بسم الله الرحمن الرحیم #روزی_یک_صفحه_قرآن   #صفحه_326❤️ @zarrhbin

#تلاوت_روزی_یک_صفحه_قرآن    #صفحه_326❤️ @zarrhbin🕊

صلوات شعبانیه📿 محتاجیم به دعای خیرتان🌹 @zarrhbin🕊

*دعـــــــای فــــــــرج* بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیم اِلـهي عَظُمَ الْبَلاءُ،وَ بَرِحَ الْخَفاءُ، وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ، وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ، وَمُنِعَتِ السَّماءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ، وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى، وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّةِ والرَّخاءِ؛ اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد، اُولِی الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْنا طاعَتَهُمْ، وَعَرَّفْتَنا بِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلاً قَريباً كَلَمْحِ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ؛ يا مُحَمَّدُ يا عَلِيُّ يا عَلِيُّ يا مُحَمَّدُ اِكْفِيانی فَاِنَّكُما كافِيان وَانْصُرانی فَاِنَّكُما ناصِرانِ؛ يا مَوْلاناياصاحِبَ الزَّمانِ؛ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ، اَدْرِكْنی اَدْرِكْنی اَدْرِكْنی، السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ، الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَل؛ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ، بِحَقِّ مُحَمَّد وَآلِهِ الطّاهِرينَ اگر همه یڪدل و یڪصدا برای ظهور دعا ڪنیم، قطعاً، امر شریف ظهور به زودی محقق خواهد شد الّلهُـــمَّ عَجِّـــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَـــرَج @zarrhbin🕊

دل زنده می کند نفس جانفزای صبح جان می شود دو مغز ز آب و هوای صبح چون آفتاب قبله ذرات می شود هر کس که سود روی ارادت به پای صبح #صائب_تبریزی درود ، صبح آدینتون بخیر🌥 @zarrhbin🕊

#حدیث_بزرگان   ✍ #امام_حسن_عسکری علیه السلام:    ✨دعوت به سوی امام زمان عجل‌‌ الله‌ تعالی‌ فرجه ، بالاتر از صد سال عبادت!   📚بحار الانوار،ج۲،ص۴ @zarrhbin🕊

🔺کسانی که چربی خون بالا دارند چی بخورند؟ 🔸مصرف مواد غذایی بخارپز یا کبابی به جای مواد سرخ کردنی، بهتر است 🔸مصرف سیرابی، جگر، زرده تخم مرغ، چیپس، پفک، روغن جامد، بستنی، شیرینی و قند زیاد را کاهش داده یا به میزان خیلی کمی مصرف شود. 🔸از شیر کم چرب استفاده کنید 🔸 توصیه می شود که از گوشت های سفید مانند مرغ و ماهی به جای گوشت قرمز استفاده شده و چربی گوشت گرفته شود 🔸سبزیجاتی مانند کاهو و میوه هایی مانند گلابی، پرتقال، گریپ فروت و سیب برای کاهش چربی خون مفید هستند. 🔸مواد غذایی گیاهی مانند حبوبات و غلات تقریبا همه بدون کلسترول بوده و در بین آنها کدو، شوید و سیر، دارای خاصیت زیادی در کاهش سطح چربی خون هستند 🔸مصرف انواع حبوبات و نان هم توصیه می شود. #پیام‌سلامتی @zarrhbin🕊

🎥دسته‌بندی متفاوت استاد قرائتی درباره جوانان @zarrhbin🕊

❌❌ شاید تنها کار مثبت نماینده کاشت همین نهال باشد که سال‌های بعد از به ثمر رسیدن دعای خیری بدرقه کنند وگرنه که در این ۳ سال مردم اردکان چیزی ندیدند نیروگاه ۲ پل خرانق صنعت تیم ورزش ملیاردی جاده طبس بیمارستان سکوهای ورزشگاه و ... @zarrhbin🕊