eitaa logo
احیاء سبک زندگی اسلامی
3.4هزار دنبال‌کننده
725 عکس
59 ویدیو
4 فایل
مشاوره سبک زندگی و تغذیه اسلامی برگزاری دوره های آموزشی ارتباط با ادمین @Amoozesh_110 ثبت سفارشات: @clinicmonem
مشاهده در ایتا
دانلود
💠 با خواندن این سوره ها در حلول هلال ماه قمری بلاها و فتنه ها از شما دور میشود ان شالله: 🔸محرم : الرحمن 🔸صفر : الشوری 🔸ربیع الاول : مجادله 🔸ربیع الثانی : تبارک 🔸جمادی الاول : مزمل 🔸جمادی الثانی : نباء 🔸رجب : یاسین 🔸شعبان : صاد 🔸رمضان : محمد 🔸شوال : الفتح 🔸ذی القعده : النساء 🔸ذی الحجه : الحجر 📚بحار الانوار جلد 3 صفحه 80 👈🏻 زمان خواندن از موقع دیدن هلال ماه تا ظهر روز اول التماس دعا https://eitaa.com/zendegi110
🚶🏻تدابیر طبی راه پیمایی اربعین 1⃣تدابیر قبل از سفر : 🔸نیت و استمداد از حضرت 🔸سبکبار و سبکبال باشید. 🔸همسفر خوب انتخاب نمایید. 👈کفشی که عادت دارید را بپوشید (از پوشیدن کفش نو اجتناب کنید) 👈کفی نمدی داخل کفش قرار دهید 👈اگر غلظت خون دارید، صاف کننده یا حجامت عام قبل سفر تا عطش نکنید. 👈رفع موی زائد با نوره 👈مصرف داروی امام کاظم ع تابستانه 👈کوله پشتی مناسب و کوچک. 👈چفیه بردارید ( به عنوان ماسک، حوله، سجاده، شال کمر، کلاه سر و...) 👈کلاه سفید یا رنگی نقابدار داشته باشید 👈همراه داشتن ، روغن بنفشه، روغن درد، حنظل ، عسل، چسب زخم ، داروی امام کاظم ع و سویق عدس برای رفع عطش، هاضوم، تخم شربتی، خاکشیر. 👈یک بطری پر آب از وطن با خود ببرید و در هر شهر ، قبل خوردن مقداری آب تازه به آن اضافه کنید 2⃣تدابیر حین سفر: ♦️پرهیز از پر خوری و پرنوشیدن ♦️پرهیز از آب یخ ، فست فود و مرغ صنعتی ♦️پرهیز از خوردن قهوه به سبب نهی وارد شده. ♦️پرهیز از پیاده روی در هوای گرم روز ♦️پرهیز از باد مستقیم کولر. 🔸مصرف روزانه دوای کاظمیه ، عراقی، سیب ، ، عسل، هاضوم، تخم_شربتی و سکنجبین 3⃣تدابیر ساده بیماران: ♦️ : در صورتی که کفش اندازه باشد و پا داخل کفش لغزان نباشد، تاول نمی زند. 1.تاول را باز نکنید. 2.اگر تاول باز شد، عسل روی تاول بمالید و ببندید. 3.دوای جامع + عسل ضماد کنید 4.یا ضماد دال عدس + گلاب + سرکه ♦️سرماخوردگی: 1.با اولین علامت، بلافاصله عسل بخورید 2.سه روز اول سرماخوردگی، آب لیمو و آب پرتقال و آب و مایعات نخورید، سه روز بعدی مصرف شود. ۳.سیب و عسل زیاد بخورید. ۴. دوای کاظمیه ۵. پرهیز از غذای چرب و . ♦️تب و لرز: 1.دوای امام کاظم ع 2.آب عسل ، سیب ، پیاز 3.روغن بنفشه روی پیشانی مالیدن ۴.پرهیز از مرغ صنعتی و لبنیات ♦️گلودرد یا سرفه : 1. سه بار غرغره کردن ( آب ولرم+عسل+نمک+سرکه+پودر آویشن) و بار چهارم قورت داده شود 2.شربت عسل 3.دواء کاظمیه. ۴.پرهیز از خوردن مرغ صنعتی ، موز و سرخ کرده ♦️یبوست: 1.در مسیر آب فاتر (جوشیده ولرم) زیاد استفاده شود 2.آبگوشت 3.کشمش ، مویز ،آلو ، پر هلو، انجیر ، 4.گلاب 5.پرهیز از ماست، دوغ و ترشی و موز ♦️اسهال: 1.یک قاشق چایخوری اسفند قورت دهید (جویده نشود) 2.یک قاشق چای خشک خوردن 3.سیب 4.عسل ۵.برنج کته یا سویق برنج ۶.دمنوش برگ مورد یا نعناع، پونه ۷.پرهیز از غذای چرب و مرغ ♦️تدابیر گرفتگی عضلات: 1.