شرم بیمارگون برشی از یک مشاوره در مشاوره ها داریم برخی در گذشته گناهی انجام داده اند با این که #توبه کرده اند حس #شرم و فکرهای خودآیند منفی دست از شرشون بر نمیداره. باید فرق بگذاریم بین شرم بیمارگون و #احساس_گناه_سالم. احساس گناه تقریبا با توبه و توجه به رحمت الهی و توبه پذیر و توبه کننده دوست بودن خداوند مهار میشه. ولی شرم بیمارگون سبب فکرهای تکراری و حس گناه کار بودن و بخشیده نشدن میشه. این امر به دلیل گناهکار بودن و بخشیده نشدن نیست بلکه تجارب کلینکی نشون میده که این افراد درگیر اضطراب و افسردگی و حس تنهایی شدید دارند و در واقع شرم از این نابسامانی های روانی تغذیه میشه. برای مهار شرم بیمارگون باید از روان شناس کمک گرفت و اگر ارجاع داد دارو هم مصرف شود. برای تسریع در درمان ورزش به ویژه ورزش گروهی و باشگاهی، حضور در جمع و گریز از خلوت و دعا بسیار مفید است. تو مگو ما را بدان شاه راه نیست با کریمان کارها دشوار نیست shame شرم feel guilty احساس گناه م ح قدیری / روان شناس