eitaa logo
🔹🔷🌷 زندگی آرام🌷🔷🔹
632 دنبال‌کننده
4.3هزار عکس
2.1هزار ویدیو
63 فایل
ادمین: @adminzendegiaram گروه آموزشی زندگی آرام مجری دوره های سبک زندگی با مدرک جهاددانشگاهی و دانشگاه تهران وابسته به موسسه فرهنگی و هنری سبک زندگی آل یاسین-قم مرکز تخصصی سبک زندگی آل یاسین پژوهشکده سبک زندگی اسلامی انتشارات تیماس
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔆 بهترين هديه‌اي كه هر و می‌تواند به فرزندش بدهد، است چون كودكي در آينده موفق خواهد بود که حس ارزشمندي داشته باشد. 🔹چند بار به فرزندتان گفته‌اید كه دوستش داريد و به او افتخار مي‌كنید؟ 🔸كودك هيچ تعريفي از خود ندارد و ما به عنوان فكر و باور او را شکل می‌دهیم. عزت نفس پايه بهداشت روان است. ⬅️ عزت نفس یعنی باوری که هر فرد از خود دارد. به نوعی دیگر، یعنی خودمان را با تمام ویژگیهای که داریم، دوست داشته باشیم و در نظر خودمان فرد ارزشمندی باشیم. ⏪ عزت نفس، سلاح کودک در برابر چالشهای دنیاست و کودکانی که احساس خوبی در مورد خود دارند، راحت تر با مشکلات مقابله می کنند... ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝ لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24 گروه دوم واتساپ https://chat.whatsapp.com/Ixgvi7lFYln1MEgTA05S8Dr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍂❤ دستور ممنوع،خواهش میکنم چرا به همدیگه دستور میدیم❓ یکی از مسائل مهم در رابطه عاشقانه شکل بیان خواسته های ما از همدیگه است✅ نباید یه طوری خواسته های خودمون رو به همدیگه بگیم که تصور استفاده از قدرت واجبار ایجاد بشه میتونیم خواهش کنیم💞 لطفا،اگه ممکنه،محبت کنید،زحمت بکشیدووو کلماتی هستند که‌ می‌توانند جایگزین کلمات آمرانه بشوند🌱 چاشنی کردن کلمات عزیزم،گلم،آقای من،خانم من،نازنین من ووو اثر گفتار رو دو چندان میکنه در حالیکه در این کلمات احترام وعلاقه است و سبب افزایش احترام طرفین میشه پس خواهش میکنم به همدیگه دستور ندهید. لطفا از همدیگه خواهش کنید. ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝ لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24 گروه دوم واتساپ https://chat.whatsapp.com/Ixgvi7lFYln1MEgTA05S8Dr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
📆 تقویم روز 📌 پنجشنبه ☀️ ۳۰ دی ۱۴۰۰ 🌙 ۱۷ جمادی الثانی ۱۴۴۳ قمری 🎄 20 ژانویه 2022 میلادی ✨ بنظرم زیباترین چیزِ زندگی اینه که شما همیشه میتونید تغییر کنید ، رشد کنید و بهتر بشید🌼!' رسیدنِ فردا برای هیچکس حتمی نیست ! تصمیم‌ هایِ قشنگتو امروز عملی کن زودتر💛 ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝ لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24 گروه دوم واتساپ https://chat.whatsapp.com/Ixgvi7lFYln1MEgTA05S8Dr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
⭐️⭐️ انرژی از بین نمیرود تبدیل میشود ⭐️راستی انرژی ما به چی تبدیل میشود..!؟!؟!؟ ⭐️ به اخم کردن ⭐️ به تحقیردیگری ⭐️ به عصبانیت ⭐️ به حسادت ⭐️ به افکار منفی ⭐️ به ... ⭐️ منفی...؟؟؟ ⭐️ یا ⭐️ انرژی مون تبدیل میشه ⭐️ به لبخند ⭐️ به تشویق ⭐️ به خندیدن ⭐️ به افکار مثبت ⭐️ به همکاری ⭐️ به نوع دوستی ⭐️ به امید ⭐️ به اعتماد به نفس ؟؟؟ ⭐️ کدام یک...؟؟؟ ⭐️ این ما هستیم که تصمیم میگیریم انرژی هایمان را به منفی یا به مثبت تبدیل كنیم. ⭐️ سعی کنیم همیشه انرژیمون مثبت باشه ... 🔶 قانون زندگی٬ قانون باورهاست 🔶 بزرگان زاده نمی‌شوند٬ ساخته می‌شوند 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام لینک دعوت در ایتا،سروش و تلگرام @zendegiaram98 لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24 گروه دوم واتساپ https://chat.whatsapp.com/Ixgvi7lFYln1MEgTA05S8Dr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ موضوع : 03-وظایف مشترک بین زن و مرد اصل اظهار محبت 🎙 سخنران : استاد رفیعی ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝ لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24 گروه دوم واتساپ https://chat.whatsapp.com/Ixgvi7lFYln1MEgTA05S8Dr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