هنگام شروع پیاده روی 15 دقیقه اول آرام راه رفته و بعد میتوان سرعت گرفت و برای توقف هم به تدریج سرعت را کاهش دهید. نیم روز اول پیاده روی تعداد دفعات استراحت بیشتر باشد و عجله نکنید. 2.روغن مالی ناخن های پا. 3.نقاط پشت ساق پا یک دقیقه فشار داده شود (گرفتگی ها باز میشود) 4. زانو درد: ماساژ اطراف کاسه زانو 5.برای رفع گردن درد و کمر درد در طول سفر هر وقت فرصت شد 5 دقیقه طاق باز بدون بالش دراز بکشید. ♦️مسمومیت: اکثرا بخاطر سردی خوردن زیاد باعث تهوع و استفراغ می شود، که این مسمومیت نیست لذا با یک غذای طبع گرم رفع می شود 1.استفراغ عمدی (انگشت داخل گلو فرو کردن یا آب ولرم+گلاب+نمک خوردن) 2.خوردن شیر و یا سیب زیاد 3.حجامت کردن 4.جامع با آب سیب ♦️ضعف بدن: سردی نخورید. سویق بخورید خرما و ارده های مسیر زیاد خورده شود از نخوداب های طول مسیر میل کنید. خون دماغ: ابتدا اجازه بدهید چند دقیقه خون برود سر را زیر شیر آب سرد گرفته. انتهای استخوان بینی را محکم بگیرید. سوراخ های بینی را نباید گرفت چون خون بر میگردد و لخته میشود شصت پا را یک دقیقه با کش ببندید ♦️بواسیر و عرق سوز شدن: 1.خوردن خرمای زیاد 2.تره 3.قرص خونساز. 4.انجیر، انگور، کشمش ، شیره 5.آبگوشت گوسفند 6. پرهیز از گوجه، ترشی، ماست، دوغ، مرغ، گردو، سیب زمینی، گوشت گاو، نخود، فلفل، ذرت و سردی ها ♦️سردرد: چکاندن روغن بنفشه کنجد داخل بینی ♦️دندان درد: ۱)چکاندن روغن حنظل دندان یا داخل گوش ۲)پرهیز از خیار ۳)گل میخک روی دندان ۴)کیسه نمک داغ روی سر 4⃣تدابیر قبل از سفر ویژه بانوان: 🚺درمان تاخیر قاعدگی قبل سفر 1.مفردات: بابونه،بومادران،سیاهدانه،رازیانه،اسفند، زعفران،زرشک،کرفس، پیاز مفید است. 2.حجامت دو ساق پا. 3.خضاب سر با حنا هر شب 🚺جهت تاخیر انداختن قاعدگی: 1.ماء الجبن: روزانه آب پنیر طبیعی یک فنجان خورده شود از چند روز قبل از قاعدگی 2.بادکش زیر سینه 3.قرص خونساز از یک هفته قبل از قاعدگی. نکته: هنگام قاعدگی قرص خونساز، خونریزی را کم می کند. ✍ س.ر.ص https://eitaa.com/zendegi110
💠 تشک همراه مسافر 🔸 سبک و قابل حمل 🔸همراه با بالشت 🔸بهترین زیرانداز جهت زائرانی که قصد پیاده روی دارند ▫️قیمت : ۱۵۰ هزار تومان ▪️فقط ده عدد موجود میباشد 👈🏻 جهت تهیه این محصول به شماره زیر پیام دهید : 09351788975
✳️شنبه 28 مرداد 1402 👈2 صفر 1445 👈19 اوت 2023 ☀️روزمرگی : 💔وارد کردن اسرا به مجلس یزید ملعون 🏴 شهادت زید بن علی بن الحسین علیه السلام " 121 ه ❇️امروز برای امور‌ زیر خوب است: ✅مسافرت. ✅امور ازدواجی. ✅اغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✅عقد قرارداد و قولنامه. ✅جابجایی و نقل و انتقال. ✅خرید و فروش. ✅خرید سلف. ✅و قرض و وام خوب است. 👶🏻زایمان مناسب و نوزاد خوش قدم و شایسته تربیت باشد. 🔭احکام و اختیارات نجومی: 🌓امروز تا عصر قمر در برج سنبله و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️اغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✳️قولنامه و سند زدن. ✳️خرید خانه و منزل. ✳️ارسال کالاهای تجاری. ✳️امور زراعی و کشاورزی. ✳️و خرید باغ و زمین زراعی نیک است. 🟣نوشتن حرز و ادعیه و نماز و استفاده از آن خوب است. 