیش زمین شناسان وجود این کوه ها را در جهان بسیار محدود و ناشی از میلیون ها سال فشرده شدن و اکسیده شدن مواد معدنی و ماسه سنگ می دانند. میلیون ها سال پیش وجود حوضچه های متعددی از رسوبات آهن، تغییر در املاح زیرزمینی و زنگ زدن آن ها و همچنین واکنش نشان دادن به اکسیژن هوا باعث ایجاد این رنگ ها در دامنه های این ارتفاعات می شود. این کوه های رنگی فقط در چند نقطه از دنیا نظیر ژئوپارک ژانکی در چین و کوه های آسانگیت در پرو وجود دارند. در فصل هایی از سال که بارندگی شدت بیشتری پیدا می کند با خیس شدن این کوه ها رنگ ها جان دارتر به نظر می رسند. در بین کوه های این ناحیه هنوز آبرفت هایی وجود دارد که تصویر این کوه ها به طور معکوس در آن ها می افتد و هنرمندان عکاس از این پدیده که در ماه های خاصی از سال اتفاق می افتد استقبال زیادی می کنند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97