#سلامت #سیب 😳دفعه بعدی که سیب پوست گرفتین بهش فکر کنید که دارید ۱۵ درصد ویتامین سی، ۷۰ درصد ویتامین کا، ۱۵ درصد کلسیم، ۱۵ درصد پتاسیم، ۴۰ درصد آهن و ۴۵ درصد فیبر کل سیب را دور می‌ریزید! 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🆔:@zeinabyavaran313

#سلامت #سیب 🔸طبق یک پژوهش جدید: خوردن چهار سیب در هفته باعث کاهش خطر مرگ زود هنگام می‌شود. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🆔:@zeinabyavaran313

#سلامت #سیب 🔸طبق یک پژوهش جدید: خوردن چهار سیب در هفته باعث کاهش خطر مرگ زود هنگام می‌شود. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🆔:@zeinabyavaran313

#سلامت #سیب 🔸هنگام خوردن سیب، پوست آن را دور نریزید. 🍎 پوست سیب 5 برابر خودش ویتامین دارد و می‌تواند خشکی پوست، ترک خوردگی و رنگ پریدگی را از بین ببرد و از بروز سرطان روده و جگر جلوگیری کند. 🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🔸کانال شمیم خانواده به ما بپیوندید👇 🆔 @zeinabyavaran313