👩‍❤️‍👨انعقاد نطفه و مباشرت امشب دلیلی بر کراهت یا استحباب ندارد 💇🏻‍♂طبق روایات (سر و صورت) در این روز از ماه قمری باعث حاجت روایی می شود 🔪حجامت انجام نشود 🍚نوره مالی مانعی ندارد 😴خواب و رویایی که شب یکشنبه دیده شود تعبیرش از آیه 3 سوره مبارکه " آل عمران" است. نزل علیک بالحق مصدقا لنا بین یدیه... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که سه چیز خوب و پی در پی به خواب بیننده برسد و شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید. ✂️شنبه برای روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد. 👚شنبه برای بریدن و دوختن روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.(این حکم شامل خرید لباس و پوشیدن نمی شود) 📖وقت در روز شنبه از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعد از اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر 📿ذکر روز شنبه : یا رب العالمین ۱۰۰ مرتبه 📿ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد. 🌹روز شنبه طبق روایات متعلق است به (ص) که سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دو چندان نصیبمان گردد. https://eitaa.com/zendegi110
💠 👈🏻 بیماران ام اس این مواد غذایی رو فراموش نکنن : 🔸زیتون و آن ▫️گوشت بره جوان و ، کبک یا بلدرچین 🔸زنجبیل، خاکشیر، انجیر، برگه زردآلو، انگور، گلابی، هویج، آناناس، انبه، طالبی، توت شیرین، بادام، سمنو، کنجد، زرده تخم مرغ نیم برشت، گلاب و ▫️میوه‌هایی مانند آناناس و موز 🔸انواع مانند بادام درختی، پسته، گردو و فندق، آلوی خیس شده، ، ارده به همراه شیره انگور و شربت عسل https://eitaa.com/zendegi110
💠 👈🏻 بیماری شایع که رطوبت قرنیه توی اون کاهش پیدا میکنه یا از بین میره و منجر به بروز ناراحتی‌هایی از قبیل، احساس وجود جسم خارجی تو چشم و زِبری، خشکی وقت پلک زدن، التهاب سطح چشم، سوزش، خارش، قرمزی و درد چشم، خستگی زودرس چشم‌ها، تاری دید، حساسیت به نور و...میشه 🤔حالا چه عواملی باعث این خشکی میشه؟ https://eitaa.com/zendegi110
👈🏻 از عوامل ایجاد کننده 🔸افزایش سن ▫️بعضی بیماری‌های سیستمیک مثل ، و... ▫️مصرف بعضی داروها 🔸خیره شدن طولانی مدت به صفحه گوشی و... زیاد، مطالعه طولانی مدت و مداوم ▫️آب و هوای آلوده و خشک 🔸قرار گرفتن در معرض باد و سرمای زیاد ▫️تغذیه نادرست و کمبود بعضی ویتامین‌ها 🔸کم‌خوابی یا پرخوابی ▫️سوء مزاج‌های خشک 🔸ریزش اخلاط شور به ▫️استعمال دخانیات و... ✅ یکم دیگه راه های مهم درمانیش هم بهتون میگم 👇🏼 https://eitaa.com/zendegi110
درمان خشکی چشم 🔸اصلاح سبک زندگی ▫️خواب مناسب (پرهیز از دیر‌ خوابی، کم‌ خوابی یا پر خوابی) 🔸تغذیه درست و خوردن مرطبات (مرطوب کننده) ▫️پرهیز از مصرف خوراکی‌های شور و خشک و پر ادویه 🔸عدم خیره شدن طولانی مدت به وسایل الکترونیکی ▫️استفاده از قطره‌های اشک مصنوعی و دستگاه بخور سرد تو محیط ... ⬅️ همچنین: ماساژ ملایم پیشانی، شقیقه‌ها و اطراف چشم با روغن‌های بادام شیرین، بنفشه پایه بادام، روغن کدو و...) ⬅️ ماسک کردن لعاب بِه دانه یا حلقه‌های نازک خیار روی چشم‌ها ⬅️ ورزش دادن چشم‌ها ⬅️ شستشوی چشم با عرق کاسنی ⬅️ استفاده از سرمه بادام ⬅️ مصرف آب سیب، سویق عدس، فالوده سیب، هویج و زردک پخته، کدو حلوایی، حریره بادام، شیر بادام، فرنی، شیره انگور، شیر برنج و... کمک کننده هستند https://eitaa.com/zendegi110
