#بر_سر_دوراهی هیاهو برای هیچ فاطمه ضیائی پور ...احساس می کنم همسرم عجیب ترین مرد دنیاست. با این که شش سال از ازدواجمان می گذرد اما هنوز رفتارهایش برایم عادی نشده. هرچند در دوران آشنایی هم نشانه هایی می دیدم، اما به خودم می گفتم خیلی سخت نگیرم. فکرش را که می کنم او نقابی هم به صورت نزده بود و خود واقعی اش را نشانم می داد؛ حتی اولین سؤالی که در جلسه اول از من پرسید و من غش غش زدم زیر خنده، این بود که من موقع آشپزی دست هایم را می شویم و موقع ورز دادن گوشت چرخ کرده، انگشترهایم را در می آورم یا نه؟ این سؤال آنقدر برایم خنده دار بود که باورم نمی شد مهم ترین سرنخ ها را در دلش دارد... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#بر_سر_دوراهی نویسنده: #فاطمه_ضیائی_پور @zane_ruz

به نام خدایی که زیباست و زیبایی را دوست دارد... 💞اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم💞 🌻اعضای محترم کانال زن روز، سلام! صبح یکشنبه‌تون به‌خیر روزتون پرخیر و برکت🌻 امام جعفر صادق علیه‌السلام می‌فرمایند: «در این دنیا همانند گوسفندی مباش که در کشتزار سرسبزی وارد شده و آن قدر می‌خورد که چاق می‌گردد تا اینکه چاقی‌اش مایه مرگش می‌شود»(بحارالانوار، ج ۱۳، ص ۴۲۵) @zane_ruz

