هدایت شده از جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
جلسات سرکار خانم #محمدی
#نظموهدف۱_جلسه۱_قسمت۲۱
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
💐امام علی علیه السلام تو وصیتشون که سفارش به تقوا و ایتام و ...کردند و مدام فرمودند خدارا، خدا را...
⭐️یعنی انقدر باید ما هر لحظه به یاد خدا باشیم. وقتی هر لحظه به یاد خداباشیم، میگیم این کارم درسته یا غلطه. این همون نظمه س. #نظم_بندگی👌👌
🔹چون ما نهایتش میخوایم بنده باشیم دیگه، وقتی خوب کار انجام میدیم بنده ی خوبی هستیم،
چه حالا توی عبادتت باشه، توی همسایه بودنت ،توی دختر بودن، همسر بودن، مادربودن، هر چی که میخوام باشم خوب باشم .
🔸ولی #شیطان 👿 معمولا وسوسه میکنه، مثلا بلند شدی برای نماز اول وقت داری وضو میگیریا یه دفعه میگی بذار این دستشویی رو بشورم. دستشوییه رو بشوری وتمیز بکنی آب بریزی اومدی میبینی اذان گفتن😭 نماز جماعت مثلا تلویزیونم تموم شده ،شما تازه میخوای بری.
🔸میای #وضو بگیری می گی اینجای دستم مثلا یه چیزی چسبیده می ری اونو از بین ببری فراموش می کنی وضو بگیری، شیطان 👿 یه کاری می کنه یادت بره یا سختت بشه وضو بگیری😱 بخصوص تازه زمانیکه میخوای یه کاری رو شروع کنی ، مثلا تصمیم میگیری #نماز_اولوقت بخونی هی یه موانعی جلوی پات میذاره که باید اون موانع رو خودت رد بکنی دیگه.
🔰 همزمان چندتا کار انجام می دهیم این باعث میشه که ما #سرعت داشته باشیم انرژیمونو #ذخیره بکنیم👌
⭐️ برای ذخیره ی وقت ،شما #خوابتونو_باید_تنظیم_بکنید 😴.
یعنی چی❓ یعنی اگر که می بینید ساعت نه شب بخوابید، ساعت شش صبح بلند میشی برنامه ریزی کن.
اگر ساعت دوازده بخوابی بازم شش بلند میشی❓برنامه ریزی کن⏳
🔹 بعضیا هستن مثلا میگه من ساعت یازده دیگه باید بخوابم، بیهوش میشم😴 ولی ساعت پنج صبح بیدار میشم. پنح ونیم بیدار میشم. مثلا سر اذان صبح بیدار میشم.
🔸ولی وقتی مثلا شب ساعت دوازده میخوام شام بخورم🍱 حسابی پر وپیمون، بعد میخوام بخوابم مثلا ساعت پنج صبحم میخوام برای نماز اول وقتم بیدار بشم. اینطور نمی شه❌❌
@jalasaaat
هدایت شده از جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
جلسات سرکار خانم #محمدی
#نظموهدف1_جلسه5_قسمت14
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹
📝 بچه ها زمان رو متوجه نمی شن ما یه #جدول_برنامه می کشیم، می گیم الان ما میخوایم نقاشی بکشیم. عکس یه مداد رنگی رو می کشیم با یه دفتر، عکس یه ساعت ⏰ رو می کشیم می گیم این ساعت که رسید اینجا ما این کارو انجام می دیم. بعد که انجام دادیم یه دونه علامت می زنیم.✅
👈 من واسه یکی از بچه های اقوام اینو انجام دادم بعد زده بودم به در کمد می گفتم خب حالا وقت کدوم بازیه؟
📝 یه بیست تا بازی نوشته بودم که وقتی می اومد خونه ما برای خودش بیست تا بازی داشت. بعد انتخاب می کرد. خسته می شد هر کدوم که دوست داشت را انتخاب می کرد.🎨🎈🎾🎯
📸 بعد می گفت عکس بگیر بابام ببینه. دیده بود من تو خونه چی کار می کنم. عکس می گرفتم می گفتم واسه عمو بفرستم انقدر که دقت کرده بود می گفت منم انجام دادم از منم عکس بگیر برای بابام بفرست. بچه ۴ساله یاد گرفته بود.
🚿 بعد در همان جدول بنویس از این ساعت تا این ساعت بریم حمام، اگه همیشه طبق برنامه پیش برید قشنگ سر ساعت یادشه.
🖥 گفتم ما از این ساعت میخوایم انقدر تلویزیون نگاه کنیم.
🍗بعد غذا درست کردیم عکس کشیدم که مثلاً وقت غذاست
سفره آماده کردیم.
✏️ عکس این جدول را دارم. توی دفتر نقاشی اش براش بکش.
😊 دفعه بعد میخوایم بگیم مهمون داریم مامان. بگو من بکشم تو بگو چی می خوایم؟
👧 بچه می فهمه که کمک مامانش کنه، می فهمه چه جوری باید شما روخوشحال کنه. شما از چه چیزی ناراحت می شی با چی خوشحال می شی همون کارو انجام می ده.
😍 کم کم می یای می گی مادر اگه ما این کارو کنیم خدا خوشحال می شه. همه ش سعی می کنه خدا رو خوشحال کنه. می شه #نظم_بندگی.
📢📢 #تمرین 👈 این هفته فقط حق دارین زمانی بنشینید که دورهمی خانواده باشه. بقیه شو فقط باید بدویین.
👈یعنی بدویین که تو این یه هفته تمام کارهاتو انجام بدی، هیچ کاری نمونه، هر چی #کار_عقب_مونده ست، هر کاری فکر می کنی می تونی انجام بدی، تمام کارهای خونه تو، کارهایی که واسه ماه آینده گذاشتی و ...فقط بدو کار بکن.
@jalasaaat
ارسال مطالب آزاد✅
کپی مطالب⛔️