🔸شستن دست و دهان بعد از غذا باعث تقویت چشم میشه و نشستن هم باعث ضعف بینایی میشه!!! 👈🏻 و مطلوب هست که بعد از شستن دست، ابرو و چشم رو هم با دست مرطوب مسح کنید! ☑️ تا از جلوگیری بشه https://eitaa.com/zendegi110
✳️ یکشنبه 29 مرداد 1402 👈3 صفر 1445 👈20 اوت 2023 ☀️روزمرگی : 📛با صدقه روزتان را آغاز کنید. 👶🏻مناسب زایمان و نوزاد روزی دار و عمرش طولانی باشد. ✈️مسافرت در صورت ضرورت همراه صدقه باشد 🔭احکام نجومی: 🌓امروز قمر در برج میزان است و از نظر نجومی برای امور زیر نیک است : ✳️آغاز معالجه و درمان. ✳️مباشرت. ✳️فروش و تبدیل طلا و جواهرات. ✳️و خوردن نوشیدنی و معجون ها خوب است. 🔵کتابت حرز و ادعیه و نماز و بستن آن خوب نیست. 👩‍❤️‍👨مباشرت امشب فرزند به قسمت و روزی خویش خوشنود باشد 💇🏻‍♂طبق روایات (سر و صورت) در این روز از ماه قمری باعث طول عمر می شود. 🔪حجامت بهتر است انجام نشود 🍚نوره مالی مانعی ندارد 😴خوابی که شب " دوشنبه " دیده شود طبق آیه ی 5 سوره مبارکه "مائده " است. الیوم احل لکم الطیبات... و چنین استفاده میشود که منفعتی به خواب بیننده برسد و یا به شکلی خوشحال شود ان شاءالله و به این صورت مطلب خود رو قیاس کنید. ✂️یکشنبه برای ، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد. 👕یکشنبه برای بریدن و دوختن روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم و اندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود‌ ( این حکم شامل خرید لباس نیست) 📖وقت در روز یکشنبه از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعد از ساعت ۱۶ عصر تا مغرب. 📿ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام  ۱۰۰ مرتبه 📿ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد . 🌹روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به و که سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دو چندان نصیبمان گردد. https://eitaa.com/zendegi110
💠 مربای انجیر 🔸مواد لازم: ▫️انجیر ۱ کیلو ▫️عسل ۷۰۰ گرم ▫️آب ۱ لیوان ▫️گلاب ۲ قاشق غذاخوری ▫️زعفران یک قاشق مرباخوری 🔹طرز تهیه : ▪️درون قابلمه بزرگی عسل و آب را بریزید و روی حرارت قرار دهید تا جوش بیاید و غلیظ شود سپس انجیرها را به این شیره اضافه نمائید. حدود ۱۵ الی ۳۰ دقیقه با حرارت ملایم اجازه دهید مربا بجوشد و انجیرها نرم شوند سپس گلاب را اضافه کنید. ۵ دقیقه دیگر بجوشانید سپس در صورت تمایل زعفران را بریزید و از روی حرارت بردارید و درون ظرف بریزید و داخل یخچال قرار دهید تا مربای انجیر خنک شود. ⚠️نکته : 🔅برای تهیه مربا می‌توان از انواع انجیر استفاده کرد .اگر از انجیر زرد استفاده شود در این صورت مربای انجیر طلایی رنگ بود و در صورت استفاده از انجیر سیاه رنگ مربا بیشتر به سمت قهوه ای و قرمز میرود. 🔅توجه داشته باشید دم انجیرها را جدا نکنید یا در صورت کوتاه کردن از ته کوتاه نکنید چون با این کار مربای شما شفاف نخواهد شد. 🔅بهتر است برای تهیه مربا از انجیری استفاده کنید که زیاد بزرگ نباشد، همچنین انجیر زیاد نرم یا زیاد سفت نباشد. 🔅در زمان پخت حرارت را ملایم کنید تا مربا سرریز نشود. https://eitaa.com/zendegi110