⭕️کودکی که کتک میزند. 🔹كودكان كتک می زنند چون نميدانند خشم خود را چگونه نشان دهند، به علاوه آنها رابطه برابر را دوست ندارند. ❌بدترين واكنش در مقابل زدن كودک، زدن روی دست كودک است. والدين هرگز نبايد كار اشتباه كودک را تكرار كنند. ⛔️ با صحبت، نصيحت، توضيح، و كودک اين مشكل تنها تشديد خواهد شد. 🔻چه بايد كرد؟ 🔹دو جا بايد جلوی كودک ايستاد؛ يک وقتی به خودش يا كسی آسيب ميزند دوم وقتی به حقوق كسی تجاوز می كند. 🔸كودکی كه كتک میزند به خودش بيشتر آسيب ميزند تا طرف مقابل، شما حتما بايد مرتبا مراقب باشيد وقتی ميخواهد اقدام به زدن كند دستش را بگيريد، "نه" محكم بگوييد، خودتان را ناراحت نشان دهيد. انقدر اين كار را تكرار كنيد تا مأيوس شود. وقتی زد ديگر انجام هر كاری اشتباه است. حتما بايد قبل از زدن جلوی كودک گرفته شود. اگر كودكان ديگر را ميزند بايد مدتی او را با كودكان ديگر در تماس نگه نداريد تا رابطه را ياد بگيرد. ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝ لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24 گروه دوم واتساپ https://chat.whatsapp.com/Ixgvi7lFYln1MEgTA05S8Dr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
📆 تقویم روز 📌 جمعه ☀️ ۱ بهمن ۱۴۰۰ 🌙 ۱۸ جمادی الثانی ۱۴۴۳ قمری 🎄 21 ژانویه 2022 میلادی صبحتون بخیر و شادی˘˘🌱 رفقا حالِ دلتون که خوب باشه؛ جمعه میشه بهترین روزِ هفته و زمستان زیباترین فصلِ سال .. امروز وقتِ آروم شدنه ! یکم با خـودتـون خـلـوت کنیـن، چنـدتا نفسِ عمیق بکشیـن و ذهنتونـو از فکـرایِ منفی خالی کنین💚. 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝ لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24 گروه دوم واتساپ https://chat.whatsapp.com/Ixgvi7lFYln1MEgTA05S8Dr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
همیشه کسی را برای "دوست داشتن" 🍂🌹 انتخاب کن که اونقدر قلبش بزرگ باشه که نخوای برای اینکه توی قلبش جا بگیری بارها و بارها خودت را کوچک کنی..!🍂🌹 ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝ لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24 گروه دوم واتساپ https://chat.whatsapp.com/Ixgvi7lFYln1MEgTA05S8Dr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 یک دقیقه از عمر شما... 🔺 بشر غرق شده در فضای مجازی *اللهم عجل لولیک الفرج* *چقدر وقت برای امام زمانت گذاشتی ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝ لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24 گروه دوم واتساپ https://chat.whatsapp.com/Ixgvi7lFYln1MEgTA05S8Dr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✅ ﻭﻗﺘﻲ ﻓﺮﺯﻧﺪﺗﺎﻥ ﺳﻮﺍﻟﻲ ﻣﻴ‌ﻜﻨﺪ ﻛﻪ ﺟﻮﺍﺑﺶ ﺭﺍ ﻧﻤﻴﺪﺍﻧﻴﺪ ﺣﺘﻤﺎ ﺑﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪﺗﺎﻥ ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ " ﻧﻤﻲ ﺩﻭﻧﻢ!؟" ⬅️ اگر گاهی ﺑﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪتﺎﻥ ﺑﮕﻮیید "ﻧﻤﻴﺪﺍﻧﻢ"، "ﻧدانستن" ﺑﭽﻪ‌ﻫﺎ ﺑﺎﻋﺚ ﺣﺲ ﺑﺪ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ ﻧمی‌شود. ⏪در این موقعیت شما می‌توانید با جوابهای درست، آموزش‌های خوبی به بچه‌ها بدهید؛ 🔺به او بگویید؛ ➖نظر خودت چیه؟ تو چی فکر می‌کنی؟ ➖می‌رم‌ کتاب می‌خونم و جوابت را می‌دم. ➖بیا باهم این کتاب که در مورد این موضوع هست را بخونیم(البته موضوع مورد سوال مهم است) ➖بذار از کسی که توی این زمینه تخصص داره، سوال کنم. ↩️ با این جوابها شما جستجوگری، مطالعه، کنجکاوی مثبت، مراجعه به اهل فن و پرسشگری را به کودک خود آموخته‌اید. ⬅️ ﻭﻗﺘﻲ ﺟﻮﺍﺏ ﺳﻮﺍﻟﻲ ﺭﺍ ﻧﻤﻴﺪﺍﻧﻴﺪ ﺟﻮﺍﺏ ﺭﺍ ﺣﺪﺱ ﻧﺰﻧﻴﺪ، ﺟﻮﺍﺏ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﻧﺪﻫﻴﺪ. ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝ لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24 گروه دوم واتساپ https://chat.whatsapp.com/Ixgvi7lFYln1MEgTA05S8Dr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
📆 تقویم روز 📌 شنبه ☀️ ۲ بهمن ۱۴۰۰ 🌙 ۱۹ جمادی الثانی ۱۴۴۳ قمری 🎄 22 ژانویه 2022 میلادی ✨ یکی از بهترین نعمت‌هایی که انسان میتونه بدست بیاره در مسیر دوستیش باخدا، مقامِ «مُطْمَئِنَّةً بِقَدَرِكَ، راضِيَةً بِقَضائِكَ»؛ آرام بودن در برابر تقدیر و راضی به قضای صورت گرفته‌ هست... سخت بدست میاد... ولی اگر بدست بیاد دیگه کلمه‌ی «غم» بی معنی بشه فکر کنم... ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝ لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24 گروه دوم واتساپ https://chat.whatsapp.com/Ixgvi7lFYln1MEgTA05S8Dr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
ﭼﻪ ﺯﯾﺒﺎﺳﺖ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﺜﺒﺖ ﺣﺮﻑ ﺑﺰﻧﯿﻢ : ⛔ﻧﮕﻮ : ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﺰﺍﺣﻤﺘﺎﻥ ﺷﺪﻡ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻭﻗﺘﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﺧﺘﯿﺎﺭ ﻣﻦ ﮔﺬﺍﺷﺘﯿﺪ ﻣﺘﺸﮑﺮﻡ ! ⛔ﻧﮕﻮ : ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﻡ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﺩﺭ ﻓﺮﺻﺘﻰ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺷﻤﺎ ﺧﻮﺍﻫﻢ ﺑﻮﺩ ! 🚫ﻧﮕﻮ : ﺧﺪﺍ ﺑﺪ ﻧﺪﻩ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﺧﺪﺍ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺑﺪﻩ ! ⛔ﻧﮕﻮ : ﻗﺎﺑﻞ ﻧﺪﺍﺭﻩ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﻫﺪﯾﻪ ﺍﻯ ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ! ⛔ﻧﮕﻮ : ﺷﮑﺴﺖ ﺧﻮﺭﺩﻡ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻛﺮﺩﻡ ! ⛔ﻧﮕﻮ : ﺯﺷﺘﻪ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﻗﺸﻨﮓ ﻧﯿﺴﺖ ! ⛔ﻧﮕﻮ : ﺑﺪ ﻧﯿﺴﺘﻢ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﺧﻮﺑﻢ ! ⛔ﻧﮕﻮ : ﭼﺮﺍ ﺍﺫﯾﺖ ﻣﻴﻜﻨﻰ؟ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﭼﻪ ﻟﺬﺗﯽ ﻣﯽﺑﺮﯼ؟ ⛔ﻧﮕﻮ : ﺧﺴﺘﻪ ﻧﺒﺎﺷﯽ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﺷﺎﺩ ﻭ ﭘﺮ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﺎﺷﯽ ! ⛔ﻧﮕﻮ : ﻣﺘﻨﻔﺮﻡ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﻡ ! 🚫ﻧﮕﻮ : ﺩﺷﻮﺍﺭ ﺍﺳﺖ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﺁﺳﺎﻥ ﻧﯿﺴﺖ ! ⛔ﻧﮕﻮ : ﺟﺎﻧﻢ ﺑﻪ ﻟﺒﻢ ﺭﺳﯿﺪ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ ﻧﺒﻮﺩ ! ⛔ﻧﮕﻮ : ﺑﻪ ﺗﻮ ﺭﺑﻄﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﺧﻮﺩﻡ ﺣﻠﺶ ﻣﯽﮐﻨﻢ ! ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ 🔆دوستان‌تان را نیز مهمان کنید؛ ┄┅─✵🍃🌺🍃✵─┅┄ کانال زندگی آرام 🔷🔸💠🔸 https://eitaa.com/joinchat/1658454037C15d6944db3 ╔═ ⚘════⚘ ═╗ 🌺🍃 @zendegiaram98 👈 گروه در ایتا ╚═ ⚘════⚘ ═╝ لینک دعوت در واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D4cxk2Sm4sDCiLjaronf24 گروه دوم واتساپ https://chat.whatsapp.com/Ixgvi7lFYln1MEgTA05S8Dr
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا