eitaa logo
زندگي آرام
261 دنبال‌کننده
1.4هزار عکس
231 ویدیو
98 فایل
كانال زندگي آرام عضو نظام روان شناسي و مشاوره عضو انجمن روان شناسی اسلامی 𝑀𝑜𝒽𝓂𝓂𝒶𝒹𝐻𝑜𝓈𝑒𝒾𝓃
مشاهده در ایتا
دانلود
انسان برای هدفش باید استراتژی داشته باشه و داشتن استراتژی سه چیزه 1- map : مثلا برای رسیدن از تهران به چابهار چند راه وجود دارد که در نقشه مشخص است . 2- plan: انتخاب یک یا دو راه برای رسیدن به اونجا و راه دوم برای راه کمکی است برای وقتی که مشکل پیش امد 3- program : یعنی دادن زمان و وقت به طرح مثلا ساعت 8 راه می افتم بدون این 3 تا هیچ کس به هدفش نمیرسه.و توصیه شده از همون لحظه تصمیم چند تا کار هدفتونو شروع کنید برای اینکه ادمهای نا موفق آغاز کار رو به بعدها منتقل میکنند و چون آغازی نداره پایانی هم نداره چند نکته 1: داشتن هدف و باور به اون :گرفتاری بچه ها موقع هدف برای درس خوندن اینه که بهش باور ندارند 2-هدف باید واقعی باشد 3-هدف باید ممکن باشه 4-دیگران باور کنند تا اینکه به شما فیدبک مثبت بدهند 5-هدف باید در اختیار و کنترل شما باشه اگر مشروط به دیگری باشد مثلا این کارو میکنم اگر به من ماشینشو بدهد هدف نیست 6-هدف باید جالب و جاذب باشه و شما رو به هیجان برسونه 7-هدف باید تنها یا یکی از بهترین راه ها برای رسیدن به موضوع و مسالتون باشه ادیسون هدفش اختراع لامپ بود بیش از 10 هزار بار اینکارو کرد و نشد و بعد که بهش گفتند خوب اونو رها کن ..... گفت : من اینقدر همه راه های اشتباهو رفتم که دیگه راه غلطی نمونده که من نرفته باشم. لذا کسانی که در مسیر هدفی حرکت میکنند نمیتونند در وسط راه با اولین مساله یا نه برگردند. ✍️