#هردو_بخوانیم👥 🔴#افکار_مخربی_که_قاتل_خاموش_روابط_عاشقانه_هستند: ✔️ برچسب گذاری شما به شکلی ناعادلانه و با نادیده گرفتن ویژگی های #مثبت همسرتان، به او برچسب می زنید. ❌مثال: تو چقدر تنبلی! ✔️ سرزنش کردن به شکلی ناعادلانه و غیرمنطقی، همسرتان را به خاطر مشکلات #رابطه تان یا مشکلات بزرگ تر سرزنش می کنید. ❌مثال: تو من رو بدبخت کردی! ✔️ اتصالی احساسی در این وضعیت، یکی از #زوجین باور دارد که احساسات و افکار طرف مقابل را نمی توان مدیریت کرد. ❌مثال: اصلا نمی شه با تو حرف زد! #عید_غدیر #زناشویی💞 Eitaa.com/zenashooyi

#هردو_بخوانیم👥 #افکار_مخربی_که_قاتل_خاموش_روابط_عاشقانه_هستند: ✔️ تلۀ «همه یا هیچ» 👈به نظر شما، همسرتان همیشه #اشتباه می کند یا هیچ کاری را درست انجام نمی دهد. 🔴مثال: همیشه فکر می کنه حق با اونه! ✔️ نتیجه گیری مصیبت بار 👈یکی از زوجین درباره پیامد منفی کارهای طرف مقابل #اغراق می کند. 🔴مثال: نباید این پول رو خرج می کرد، حالا #وضعیت مالی مون خراب می شه! ✔️ تلۀ «باید» 👈یکی از زوجین تصور می کند که طرف مقابل خواسته اش را برآورده خواهد کرد؛ چون به گمانش او باید از این خواسته باخبر باشد. 🔴مثال: تو باید بدونی که من #چقدر از فلانی بدم می آد، حتی اگه با خودش بگم و بخندم! #عید_غدیر #زناشویی💞 Eitaa.com/zenashooyi

#هردو_بخوانیم👥 #افکار_مخربی_که_قاتل_خاموش_روابط_عاشقانه_هستند: ✔️ تخیل بیش از اندازه 👈در این وضعیت، شما درباره رفتار همسرتان نتیجه ای #منفی می گیرید که پایه و اساس منطقی ندارد. 🔴مثال: این روزها خیلی سرش شلوغه، حتما سروگوشش جایی می جنبه! ✔️ زرنگ بازی شما سعی می کنید با شناسایی #انگیزه پنهانی همسرتان، از او زرنگ تر باشید! 🔴مثال: خیلی مهربون شده. حتما می خواد آخر هفته با دوستاش بره بیرون! #ادامه_دارد....... #عید_غدیر #زناشویی💞 Eitaa.com/zenashooyi

#هردو_بخوانیم👥 #افکار_مخربی_که_قاتل_خاموش_روابط_عاشقانه_هستند: ✔️ عذاب سرخوردگی 👈شما بر #انتظارات ایدئالی تمرکز می کنید که ریشه در گذشته دارند. 🔴مثال: همیشه به فکر پدر و مادرشه. اصلا من براش #مهم نیستم! ✔️ ممکن است برخی از این افکار سمی تا اندازه ای ریشه در #حقیقت داشته باشند؛ اما میزان تحریف، #اغراق و تمرکز بیش از اندازه ما بر آنها، لذت های #رابطه_عاشقانه را از بین می برند. 👈 توانایی جست وجو و #کشف رفتارها و ویژگی های مثبت در شریک عاطفی مان، به غلبه بر افکار #مسموم کمک می کند. #عید_غدیر #زناشویی💞 Eitaa.com/zenashooyi