#تغذیه 👆🏼برای تقویت حافظه و سلامت قلب و عروق لوبیا سفید بخورید چون سرشار از پروتئین، فولات، آهن و مس هست. 🆔:@zeinabyavaran313

انبار خونه, [۱۹.۰۶.۲۱ ۱۶:۵۱] 💠 امام رضا علیه‌السلام درباره خواص درمانی #عدس فرمودند: ✍🏻 اگر بدنت در اثر نوره حمام سوخت، عدس پوست کنده را آرد کن و با گلاب و سرکه در آمیز و به محل زخم شده بکش که به اذن خداوند متعال خوب خواهد شد. ✍🏻 و در حدیثی دیگر آمده است که سویق عدس تشنگي را زایل مي‏کند و معده را قوت مي‏دهد و صفرا را فرو مي‏نشاند و معده را پاک مي‏کند و هفتاد درد را دواست و هیجان خون و حرارت را برطرف مي‏کند. 📗 مکارم ،ص ۲۱۵ #تغذیه 🆔:@zeinabyavaran313

💠 امام رضا علیه‌السلام درباره خواص درمانی #عدس فرمودند: ✍🏻 اگر بدنت در اثر نوره حمام سوخت، عدس پوست کنده را آرد کن و با گلاب و سرکه در آمیز و به محل زخم شده بکش که به اذن خداوند متعال خوب خواهد شد. ✍🏻 و در حدیثی دیگر آمده است که سویق عدس تشنگي را زایل مي‏کند و معده را قوت مي‏دهد و صفرا را فرو مي‏نشاند و معده را پاک مي‏کند و هفتاد درد را دواست و هیجان خون و حرارت را برطرف مي‏کند. 📗 مکارم ،ص ۲۱۵ #تغذیه 🆔:@zeinabyavaran313

#تغذیه #سلامت پفک حاوی تارترازین (ماده ای قرمز و نارنجی رنگ) است و مصرف بیش از حد آن سبب اختلالات رفتاری و اضطراب و پرخاشگری در اطفال می شود... #سبک_زندگی 🆔:@zeinabyavaran313

ترفند هایی برای #تغذیه مدرسه 🫔🌯🫔🌯🫔🌯 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• 🆔:@zeinabyavaran313

#تغذیه •سیب زمینی تخم مرغ🥚😍😋 یه میان وعده خوشمزه و راحت که بچه ها عاشقش میشن😍 •••✾•🌿🌺🌺🌺🌿•✾••• 🆔:@zeinabyavaran313

#تغذیه #آموزشی #تزیین_غذا تزیین بشقاب کودک🍝👧🏻 خیلی خوشگل و دلبر😍 🆔:@zeinabyavaran313

#تغذیه 🥜برای تقویت کودکانی که بنیه‌ی ضعیفی دارند از مربای بادام استفاده کنید👌 🥣طرز تهیه مربای بادام: مغز بادام را پوست بگیرید، شیره انگور و آب را در ظرفی ریخته روی حرارت قرار دهید تا چند قُل بزند 🍯 بعد عسل اضافه کنید و مجدد حرارت ببیند تا چن قُل بزند و تا حدی قوام بیاید 👈بعد از ۴۰ روز مصرف شود ‌‎‌‎‌ •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• 🆔:@zeinabyavaran313

#تغذیه خواص هویج که از آنها بی خبرید 🥕هویج رنده شده+آبلیمو=وزن دهنده کودکان هویج پخته+کته ماش=ضد اسهال آب هویج تازه=ضدیبوست برگ هویج=استخوان ساز هویج، تلخیِ آب لیمو رابه خودمیگیرد. درون بطری آبلیمو بیاندازید. •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• 🆔:@zeinabyavaran313

#تغذیه ویتامین C نجات‌بخش ریه‌ها در برابر آلودگی هوا 🔹️مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: در زمان آلودگی هوا مصرف مکمل ویتامین D و مواد غذایی غنی از ویتامین C را باید جدی گرفت زیرا از ریه‌ها محافظت می‌کنند. •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• 🆔:@zeinabyavaran313

#تغذیه چای رزماری، برای درمان سرماخوردگی، سردرد، اختلال عصبی، تسکین درد عضلات و آرامش عصب موثر است ماساژ دادن منظم پوست با روغن این گیاه پوست را تقویت می کند و خشکی را نیز از بین می برد. •┈┈•❀🕊🍃🌺🍃🕊❀•┈┈• 🆔:@zeinabyavaran313

#مدرسه #تغذیه 📸خوراکی برای مدرسه چی ببریم؟ (برنامه هفتگی) بفرست برای مادرا 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🆔️@zeinabyavaran313