باز آسمان دل چه شد ابر عزا گرفت دیگر انواع گریه و اشک 1️⃣گریه خودفزاینده و گریه خودآزارنده 2️⃣گریه پیونددهنده و گریه دیگرآزارنده 3️⃣گریه نمادین و گریه نمادسوز (گریه سازنده و گریه سوزنده) 4️⃣گریه مادی و گریه معنوی 5️⃣گریه موفقیت و گریه شکست 6️⃣گریه عالم و گریه جاهل 7️⃣گریه ظالم و گریه مظلوم 8️⃣گریه در دنیا و گریه در آخرت 9️⃣گریه حس شرم (ناهنجار) و گریه حس گناه (هنجار) 🔟گریه سبز و گریه سیاه 1️⃣1️⃣گریه و خنده گریه خالص 2️⃣1️⃣ گریه جامدات و گریه حیوانات (ناطق و غیره) 3️⃣1️⃣گریه تکوینی و گریه تشریعی 4️⃣1️⃣ گریه شورمحور و گریه شعورمحور منبع برای مطالعه بیشتر 1️⃣جفری کاتلر ،زبان اشک ها، نشر جوانۀ رشد. 2️⃣ کتاب روان پویشی فشرده کوتاه مدت تعدیل فردریکسون برای شخصیت های شکننده، جان فردریکسون، ترجمۀ فرهاد چنگیزی، نشر پرنده، 3️⃣کتاب «راز شادی امام حسین (ع) در قتلگاه » را از سایت نویسنده (اصغر طاهرزاده ) بخوانیم. پ ن👇 اصلاحیه نمودار: گریه #ابزاری و فریب نک: ماهنامه خانواده مبلغان، ش9، 1402. 🍃⚫️

چو بید بر سرِ ایمانِ خویش می‌لرزم 🍃#دین_آدامسی: امام حسین (ع) فرمودند اِنَّ النّاسَ عَبيدُ الدُّنْيا وَ الدِّينُ لَعْقٌ عَلى اَلْسِنَتِهِمْ ..؛ دینداری خیلی ها مثل آدامس است تا وقتی به مذاقشان شیرین و خوش آید دیندارند وقت امتحان دینداری واقعی کم اند. 🧮هر روز و هر لحظه #زهیروار باید تصمیم بگیریم با حسین (ع) باشیم یا یزید. 🍃ریاکار: انرژی بسیار زیاد در جمع و خمودی در خلوت، #شهرت_و_تأیید_پرست 💝همسرگزینی و توجه به معیارهای درون سو و صفات پایدار ✍️خودسنجی: عبادت و #خودنگهداری دینی(تقوا) در جمع و خلوتمان چقدر فرقشه؟ ⛔️اگر در اجتماع مخالف استبداد و مدافع #دمکراسی (democracy) باشیم ولی در جمع خانواده خودرأی باشیم، خود را درمان 🩺💊کنیم چون گرفتار #نفاق (hypocrisy) هستیم. 👨‍👩‍👧‍👧در اختلاف فرزند و همسرش چطور برخورد می کنیم؟ در برخورد با فرزند خود و همسرش چطور؟ امام حسین (ع) به پیرمردی فرمود شنیدم سبب #طلاق فرزند و عروست شدی؟ گفت بله. امام فرمود کار تو از مُثله و تکه تکه کردن آنها بدتر است. (نک: عروس کشون: هنر ارتباط با عروس، نشر مهرستان) 🍃اگر با ترفند و زور و گِروکشی فرزند کاری کنیم همسر مهریه اش نخواهد حالمان وخیم است از نظر شرعا و اخلاقی. 🕌 از نظر قرآن منافق مردد و #مضطرب است و مؤمن واقعی #آرام.(نساء/134- زمر/29- انعام/ 82) 🔬📐بحث مکانیزمهای دفاعی در روانشناسی یکی از ابزارهای ناب برای خودشناسی است. سُبحه بر کف، توبه بر لب، دل پر از ذوق گناه معـصیـــت را #خـــــنـــده می‌آیـــد ز استـــغفار مــــا 🍃 به کویِ میکده #گریان و سرفِکنده رَوَم چرا که شرم همی‌آیدم ز حاصلِ خویش😔

💢افسردگی حاد و مراسم حسینی(ع) 💢مثلث بدبینی به خود، دیگران، آینده 💢خطای شناختی ناعادلانه بودن دنیا و غلبه شرور بر خیرات 💢فعال سازی رفتاری لذت بخش و مهارتی 💢 علل چهارگانه افسردگی: زیستی، ذهنی و روانی، اجتماعی و معنوی 💢ارزیابی و نگرش افراد افسرده به قلب و قالب مراسم 💢خروجی کلی تحقیقات بنیادین و کاربردهای مصداقی کلینکی پ ن 1️⃣متغیرهای بسیار زیادی در این نوع تحقیقات باید در نظر گرفته شود 2️⃣خروجی تحقیقات بنیادین را نمی توان به طور مصداقی در کلینک به کار برد و باید مجموعه متغیرها را فرد به فرد در نظر گرفت. در این بررسی از نظرات دکتر مرعشی، دکتر مبین صالحی، دکتر عابدینی، دکتر جهانگیرزاده، دکتر رفیعی هنر، دکتر صادقی سرشت و صادقی (مرکز مشاوره صدرا) استفاده کرده ام خداوند خیر وافر به ایشان دهد و آنها و عزاداران حسینی را متنعم به دعای امام (ع) و یارانش گرداند🙏🕌 🍃🕌

يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّهُ (فجر، ۲۵) ای جان آرام گرفته (جانی که در سایه کمال تقوا به مرتبه ای رسیده که هواها و شیاطین توان انحرافش را ندارند)... 🕋 #معارف_قرآن | آرامش حقیقی تنها یک راه دارد ▪️حالت آرامش(نفس مطمئنه)، يك حالت مطلوب فطرى است و انسان هميشه درصدد كسب يك چنين حالتى است و در مقابلش حالت اضطراب، دودلى، دلهره و اينها يك حالت نامطلوبى است كه انسان از آن رنج مى‏برد و مى‏خواهد از آن فرار كند. ▪️كسانى هستند كه يك حالت آرامش ثابتى پيدا مى‏كنند. ما هم گاهى آرامش داريم و گاهى اضطراب. آرامش [و اطمینان] حقيقى كه دل انسان كاملاً مطمئن و خوش باشد، جز در سايه‏ ياد خدا پيدا نمى‏شود و علتش اين است كه انسان با ياد خدا متوجه مى‏شود كه وجودش ارتباط دارد با كسى كه هم، همه‏ مصالح و خيرات را مى‏داند و هم، مى‏تواند [آن‎ها را] تأمين كند. ۱۳۸۳/۰۵/۱۲ #تدبر #نکات_قرآنی 🏴 @mesbahyazdi_ir

اشک های سازنده ✳️آیا سوگواری حسینی افسردگی میاره؟ ✳️تعادل شادی و غم ✳️نشانه های افسردگی حاد ✳️پیر غلامان امام حسین (ع) و رضامندی از زندگی ✳️ائمه (ع) : در شادی ما شاد باشید و در حزن ما غمگین. ✳️فرایند متضاد سولون: هر وقت هیجانی از خط پایه بگذرد ارگانیسم برای حفظ تعادل فرایند متضاد آن هیجان را به راه می اندازد تا به خط پایه بازگردد. بعد از مراسم عزای حسینی افراد نشاط خاصی تجربه می کنند. با زمزمه و ناله و سینه زنی و اشک ریزی اندروفین و انکفالین زیاد می شود و حالت نشاط بیشتر می شود. البته این که فرد افسرده چطور باید در مراسم شرکت کند؟ این نیاز به بررسی دارد که ان شاالله به زودی بیان خواهم کرد. ولی فعلا نمودارهای زیر با ببینید👇👇 نمودار1 https://eitaa.com/zendegiearam/2965 نمودار2 https://eitaa.com/zendegiearam/2969 اشک های سازنده 1 https://eitaa.com/shokhi_talabegi/4216 🍃

مداح این اثر ، مرحوم آقای سعادتمند می باشد ایشان فاخر ترین مداح دیارم ، جهانشهر یزد هستند افتخار داشتم در یکی دو تا از مراسم هاشون شرکت کنم

💢 صفات یاران امام حسین (ع) در عصر ایشان و بعد 1️⃣شجاعت (رزمی، غلبه بر هوا، اجتماعی، اقتصادی، عقلی) 2️⃣عدم همرنگی کورکورانه با جماعت 3️⃣وفاداری و تعهد عملی 4️⃣صبر و استقامت 5️⃣ایثار و... 🍃

💢 صفات یاران امام حسین (ع) در عصر ایشان و بعد 1️⃣شجاعت (رزمی، غلبه بر هوا، اجتماعی، اقتصادی، عقلی) 2️⃣عدم همرنگی کورکورانه با جماعت 3️⃣وفاداری و تعهد عملی 4️⃣صبر و استقامت 5️⃣ایثار و... 🍃

الإمامُ الصّادقُ عليه السلام :ثلاثةٌ يُستَدَلُّ بها على إصابَةِ الرأيِ : حُسنُ اللِّقاءِ ، و حُسنُ الاستِماعِ ، و حُسنُ الجوابِ . امام صادق عليه السلام : سه چيز نشانگر رأى درست است : خوش برخوردى ، خوب گوش دادن به سخن، و خوب پاسخ دادن . ميزان الحكمه جلد چهارم محمّد محمّدی ری شهری صفحه 345

الإمام عليّ عليه السلام :لَو سَكَتَ الجاهِلُ مَا اختَلَفَ النّاسُ. امام على عليه السلام : اگر نادانْ سكوت اختيار كند ، مردم با يكديگر اختلاف نمى كنند . بحار الأنوار : ج 78 ص 81 🍃

