#مشاوره محرم اسرار یاسمین رضوی مریم میگوید اولین و آخرین باری که به یک مشاور مراجعه کرده است، حسابی دلزده شده و دیگر هرگز در ذهنش هم به کمک گرفتن از مشاور . روانشناس فکر نکرده است. او میگوید مشاوری که برای امر ازدواج انتخاب کرده بود، عضو یک کلینیک روا نشناسی بوده است و تمام کسانی که مسئله شان به ازدواج و روابط زوجین مربوط میشده است را به او ارجاع میداد ه اند، اما بعدتر مریم متوجه میشود که تخصص و رشته تحصیلی آن فرد، هیچ ربطی به کارش نداشته است، او میگوید که هیچ کمکی به حل مشکلش نشده است و مشاور مثل یک مجسمه که مدام هم حواسش پرت می شده است در تمام طول جلسه ساکت بوده است. مینا، که حالا پسرش ۱۲ ساله است، از تجربه اش در باب تربیت میگوید، او برایمان تعریف کرد که وقتی کودکش ۶ ساله بوده، با مشکل شب ادراری روبرو میشود، با معرفی یکی از آشنایانشان نزد فردی که به روا نشناس تربیت معروف بوده است میروند،متأسفانه مینا هم از تجربه مراجعه به روا نشناس دل خوشی ندارد و میگوید هیچ کمکی به فرزندش نشده است. فاطمه هم تجربه مشابهی دارد. او که دو سال از همسرش بزر گتر است، برایمان گفت که قبل از ازدواج و در دوره آشنایی و خواستگاری، به دلیل تفاوت سنی معکوس، کمی احساس خطر کرده است و نیاز دیده با یک مشاور صحبت کند، مشاوری که فاطمه به او مراجعه کرده بود، حسابی فاطمه را نگران و عصبی کرده و به او گفته بود که قطعا با این شرایط کارش به جدایی میکشد. امروز ۱۵ سال از ازدواج فاطمه میگذرد و زندگی شاد و شیرینی دارد، اما او دیگر هرگز به هیچ مشاوری اعتماد نکرد. افراد زیادی هستند که مرتبا جلسات تراپی و مشاوره را شرکت م یکنند و بسیار هم راضی وخشنودند. اما افرادی هم هستند که با احساس نیاز به کمک تخصصی و مشورت گرفتن به کلینیکهای مشاوره یا افرادی که نام روا نشناس و مشاور را یدک میکشند مراجعه کرد ه اند و دست خالی برگشته اند یا حالشان از آن که بوده بدتر شده است. در این یادداشت می خواهیم نکاتی را که برای انتخاب مشاور و روا نشناس باید به آن دقت کنید، برشماریم،با ما همراه باشید. ادامه این مقاله را در مجله زن روز دنبال کنید. @zane_ruz

