#آقایان_بخوانند آقایون دوست دارید یه راز مهم درباره خانمها بهتون بگم🧐👇 👈🏽 لطفا #شنونده خوبی برای خانمها باشید . آقای محترم خانوم شما وقتی حرف میزنه یا درباره وقایع روزش باهاتون صحبت میکنه فقط نیاز به شنیده شدن داره ازتون راهکار نمیخواد خواهشا سریع از در پند و اندرز وارد نشید🙌 بزارید حرفهاشو بزنه تا تخلیه شه😉 👈🏻 در ضمن ایشون تو تعریف کردن شما رو مقصر مشکلات نمیدونه سریع گارد نگیرید فقط حرفهاشو #بشنوید تا ببینید چقدر زندگیتون شیرین تر میشه😍😍 💞 @zendegiasheghane_ma

#هردوبخوانیم #زوج_درمانی تکنیک های همسرداری نام #تکنیک: #گفتگوی_متقابل (این یک تکنیک اساسی و موثر برای زوجین با هر سطحی از تعارض می باشد). در طول روز زوجین اجازه هیچ گونه انتقاد، سرزنش، جدل کردن و اجازه شروع بحث جدید و مسئله سازی را ندارند❌ و تمام بحث هایی که احتمال می دهند که به تنش و دعوا منجر شود را به ساعتی #مشخص از روز موکول می کنند.👌 یک ساعت خاص از شبانه روز را در نظر بگیرند(مثلاً هر شب، ساعت 22). در آن ساعت یکی از زوجین(مثلاً زن)، به مدت 5 دقیقه حرف بزند، انتقاد کند، تعریف کند و از مشکلاتش بگوید. وظیفه طرف مقابل سخت تر است، زیرا او باید سکوت کند و #شنونده باشد. طرف مقابل در این 5 دقیقه، فقط باید گوش بدهد و با اشاره دست و صورت و یا کلام اجازه تایید یا رد و بیان ناراحتی خود را ندارد، مثلاً می تواند به زمین نگاه کند تا با چشم و لبخند و اخمش پیامی از #تایید یا #رد را به صحبت کننده نرساند. پس از پایان 5 دقیقه جا عوض می شود و مرد شروع می کند به حرف زدن و زن گوش می دهد تا 5 دقیقه، و مرتباً جای زوجین عوض می شود. توصیه می شود که در شب های اول تا یکساعت با یکدیگر حرف بزنند و به مرور زمان گفتگوی خود را متعادل تر کنند و بر اساس نیاز بیشتر یا کمتر کنند ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

. ⁉️ چرا نمیتونم با شوهرم گفتگو کنم؟ ‌‌ 🔹 دوتا کار لازمه برای #شنونده شدن مردان .... ‌ ⭕️ یه نکته مهم: ✍ گفتگو شبیه بازی پینگ پونگه؛ باید هر دو طرف خوب بازی کنن تا توپ گردش کنه. شونده فعال بودن خودش باعث میشه #گفتگو به خوبی پیش بره. ‌ ✅ پس اگه علاقمند هستید با همسرتون گفتگوی خوبی داشته باشید، تمرین کنید شنونده خوبی هم باشید. #دکتر_سعید_عزیزی

. ⁉️ چرا نمیتونم با شوهرم گفتگو کنم؟ ‌‌ 🔹 دوتا کار لازمه برای #شنونده شدن مردان .... ‌ ⭕️ یه نکته مهم: ✍ گفتگو شبیه بازی پینگ پونگه؛ باید هر دو طرف خوب بازی کنن تا توپ گردش کنه. شونده فعال بودن خودش باعث میشه #گفتگو به خوبی پیش بره. ‌ ✅ پس اگه علاقمند هستید با همسرتون گفتگوی خوبی داشته باشید، تمرین کنید شنونده خوبی هم باشید. #دکتر_سعید_عزیزی