💡کنکور را کن کور (یا کن گور) 🍃از رشد دیوانه وار سلولهای بدن، غولی به نام سرطان متولد می شود، با رشد دیوانه وار مدرک گرایی، هزاران آفت به جان فرد و خانواده و جامعه می افتد. 🍃آثار شوم و ویرانگر انتظارات تعدیل نشده در کنکور 🍃آثار ویرانگر (جسمی، ذهنی و روانی، اجتماعی، معنوی، مادی و.. ) 🍃عوامل حقیقی و موهوم در کامیابی 🍃نارضایتی از عوامل عمده اعتیاد به مواد و الکل و اعتیادهای رفتاری است. 🤡😻💄💋👄💅عروسی های مستمر دانشگاه های آزاد و غیرانتفاعی و مافی های کنکور در آب گل آلود نظام آموزشی و فقدان مشاوره تحصیلی و انتظارات نامتعادل (برای ما آب نداشته باشه برای اینها نان داره) 🍃بی عدالتی آموزشی و سستی غیرقابل قبول شورای انقلاب فرهنگی، مجلس، آموزش عالی، سنجش، تشخیص مصلحت 🍃تحریفات شناختی ویرانگر (قبولی در رشته دلخواه = حوشبختی /// عدم قبولی = بدبختی // خواستن توانستن است) 🍃الیس روان شناس شناختی: اگر مریخی ها بدانند زمینی ها چگونه فکر می کنند از خنده می میرند.😉😁 🍃✍️

هدیه و ریزبینی روان شناختی پيامبر خدا (صلى الله عليه و آله) فرمود: زن مستمندى هديه اى براى عايشه آورد، اما عايشه از روى ترحّم و دلسوزى آن را قبول نكرد. پيامبر صلى الله عليه و آله به او فرمود: چرا آن را قبول نكردى و متقابلاً هديه اى به او ندادى كه فكر نكند او را تحقير كرده اى؟ اى عايشه! فروتن باش؛ زيرا خداوند فروتنان را دوست مى دارد و از افراد متكبّر نفرت دارد. پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : از احترام مرد به برادرش اين است كه پيشكش او را بپذيرد و از همان چيزى كه نزد خود دارد به او پيشكشى دهد و براى پيشكش دادن چيزى به او، خود را به #تكلّف و زحمت نيندازد. 1. عن رسولِ اللّه (صلى الله عليه و آله) لِعائشةَ لَمّا أهدَت إلَيها امرأةٌ مِسكينَةٌ هَدِيَّةً فلَم تَقبَلْها رَحمَةً لَها ـ : أ لاَ قَبِلتيها مِنها و كافَيتيها مِنها؟! فلا تَرى أنَّكِ حَقَّرتيها ! يا عائشةُ ، تَواضَعي فإنَّ اللّه َ يُحِبُّ المُتواضِعينَ و يُبغِضُ المُستَكبِرينَ.( كنز العمّال : ۱۴۴۸۲) 2. مِن تَكرِمَةِ الرّجُلِ لأخيهِ المُسلمِ أن يَقبَلَ تُحفَتَهُ ، و يُتحِفَهُ بما عِندَهُ ، و لا يَتَكَلّفَ لَهُ شيئا.( الكافي : ۵/۱۴۳/۸ ) 👌

اول مشاوره با خدا... امام صادق (علیه السلام): هرگاه اراده كارى كردى، پيش از مشورت با پروردگارت، با هيچ كس مشورت مكن. راوى مى‌گويد: عرض كردم: چگونه با پروردگارم مشورت كنم؟ فرمود: صد مرتبه مى‌گويى: أستَخِيرُ اللّهَ؛ از خدا خير (راه درست) را مى‌طلبم، سپس با مردم مشورت مى‌كنى. در اين صورت خداوند خير و صلاح تو را بر زبان هركه دوست داشته باشد، جارى مى‌سازد. 🌸إذا أرَدتَ أمرا فلا تُشاوِرْ فيهِ أحَدا حتّى تُشاوِرَ رَبَّكَ. قالَ [الرّاوي]: قلتُ لَهُ : و كيفَ اُشاوِرُ رَبّي؟ قالَ: تقولُ: «أستَخِيرُ اللّهَ» مائةَ مرّةٍ، ثُمّ تُشاوِرُ الناسَ ؛ فإنّ اللّهَ يُجرِي لكَ الخِيَرَةَ على لِسانِ مَن أحَبَّ . ✍️مكارم الأخلاق : ج۲، ص۹۸، ح۲۲۷۹؛ بحار الأنوار ج۸۸ ص۲۵۳

فیلمی کاربردی و اثرگذار .

گفتم دل رحيمت كي عزم صلح دارد گفتا مگوي با كس تا وقت آن درآيد (حافظ شيرازي)