#سلامت_بمانیم @zane_ruz

#عطارباشی برنج بهتر است آبکش شود برنج مولد خلط صالح است و دارای ارزش غذایی بالایی است و بهتر است که برنج آب کش شود چراکه برنج در آب گرم زمانی که می جوشد اخلاط لزج آن خارج می شود که فرایند هضم آن در معده بهتر صورت می گیرد. به گزارش خبرگزاری تسنیم یک متخصص طب سنتی اظهار کرد: برنج مولد خلط صالح است و دارای ارزش غذایی بالایی است.به گفته وی بهتر است که برنج آب کش شود زیرا برنج زمانی که در آب گرم زمانی می جوشد اخلاط لزجش خارج می شود که باعث فرایند هضم بهتر معده می شود.مهراد میرکریمی؛ متخصص طب سنتی افزود: برنج کته بهتر است که به تنهایی تهیه و مصرف نشود و در طبخ آن از سبزی هایی مانند شوید, بابونه و زیره استفاده شود چرا که خواب آور خوبی است و شمالی ها این تجربه را دارند.میرکریمی اضافه کرد: برخی از نانوایی ها در تهیه نان از بذرهای گیاهی استفاده می کنند و روی نان می پاشند مانند کنجد که به بالابردن ارزش غذایی کمک می کند. کنجد از دیدگاه طب سنتی مفید است ولی نباید زیاد استفاده شود. این متخصص طب سنتی ادامه داد: در طب سنتی علاوه بر گرمی و سردی اصطلاحاتی مانند غلیظ و لطیف وجود دارد که از دیدگاه طب سنتی کنجد غلیظ است و هضم آن سنگین و فرایند هضم در معده طولانی است، بنابراین بهتر است که کمتر مصرف شود. وی بیان داشت: در خراسان و مازندران روی نان ها رازیانه می پاشند، یا در سمنان و شاهرود نانی از شیر درست می کنند که در نان سیاه دانه اضافه می کنند.این متخصص طب سنتی عنوان کرد: بعضی مواقع به خاطر تعداد زیاد مراجعه کنندگان نان را خشک می کنند، نان خشکی که خمیرش زیاد است، به سیستم گوارش آسیب وارد می کند و هضمش مشکل است.وی افزود: افراد انواع نان را مصرف کنند، دقت داشته باشند که نان خوب پخته شده باشد و برشته و سیاه شدن نان زیاد مناسب نیست. همچنین مراقب باشند که نانی که خریداری می کنند، خمیر نباشد.تدابیر طب سنتی برای غلظت خون برنج بهتر است آبکــــــــــــش شود. @zane_ruz

#منبرک حجاب حق الناس است حجه الاسلام و المسلمین بهشتی آیت الله جوادی آملی کتابی دارند از ده ها کتاب با ارزشی که دارند، زن در آیینه جلال و جمال خدا، به جز این کتاب هم ایشان بارها در درس هایشان این نکته را می فرمایند که حجاب حق الناس نیست. حق الله است. یعنی چه؟ مال حق الناس است. یعنی پول هایی که ما داریم برای خودمان است و از راه حلالی به دست آوردیم. حفظ و مراقبت می کنیم. ممکن است کسی بیاید پول من و شما را بدزدد. مردم می گویند: چرا بلند نمی شوی؟ می گوید: برای خودم است، نمی خواهم. به غارت رفته، راهزنی آمده، خانه ما یک فرشی را برده، به هر دلیلی می گویم: نمی خواهم. حق خودم است، برای خودم است و صرف نظر می کنم. اما می توانم بگویم: این زن من است، دختر من است، بگذار هرطور می خواهد بگردد. این ناموس من است. ایشان می فرماید: حجاب حق الناس نیست که خانم بگوید: اختیار من با خودم است. یعنی از حقوق بشر نیست و از حقوق الله است. یکوقت می بینیم حقوق بشر است و این خانم می گوید: من حجاب نمی خواهم. شوهرش هم می گوید: دوست دارم همین طور بگردد. اما اگر این نظریه را پذیرفتیم که حجاب از حقوق خداست، معنایش این است که همه مسلمان ها باید دست به دست هم بدهند و از راه های مختلف از حق خدا صیانت کنند و نگذارند لطمه ببیند. اصلا کسی حق ندارد بگوید: شما برای چه به من تذکر می دهید؟ برای چه امر به معروف می کنید؟ حق خداست و خداوند برای بندگانش چنین حقی قرار داده است. امر و حکم خداست. @zane_ruz

#فرزند_پروری عوارض دیر خوابیدن در کودک ونوجوان 🔘کاهش آمادگی جسمی و مغزی 🔘پوکی استخوان در دختران 🔘تجمع مواد سمی در بدن 🔘کاهش میزان یادگیری 🔘کاهش رشد قدی 🔘افسردگی 🔘بدغذایی 🔘چاقی @zane_ruz

