#غرب‌شناسی #روزه 👆اخراج بازیکن مسلمان در فرانسه برای روزه گرفتن! 🔹«محمد دیاوارا» بازیکن مسلمان تیم ملی فوتبال زیر ۱۹ ساله فرانسه به خاطر اصرار به روزه گرفتن از اردوی تیم خط خورد. 🔹پیش از این هم فدراسیون فوتبال فرانسه اعلام کرد که در ماه رمضان مسابقات در این کشور برای باز کردن روزه متوقف نخواهد شد و بازیکنان روزه‌دار در جریان بازی نمی‌توانند افطار کنند. ✍️ نکته: غرب با هسته سخت مسلمانان مهاجر مواجه شده است . این طیف از مهاجران دیگر حاضر نیستند بخاطر کسب موقعیت و موفقیت در غرب اعتقادات خود را کنار بگذارند. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🆔:@zeinabyavaran313

#تربیت #روزه 🔹نکته مهم و کاربردی از استاد قرائتی برای تربیت دینی کودکان و... ⏱47 ثانیه 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🆔:@zeinabyavaran313

فوری فوری 🌸 حلول #ماه_شعبان مبارک باد 🌸 سیدابن‌طاووس از حضرت‌رسول‌اکرم(ص) نقل فرموده است: هر کس سه #روز_اول_شعبان را #روزه بگیرد و همچنین شبهایش را (از امشب به مدت سه شب) دو رکعت نماز بگزارد که در هر رکعتی یک مرتبه «حمد» و یازده مرتبه «توحید» را بخواند، خداوند شرّ اهل آسمان و زمین و شرّ ابلیس و هر سلطه ستمگری را از او برطرف سازد و خداوند گناهان فراوانی را از او می آمرزد. #آخوندهمراه http://eitaa.com/joinchat/1266352130C040283159a

📚 روزه گرفتن در سفر 💠 سؤال: در چه صورتی می توانم هنگام سفر در ماه مبارک رمضان، از فیض روزه محروم نشوم؟ ✅ جواب: در صورتی که در وطن، روزه مستحبی را نذر کنید می توانید در سفر به آن نذر عمل کنید و روزه بگیرید اما روزه رمضان محسوب نشده و بعدا باید آن روز را قضا کنید. #احکام #روزه #نذر_روزه 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🆔:@zeinabyavaran313

🌕 فضیلت و ثواب روز هفتم #ماه_مبارک_رمضان برای #روزه داران این روز طبق روایت پیامبر اکرم (ص) : 🌺 خداوند درجنة نعیم ثواب چهل هزار شهید و چهل هزار صدیق به شما بدهد. 📚 امالی صدوق /مجلس دوازدهم/ص۴۸ #رمضان 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🆔:@zeinabyavaran313

