eitaa logo
🔹🔷🌷 زندگی آرام🌷🔷🔹
634 دنبال‌کننده
4.3هزار عکس
2.1هزار ویدیو
63 فایل
ادمین: @adminzendegiaram گروه آموزشی زندگی آرام مجری دوره های سبک زندگی با مدرک جهاددانشگاهی و دانشگاه تهران وابسته به موسسه فرهنگی و هنری سبک زندگی آل یاسین-قم مرکز تخصصی سبک زندگی آل یاسین پژوهشکده سبک زندگی اسلامی انتشارات تیماس
مشاهده در ایتا
دانلود
مثبت سه تا "الف" را هرگز در"زندگی" ازدست نده...!!🌺🍃 🌷امید 🌷اصالت 🌷ادب 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام لینک دعوت در ایتا، @zendegiaram98
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
📆 امروز چهارشنبه ☀️۲ اسفند ۱۴۰۲ هجرے شمسے 🌙۱۱ شعبان ۱۴۴۵ هجرے قمرے 🎄۲۱ فوریه ۲۰۲۴ میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ 🌷در بیت حسین بن علی 🎊جشن و سرور است 🎈میلاد عزیزی زسرا پرده نور است 🌷روزی ڪه به دنیا زده پا 🎊روز جوان است 🎈در چشم همه 🌷روی پیمبـر به ظهور است 🎈ولادت حضرت علےاڪبر 🎉و روز جـوان 🌷بر شما خوبان مبارڪ💐 حضرت_علی اکبر 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
📆 امروز پنجشنبه ☀️۳ اسفند ۱۴۰۲ هجرے شمسے 🌙۱۲ شعبان ۱۴۴۵ هجرے قمرے 🎄۲۲ فوریه ۲۰۲۴ میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ امروز خدایی منتظر توست که از همه مهربونتره 🙂 بهش اعتماد کن و زندگی رو با نامش آغاز کن🙏 صبحتون پر از مهربااااانی و شااااادی❤️ 🍃🌸🍃 https://eitaa.com/zendegiaram98/10743
« تعالی‌گرا باش، نه کمالگرا » پژوهشی که در مجله معتبر personality and social psychology چاپ‌ شده، نشون میده که بین کمالگرایی و تعالی‌گرایی تفاوت وجود داره! به طور کلی کمالگرایی آسیب‌زننده ست و تعالی‌گرایی گرایشی مفید و سالمه. بریم که چهارتا از تفاوت‌هاشون رو بخونیم: ۱. در کمالگرایی فرد استاندارد‌های بالا و غیرواقع‌بینانه‌ای داره؛ یعنی برای هدف گزینی اصلا به توانایی‌های خودش توجه نمیکنه اما در تعالی‌گرایی فرد استاندارد‌های بالا و در عین حال واقع‌بینانه داره؛ یعنی هدفی رو انتخاب میکنه که با وجود سختی قابل دستیابی باشه ۲. در کمالگرایی ما تفکر صفر و صد داریم؛ یعنی یا کار باید بدون هیچ نقصی انجام بشه یا اصلا اقدامی برای انجامش صورت نمیگیره اما در تعالی‌گرایی فرد نهایت تلاشش رو میکنه تا بتونه کار رو به نحو احسن انجام بده اما میدونه که ممکنه اشتباهاتی رخ بده و این طبیعیه ۳. در کمالگرایی به دلیل تفکر صفر و صد، فرد فلج میشه و اهمالکاری میکنه (کارهارو انجام نمیده یا به تعویق میندازه) اما در تعالی‌گرایی فرد اهل عمل و اقدام هست ۴. در کمالگرایی فرد وقتی به هدفش میرسه به دلیل معیارهای غیرواقع‌بینانه احساس رضایتی نداره اما در تعالی‌گرایی فرد در صورت دستیابی به هدف، احساس رضایت و مفید بودن رو تجربه میکنه با توجه به این تفاوت‌ها حواسمون باشه درگیر کمالگرایی نشیم بلکه تعالی‌گرایی رو جایگزین کنیم🤍🌱 https://eitaa.com/zendegiaram98/10749
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
📆 امروز شنبه ☀️۵ اسفند ۱۴۰۲ هجرے شمسے 🌙۱۴ شعبان ۱۴۴۵ هجرے قمرے 🎄۲۴ فوریه ۲۰۲۴ میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ امــیـدوارم سـاعـاتی ممـلو از 🍃🌺 عشـق و زیبـایی دقـایقـی لبـریـز از مـهربـانـی🍃🌸 و پــر از خـیر و بـرکـت در کنار خانواده و عزیزان🍃🌺 در انتظارتـون بـاشـه .. 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝
44.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
السلام علیک یا حجت الله فی ارضه فرازی از زیارتنامه امام زمان (عج) 🌺شب نیمه شب https://eitaa.com/zendegiaram98/10752
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
📆 امروز دوشنبه ☀️۷ اسفند ۱۴۰۲ هجرے شمسے 🌙۱۶ شعبان ۱۴۴۵ هجرے قمرے 🎄۲۶ فوریه ۲۰۲۴ میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ ☘️ صبح هنگام، خورشید لبخند می‌‌زند و سلام خداوند را به زمینیان می‌رساند. پاسخ سلام خداوند را با عشق، امید و ایمان بدهیم. روزتان سرشار از عشق خداوندی ☘️ 🌸صبحتان بخیر🌸 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 https://eitaa.com/zendegiaram98/10754
-مثبت از نژاد چشمه باش🍂🌸 بگذار آدم ها تا میتوانند ســنگ باشند... مـهـم این است که "تو جاری باشی" و از آنها بگذری ... خوشبخت کسی هست که شکوه رفتارش آفریننده‌ی لبخند برلب‌های دیگران باشد...🍂🌸 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢 🔻 موضوع : 1-تئوری کوه یخ 💠 💠اعطای_گواهی(در صورت درخواست) 💠دوره مجازی آفلاین =ارسال بنربرای ۱۰نفر و یاارسال درکانال یاگروه ✅عضویت در کانال=شرکت در دوره ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
📆 امروز سه شنبه ☀️۸ اسفند ۱۴۰۲ هجرے شمسے 🌙۱۷ شعبان ۱۴۴۵ هجرے قمرے 🎄۲۷ فوریه ۲۰۲۴ میلادے ┄┅═══✼✨✼═══┅┄ 🌸سلام صبح زیباتون بخیر 🌺امیدوارم امروز و هر روز 🌸دلتون پر از شادی باشه 🌺وخونه هاتون پراز عشق 🌸و سفره هاتون پراز برکت 🌺و زندگيتون پرازصمیمیت 🌸و عمرو عاقبتتون بخیرباشه 🌺با آرزوی روزی زیبـا ، خوب و بینظیر ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
27.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تا به حال به زندگی مورچه ها دقت کردید؟ 🤔🐜 برای این روزها خیلی الگوی خوبی هستند✌️ ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻 موضوع : ۲-امنیت و حریم خصوصی قسمت اول 💠اعطای_گواهی(در صورت درخواست) 💠دوره مجازی آفلاین =ارسال بنربرای ۱۰نفر و یاارسال درکانال یاگروه ✅عضویت در کانال=شرکت در دوره ✅لطفا زندگی آرامی داشته باشید😊 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