#دردانه نسیم نعمت اللهی غلط کردم آفرین دخترم شیرکاکائوتو خوردی؟ ـ نه! ریختمش پای نخل مرداب، خیلی تشنه اش بود! ـ این کرم منو ندیدی من شبا می زنم دور چشمم؟ ـ مالیدمش به برگای نخل مرداب، خیلی خشک شده بود! ـ الان پتوی به این سنگینی رو کجا داری می کشی می بری؟ ـ بندازم رو نخل مرداب، خیلی سردشه! نتیجه اخلاقی اینکه غلط کردم خواستم گامی در جهت رشد شناختی کودک بردارم و به حرف روان شناسان تکاملی من باب «مشق مهارت های مراقبت و حمایت از دیگران برای ایجاد احساس مفید بودن و رضایت از خود» گوش کردم و گفتم این گلدون توئه مراقبش باش! همین! شادی روح گیاه تازه گذشته هم صلوات ضمنا! @zane_ruz

#خانه_داری نگهداری رب خانگی در فریزر هنگامی که به میزان کافی رب خانگی درست کردید، باید فکری برای مراقبت از آن بکنید. بهترین ظرف برای مراقبت رب خانگی ظرف شیشه ای است که به خوبی درب آن سفت می شود . شیشه با ماده ی داخلی اش عکس العمل نمی دهد و این کمک می کند رب شما خالص و جدید بماند. این که رب خانگی را در فریزر نگهداری کنید و یا در یخچال، اختلاف چندانی ندارد، می توانید یکی از شیشه های مورد نیاز را در طبقه های بالایی یخچال بگذارید و ما بقی را در فریزر بگذارید و به مرور بیرون بیاورید. درصورتی که تصمیم دارید رب خانگی خود را در فریزر نگهداری کنید، ظرف ها را به طور کامل پر نکنید تا در فریزر نترکند. برای این که مدت زمان طولانی تری رب ها سالم و تازه بمانند، هیچ گاه قاشق خیس و یا چرب را وارد ظرف نکنید به دلیل آن که اینکار سبب کپک زدن رب خانگی شما می شود. @zane_ruz

#دانستنی_ها این موجود عجیب الخلقه نیست؛بلکه پرنده جاکانا نراست که درحال حمل کردن فرزندان خود میباشد جاکانا به عنوان پدر نمومنه طبیعت معروف است🥰 @zane_ruz

#داستان طوفان فاطمه قهرمانی این روز ها ساعت ها می ایستم جلوی کتابخانه و زل می زنم به تک تک آن ها. راستی تو هم مثل من خیره می شوی به کتاب ها؟ می شوی! خودم بار ها دیده ام جوری نگاهشان می کنی انگار مجنون به لیلی! چطور ممکن است کسی هم سن و سال تو انقدر عاشق کتاب باشد آن هم در دنیای تلگرام و اینستاگرام و هزار و یک شبکه به ظاهر اجتماعی؟ آخرین نفری که دیدم مثل تو غرق می شود در کتاب هایش آقاجون خدا بیامرز بود. البته دور از جان تو! بین خودمان بماند. حسودی ام می شود به کتاب ها! خوش به حالشان که گرمی نگاه عاشق تو را حس می کنند! خوش به حالشان که همیشه کنار تو هستند! یادت می آید اولین بار را که دیدمت؟ اصلا آن قدر مهم هستم که به یاد بیاوری اولین بار را؟ مطمئن نیستم! تولد مریم بود. ادامه این داستان را از دست ندهید📣 @zane_ruz

#داستان طوفان فاطمه قهرمانی @zane_ruz

به نام او که ستارالعیوب است✨ الهم صلی علی محمد و ال محمد☀️☀️ سلام💐💐روز دوشنبتون بخیر 🔻امام باقر علیه‌السلام: تَزَيَّن للّه‏ِِ بِالصِّدقِ فِي الأعمالِ ✳️ با راست كردارى، خود را براى خدا بياراى. 📚 گزیده تحف‌العقول، ح ۱۳۵ ‌ ‌ امروز را به بودن در کنارتان دل خوشیم.🌻🌝