#تغذیه_کودک #سلامت_کودک مواد غذایی تحریک کننده ٬ #شب_ادراری کودکان را تشدید می کند ٬ مواد خوراکی تشدید کننده شامل :👇👇 ☕️ کافئین 🍻 نوشیدنی های گاز دار 🍊 مرکبات هر کودکی به دلایل مختلف ممکن است شب ادراری داشته باشد اما والدین با رعایت نکاتی می توانند به کودکشان کمک کنند تا بسترشان خشک باقی بماند. ☕️ کافئین باعث تولید ادرار می شود و نوشیدنی های کافئین دار مانند چای ، قهوه قبل از خواب به کودک ندهید. والدین نباید اجازه دهند که کودک ، شب ها مایعات زیادی را مصرف کند. اگر با رعایت این نکات شب ادراری کودک باز هم ادامه داشت باید با متخصص اطفال مشورت شود.

‍ #تغذیه_کودک #سلامت_کودک مواد غذایی تحریک کننده، #شب_ادراری کودکان را تشدید می کند. مواد خوراکی تشدید کننده شامل: ☕️کافئین 🍻نوشیدنی های گاز دار 🍊مرکبات هر کودکی به دلایل مختلف ممکن است شب ادراری داشته باشد، اما والدین با رعایت نکاتی می توانند به کودکشان کمک کنند تا بسترشان خشک باقی بماند. ☕️ کافئین باعث تولید ادرار می شود و نوشیدنی های کافئین دار مانند چای ، قهوه یا کوکا کولا قبل از خواب به کودک ندهید. 🔴 والدین نباید اجازه دهند که کودک ، شب ها مایعات زیادی را مصرف کند. 🌸اگر با رعایت این نکات شب ادراری کودک باز هم ادامه داشت باید با متخصص اطفال مشورت شود.

⁉️ آیا باید شب ها بچه را بیدار کنیم؟ بیدار کردن بچه ها در شب برای دستشویی بی فایده بوده و حتی زیان آور است، زیرا نه تنها در این حالت چیزی یاد نمی گیرد بلکه دوباره خوابیدن او هم مشکل می شود. بسیاری از کودکان ۲/۵ تا ۳ ساله شب ها خود به خود تمیز می مانند، پاره ای هم دیرتر به این حالت می رسند. باید دانست که تا پیش از ۵ سالگی نمیتوان از شب ادراری سخن گفت. #شب_ادراری