#مشاوره راه‌های ایجاد رابطه صمیمی با همسر فاطمه صبوری پور همه ما آرزوی خوشبختی و زندگی ایده ال را داریم، اما همیشه فکر می کنیم زندگی ایده آل رؤیایی دست نیافتنی است و همیشه متعلق به شخصیت های رمانتیک فیلم هاست اما واقعیت این است که اگر شما هم بخواهید می توانید خوشبخت شوید و طعم عشق و عاشقی را برای همیشه زیر دندان تان مزمزه کنید. فقط کافی است آگاهی و شناخت تان را افزایش دهید و در شیوه رفتار و کلامتان تغییراتی ایجاد کنید. و ما در «مشاوره» این هفته می‌خواهیم راه‌هایی برای دستیابی به این مهم پیش پای شما بگذاریم. در بخشی از این یادداشت می‌خوانیم: در همه حال، حتی شرایط بحرانی، به همسرتان بی احترامینکنید. سعی کنید کلام و یا حرکتی نکنید که در ذهن همسرتان حک شود، یادتان باشد دیر یا زود نتیجه آن را می بینید. اما اگر حرمت یکدیگر را بشکنند و در تنهایی و یا در حضور جمع یکدیگر را مورد سرزنش و یا توهین قرار دهند، رشد صمیمیت به هیچ وجه صورت نخواهد گرفت. این نکته را همیشه به یاد داشته باشیم که انسان ها بدی را به راحتی فراموش می کنند اما تحقیر را هرگز. تحقیر کردن یکی از بزرگ ترین عوامل دور شدن افراد از یکدیگر می باشد. در نظر بگیرید اگر دوستی شما را در جمع مورد تحقیر و یا تمسخر قرار دهد شما چه حسی نسبت به او پیدا می کنید؟ آیا بعد از آن باز هم می توانید با او احساس راحتی و صمیمیت کنید؟ آیا باز هم مثل قبل او را دوست خواهید داشت؟ هرگز این اتفاق نخواهد افتاد و شما دوستی تان به تدریج کمرنگ تر خواهد شد. حالا چه برسد به رابطه زناشویی که بین دو جنس مخالف اتفاق می افتد و از حساسیت های عاطفی بسیار بالایی برخوردار است. بنابراین در روابط زناشویی موفق، تشویق و احترام متقابل حرف اول را در رشد صمیمیت می زند. شما می‌توانید متن کامل این نوشتار را در شماره این هفته مجله زن روز مطالعه فرمایید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک کوچک شمردن گناهان کوچک حجت‌الاسلام والمسلمین رفیعی امام سجاد به خدا عرض می کنند واحتقار الصغیره. خدایا پناه می برم به تو از کوچک شمردن گناهان صغیر. ما قبلا شبیه این را داشتیم. آنجا داشتیم استصغار الصغیره. خدا پناه می بریم به تو از کوچک شماری گناه. حالا دروغ، غیبت، این ها را کوچک بشماریم. الان می گوید گناه خودش کوچک است، صغیره است، شما هم آن را کوچک بشمارید. دیگر چه شود. این خیلی بد است. می دانید که ما یک گناهان صغیره ای داریم و یک گناهان کبیره. خدا رحمت کند مرحوم آقای دستغیب کتاب گناهان کبیره نوشته است. بین آقایان هم اختلاف است که گناه صغیره و کبیره چیست. نسبت به خدا نگاه کنید همه گناهان کبیره است. شما پیش پدرت پا هم درست کنی بزرگ است اما با این نگاه، نگاه نمی کنیم. ما نگاهمان به این است که یک سری گناه هایی خدا در قرآن وعده عذاب داده است. می گوید این گناه موجب عذاب است. مثلا فرض کنید سرقت، مثل مثلا ربا. و بعضی از گناهان را هم در قرآن نهی اکید دارد. می گوید نکنید، نخورید. این کار را انجام ندهید. لا یصغر، اسراف نکنید، این ها می شود گناه کبیره. آنی که نهی دارید شدید و آنی که وعده عذاب دارد. غیر از این ها می شود گناه صغیره. مثلا فرض کنید که ما اگر نگاه به نامحرم کنیم. این نسبت به فحشا که بزرگ تر است، این ممکن است یک گناه صغیره باشد. ولی شما می دانید صغیره اگر تکرار شود تبدیل به کبیره می شود، صغیره اگر تکرار شود گناه بزرگ محسوب می شود و شما فرض می کنید که یک کسی به کسی فحش می دهد، خب این زشت است. اما یک کسی یک کلمه ای با بار اخلاقی ضعیف تری، در حد فحش نیست. کمی توهین آمیز است. مثلا یک کسی به کسی می گوید که بنشین. می توانست بگوید بفرما ولی خب گفت بنشین. این یک بار، دو بار، سه بار، چهار بار، کم کم که می گوید برای او ملکه می شود، ممکن است آن حرف زشت تر را هم بزند. لذا می گوید شما گناهان کوچک را دیگر کوچک نشمارید. خدایا من پناه می برم به تو از احتقار صغیره یعنی کوچک شمردن گناهان کوچک. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی رنگ زرده تخم مرغ چه نکاتی را آشکار می کند؟ رنگ زرده تخم مرغ مستقیما با تغذیه مرغ ها ارتباط دارد اما ارزش تغذیه ای تخم مرغ ها را تعیین نمی کند. بنابراین، متخصصان تأکید می کنند که ارزش تغذیه ای هر تخم مرغ براساس عواملی مانند محتوای پروتئینی، میزان اسیدهای آمینه و همچنین میزان و کیفیت ویتامین ها و مواد معدنی تعیین می شود. درحالی که رنگ زرده تخم مرغ می تواند بین زرد خیلی روشن تا نارنجی تیره تغییر کند، اما مرغ های سالم تر اساسا کاروتنوئیدهای بیشتری در تخم مرغ هایشان دارند و زرده تخم مرغ آن ها نیز حالت طلایی تر و غلیظ تری به خود می گیرد. پس برای این که زرده تخم مرغ واقعا حالت طلایی پیدا کند، کیفیت غذای مرغ ها باید بالا باشد، از شیوه های صحیح و باکیفیت برای پرورش آن ها استفاده شود و همچنین خود مرغ ها نیز از سلامت بالایی برخوردار باشند. بعضی از متخصصان هم می گویند که رنگ زرده تخم مرغ نشان دهنده رژیم غذایی مرغ ها و سلامت عمومی آن هاست. بهترین مرغ های تخم گذار، هنگام پرسه زدن در مراتع از گیاهان و جانوران فصلی تغذیه می کنند، درحالی که مکمل های تغذیه ای حاوی پروتئین ها و مواد مغذی افزوده را هم از سوی متخصصان تغذیه طیور دریافت می کنند تا سبک زندگی فعالی داشته باشند و سلامت عمومی شان هم افزایش پیدا کند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#ینگه_دنیا توپت نره خونه همسایه! فکر کن یه بچه ی ۶ ساله داری و باهاش بسکتبال بازی می کنی که یک دفعه توپت می ره حیاط همسایه. چه انتظاری از همسایه داری؟ اینکه همسایه شروع کنه به تیراندازی به تو و همسرت و فرزندت! همین امروز این اتفاق برای یک خانواده در آمریکا افتاد و یک نوجوان سیاه پوست کشته شد. داستان تکراری تیراندازی... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#دردانه نخودانه سمیه لیاقت از وقتی توصیه به خیساندن حبوبات با تعویض آب را شنیدم، آش و آبگوشت را با جوانه ها بار می گذارم. هر دفعه چند روز طول می کشید تا به جوانه زدن برسند، اما این جوانه ها حاصل یک روز صبوری دانه اند. هر چی فکر کردم دیدم این سرعت شکوفایی هیچ توجیه و دلیلی ندارد جز این که آب کمتر بود. دانه های رویی که در آب غوطه ور نبودند، از دانه های غرق شده پیش افتادند. حالا هی بچه های طفل معصوم را در داشته ها، اسباب بازی و رفاه و حتی کتاب، در «داشتنی» غرق کنیم. چه سود؟! @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#اینفوگرافیک ۱۲ تمرین جالب برای افزایش هوش @zane_ruz

#داستان از پیوند تا رهایی (۲) فاطمه ضیائی پور داستان «از پیوند تا رهایی» از داخل واگن مترو آغاز می شود. راوی داستان برعکس حرکت قطار که به جلو پیش می رود، در ذهن خود به گذشته سفر می کند... اولین مقصد سفر هفت سالگی اوست... روزهایی که قرار بود برای اولین بار راهی مدرسه شود، روزهایی که پدر زندگی اش را پای میز قمار به حراج گذاشت و زندگی را به کام آن ها تلخ کرد... و اینک ادامه داستان. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان نویسنده: #فاطمه_ضیائی_پور @zane_ruz