🍃 #مهارتهای_ارتباطی🍃 👈عصبانيت را هم ميشود #محترمانه منتقل كرد اگــر به جاي "تو" از "من" استفاده كنيم 🔴-غلط: "تـــــــو" #اعصاب من رو داغون مے کنی! تو عذابم میدی! درکم نمے کنی! تو نمے فهمی! تو همه چیز را تحمیل مے کنے و... ✅+صحيح: "مـــــــن "عصبانے هستم! حال من خوب نیست! من نمے توانم این تصمیم را #قبول کنم! براے من سخت است با این مساله کنار بیایم... #زناشویی💞 Eitaa.com/zenashooyi