#سلامت #روزه 😷 بوي بد دهان 😵‍💫 اول از همه بد نیست بدانید که به‌طور طبیعی، غذا نخوردن برای مدتی طولانی باعث می‌شود دهان بوی نامطبوعی بگیرد. در روزهای ماه مبارک رمضان نیز کاملاً طبیعی است که چنین وضعیتی برای همه روزه‌داران اتفاق بیفتد. وقتی گرسنه‌ایم و معده‌مان خالی است، گازهای بدبوی روده که منشأ آن فساد شیره پانکراس (لوزالمعده) است، از دهان خارج می‌شوند و بوی ناخوشایندی را در دهان به وجود می‌آورند. 😮‍💨 بهترین راه برای پیشگیری از بد بو شدن دهان، رعایت بهداشت دهان و دندان است؛ چون بوی بد دهان تقریباً در 85 درصد موارد، با استفاده منظم از مسواک و نخ دندان از بین می‌رود؛ البته مسواک زدن زبان نيز لازم است. در آخر، مسواک را طوری در لیوان قرار دهید که قسمت موئین آن بیرون بماند و زود خشک شود. 😲 التهاب لثه، استفاده از غذاهاي گوگرد‌دار مانند سير و پياز، باقي ماندن غذاها بين پركردگي دندان يا بافت، از بين رفتن و شكسته شدن دندان، جمع شدن يا باقی ماندن غذا در قسمت عقب زبان و توجه نكردن به پاكيزگي و شست‌وشوي درست آن و هم‌چنين مصرف دخانيات از مهم‌ترين عوامل بوي بد دهان در تمام طول سال و به‌ويژه در ایام ماه مبارک رمضان است. در اين زمينه افراد حتی بايد بعد از افطار هم از كشيدن سيگار خودداري كنند. 🆔: @zeinabyavaran313 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#سلامت #روزه #قند_خون 🍩 كاهش قند خون 🍪 خوردن مقادیر زياد قند مانند حلوا، زولبيا، باميه، شله‌زرد و چاي‌شيرين خصوصاً هنگام سحر باعث مي‌‌شود كه بدن مقدار زيادي انسولين ترشح كند و در نتيجه باعث اُفت قند خون مي‌شود كه از علائم آن مي‌توان به ضعف، سرگيجه، كاهش تمركز، تعريق زياد، احساس لرز، سردرد و تپش قلب اشاره كرد؛ بنابراين با خوردن غذاهاي فيبري و ميوه‌ها هنگام سحر و محدود كردن نوشيدني‌ها و غذاهاي حاوي قند زياد مي‌توان به رفع اين مشكل كمك كرد. 🆔 @zeinabyavaran313 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#سلامت #روزه 🤾‍♂️ ورزش بعد از افطار ⚽️ نتیجه ورزش کردن بلافاصله بعد از افطار، فقط خستگی نیست؛ چراکه این کار باعث وارد آمدن فشار بیش‌ازحد به دستگاه‌های عصبی، عضلانی اسکلتی و گوارشی هم می‌شود. بهترین وقت شروع ورزش، لااقل 3 تا 4 ساعت بعد از افطار است که معده تخلیه شده و قند کافی در اختیار اندام‌‌ها و مغز قرار گرفته است. از لحاظ علمی، بهترین زمان برای تمرینات و مسابقات ورزشی در این ماه، 3 ساعت بعد از اذان صبح است ولی از آنجا که عملاً چنین چیزی امکان‌پذیر نیست، اکثر مسابقات ورزشی کشورمان در طول این ماه، به بعد از افطار موکول می‌شود. 🆔 @zeinabyavaran313 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#سلامت #روزه #سردرد 🤕 جلوگيري از سردرد ☕️ عدم مصرف كافئين، انجام كار زياد در طول روز، گرما و كم‌خوابي مي‌تواند از علل زمينه‌ساز بروز سردرد شود. سردرد وقتي با اُفت فشارخون همراه شود مي‌تواند منجر به سردرد شديد و حالت تهوع قبل از افطار شود؛ بنابراین، استراحت و كار سبك مي‌تواند از بروز اين عارضه كه معمولاً در روزهاي اوليه ماه مبارك رخ مي‌دهد، جلوگيري كند. از مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار مانند نوشابه‌ها، قهوه و چای اجتناب کنید. ۳ تا ۵ روز قبل از ماه مبارک رمضان به‌تدریج دریافت این‌گونه نوشیدنی‌ها را کاهش دهید. 🆔 @zeinabyavaran313 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

#غرب‌شناسی #روزه 👆اخراج بازیکن مسلمان در فرانسه برای روزه گرفتن! 🔹«محمد دیاوارا» بازیکن مسلمان تیم ملی فوتبال زیر ۱۹ ساله فرانسه به خاطر اصرار به روزه گرفتن از اردوی تیم خط خورد. 🔹پیش از این هم فدراسیون فوتبال فرانسه اعلام کرد که در ماه رمضان مسابقات در این کشور برای باز کردن روزه متوقف نخواهد شد و بازیکنان روزه‌دار در جریان بازی نمی‌توانند افطار کنند. ✍️ نکته: غرب با هسته سخت مسلمانان مهاجر مواجه شده است . این طیف از مهاجران دیگر حاضر نیستند بخاطر کسب موقعیت و موفقیت در غرب اعتقادات خود را کنار بگذارند. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🆔 @zeinabyavaran313

#سلامت #روزه #چاقی 🍔 چرا چاق‌تر می‌شویم؟ ❓وقتی روزه می‌گیریم معمولاً انرژی دریافتی از انرژی مصرفی بیش‌تر می‌شود. به‌علاوه عموماً میزان فعالیت فیزیکی افراد در این ماه کمتر و استراحت و خوابشان بیشتر می‌شود. از سوی دیگر وقتی چند روز، روزه می‌گیریم، سوخت‌وساز بدن پایین می‌آید و باعث ذخیره بیشتر انرژی می‌شود در عین این‌که به‌واسطه گرسنگی، بسیاری از ما در فاصله افطار تا سحر، غذا را با ولع بیشتری می‌خوریم و البته برخی غذاهای ماه مبارک کالری بسیار بالایی نیز دارند مثل زولبیا و بامیه و حلیم. 🆔 @zeinabyavaran313 🍃 🌸✨ 🍃✨✨ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃

♦️حکم روزه مسافر در زمان رسیدن به وطن 🔹اگر مسافر، قبل از اذان ظهر به وطن برسد، آیا واجب است روزه را بگیرد؟ 🔹در ماه رمضان شخص می‌تواند در سفر (با شرایطی) روزه خود را بخورد هر چند که یقین دارد قبل از ظهر به وطن می‌رسد اما اگر در سفر روزه خود را افطار نکرد، در صورتی که قبل از ظهر به وطن رسید، واجب است روزه را بگیرد. #روزه #رهبر_انقلاب 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🆔 @zeinabyavaran313